웃긴자료 | 오늘의베스트 | 주간베스트 | 월간베스트 | 제목 30대.. 살 빼야하는대.. [62] 작성자 콩줘 쪽지 | 작성자 글보기 번호 1257989 추천 333 반대 0 답글 62 조회 32,539 작성시간 2023-09-14 19:43:02 이동시간 2023-09-15 12:47:25 스크랩 되었습니다. 스크랩된 게시물입니다. 스크랩설명:   스크랩설명: 추천되었습니다. ← CTRL+C 로 복사하고 CTRL+V 로 붙여넣으세요!    기기를 감지하여 최적 URL 로 보내줍니다.

답글 베스트

답글 베스트1	디아루가O	짤 고작 70미터에서 스코프 쓰는거임? [8]	98 0	추천 반대 이동 답글 추천완료	2023-09-14 19:49
	축축한엉덩이	그림상으로는 최소 200은 되어보임 ㅋㅋ	660	추천 반대 추천 완료	2023-09-14 19:56:23

답글마당 (62)

	박뭐든가능시은	안먹어	00	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2023-09-14 19:43:44
(용량 50M 이하, 이미지/mp3/mp4 파일만 가능, 선정적인 자료 절대금지) [공지] ① 웃긴대학의 운영목적은 "남을 행복하게 만들어주기" 입니다. 악성답글, 상처주는 답글, 음란 답글을 작성하지 말아 주세요. ② 내가 옳다고 하더라도 조용히 신고만 하시고 상대방을 비난하는 글을 쓰지는 마세요. 이곳은 옳고 그름을 가리는 곳이 아닙니다. ③ 지속적으로 분란을 일으키는 회원은 옳고 그름을 막론하고 정학 혹은 차단조치됩니다. ④ 정치 자료, 남녀 분란 자료, 저격 자료, 분란 야기 게시물은 강력하게 제재합니다.
	콩줘	먹지마!!	10	추천 반대 신고 추천 완료	2023-09-14 19:45:08
	고뿌	아직은 괜찮어~~	00	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2023-09-14 19:44:22
(용량 50M 이하, 이미지/mp3/mp4 파일만 가능, 선정적인 자료 절대금지) [공지] ① 웃긴대학의 운영목적은 "남을 행복하게 만들어주기" 입니다. 악성답글, 상처주는 답글, 음란 답글을 작성하지 말아 주세요. ② 내가 옳다고 하더라도 조용히 신고만 하시고 상대방을 비난하는 글을 쓰지는 마세요. 이곳은 옳고 그름을 가리는 곳이 아닙니다. ③ 지속적으로 분란을 일으키는 회원은 옳고 그름을 막론하고 정학 혹은 차단조치됩니다. ④ 정치 자료, 남녀 분란 자료, 저격 자료, 분란 야기 게시물은 강력하게 제재합니다.
	콩줘	안돼..여자친구 만나서 결혼해야된단말여..	10	추천 반대 신고 추천 완료	2023-09-14 19:44:58
	서울에달	뺀다고 될 거 같아요? 그냥 못생겨서 여자 못 만나요 보다는 살 쪄서 못 만나요가 핑계 거리는 나음.	50	추천 반대 신고 추천 완료	2023-09-15 12:49:43
	생선짱	ㄴㄴ 어차피 못만나도 운동하면 몸이라도 남잖슴. 운동 강추	10	추천 반대 신고 추천 완료	2023-09-15 13:32:49
	겨울사람	나도 살 빼야한디...	00	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2023-09-14 19:47:51
(용량 50M 이하, 이미지/mp3/mp4 파일만 가능, 선정적인 자료 절대금지) [공지] ① 웃긴대학의 운영목적은 "남을 행복하게 만들어주기" 입니다. 악성답글, 상처주는 답글, 음란 답글을 작성하지 말아 주세요. ② 내가 옳다고 하더라도 조용히 신고만 하시고 상대방을 비난하는 글을 쓰지는 마세요. 이곳은 옳고 그름을 가리는 곳이 아닙니다. ③ 지속적으로 분란을 일으키는 회원은 옳고 그름을 막론하고 정학 혹은 차단조치됩니다. ④ 정치 자료, 남녀 분란 자료, 저격 자료, 분란 야기 게시물은 강력하게 제재합니다.
	디아루가O	짤 고작 70미터에서 스코프 쓰는거임?	980	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2023-09-14 19:49:25
(용량 50M 이하, 이미지/mp3/mp4 파일만 가능, 선정적인 자료 절대금지) [공지] ① 웃긴대학의 운영목적은 "남을 행복하게 만들어주기" 입니다. 악성답글, 상처주는 답글, 음란 답글을 작성하지 말아 주세요. ② 내가 옳다고 하더라도 조용히 신고만 하시고 상대방을 비난하는 글을 쓰지는 마세요. 이곳은 옳고 그름을 가리는 곳이 아닙니다. ③ 지속적으로 분란을 일으키는 회원은 옳고 그름을 막론하고 정학 혹은 차단조치됩니다. ④ 정치 자료, 남녀 분란 자료, 저격 자료, 분란 야기 게시물은 강력하게 제재합니다.
	축축한엉덩이	그림상으로는 최소 200은 되어보임 ㅋㅋ	660	추천 반대 신고 추천 완료	2023-09-14 19:56:23
	프로딸티스트	저 거리에서 스코프쓰면 더 안맞지 않나? 아이폰 줌땡겼는데 카메라 코앞에서 얼쩡대는 느낌이라서ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ	220	추천 반대 신고 추천 완료	2023-09-15 12:53:44
	헨뷘	모공도 보이겠다	50	추천 반대 신고 추천 완료	2023-09-15 12:57:33
	퇴근빌런	예비군저격수 배정받아서 M16에 스코프 장착하고 쏴봤는데 영점표적지 거리였는데 그냥 눈으로 쏘는거보다 불편함 ㅋㅋㅋ	80	추천 반대 신고 추천 완료	2023-09-15 12:57:57
(삭제) 삭제된 답글입니다.
	카로로룡	k1으로도 250m 까지는 그냥 맞추는데 ㅋㅋㅋ	120	추천 반대 신고 추천 완료	2023-09-15 13:33:23
	미꾸라지빵	서방님 ㅇㅈㄹ	10	추천 반대 신고 추천 완료	2023-09-15 13:56:56
	불모산	멀가중 멀가중 멀중가중... 추억은 개뿔 PTSD	00	추천 반대 신고 추천 완료	2023-09-16 07:22:50
	해비끕물뽕	저배율 스코프도 있긴함 (도트하고 다른 거로 존재함)	00	추천 반대 신고 추천 완료	2023-09-16 09:47:07
	XRPL	운동 힘들면 단식이 최고	10	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2023-09-14 19:55:32
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	콩줘	단식은.. 못해 20대는 굶으면 살이빠졌는데 지금은 굶으면 혼이빠져나감	10	추천 반대 신고 추천 완료	2023-09-15 10:00:43
	타이거드렁큰	퇴근 1시간 전부터 존나 피곤해 운동갈까 맨날 고민하고 근데 막상다녀오면 진짜 행복하고 개운하고 기분 좋아지고 밝아짐. 담날은 초큼 피곤하겠지만 어느순간 부터 운동을 하지 않으면 삶이 더 무기력해지고 재미가 없을 때가 온다.	90	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2023-09-14 22:16:13
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	콩줘	아.. 이말에 다시해보려...할	00	추천 반대 신고 추천 완료	2023-09-15 10:00:56
	자전차왕엄복동	자극 받고 갑니다 감사합니다	20	추천 반대 신고 추천 완료	2023-09-15 13:11:24
	올리브치킨	퇴근시간 다되면 아 ㅅㅂ 운동가야되네.. 하는데 막상가면 개열심히 하고 갔다오면 개운하고 오늘도 해냈다는 뿌듯함을 느낌 ㅎ	10	추천 반대 신고 추천 완료	2023-09-15 16:20:53
	채바리스타	일단 해야 체력이 조금씩이라도 늘지 않을까요 저도 2년전에 달리기 시작했는데 한 3키로 뛰는데 1키로 8분대 나오다 올해 6월 다치기 전에 8.5키로에 1키로당 4분 후반대 페이스 나오더라구요 10키로 뛰어도 5분 초반이고	10	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2023-09-15 09:32:51
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	콩줘	오우	10	추천 반대 신고 추천 완료	2023-09-15 10:01:52
	흥칫굳	1	30	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2023-09-15 12:22:04
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	흥칫굳	1	20	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2023-09-15 12:22:34
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	흥칫굳	1	10	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2023-09-15 12:22:56
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	흥칫굳	1	10	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2023-09-15 12:23:31
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	흥칫굳	1	10	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2023-09-15 12:23:48
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	흥칫굳	1	10	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2023-09-15 12:24:04
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	흥칫굳	1	10	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2023-09-15 12:24:33
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	오빠우리결혼하자	ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ악마냐고ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 작성자가 블라해도 이해해야한다 이건	90	추천 반대 신고 추천 완료	2023-09-15 12:51:57
	동네미친계	요리 잘하네. 이제 시집만 가면 되겠다	00	추천 반대 신고 추천 완료	2023-09-15 13:24:55
게시물이 17시간 만에 웃긴자료 게시판으로 이동되었습니다!    (작성: 2023-09-14 19:43:02 / 이동: 2023-09-15 12:47:25 / 어시스트: 린이는배고파 )
	암캐련	간헐적 단식 해봐 나는 이거 하니까 진짜 금방 빠지던뎅	00	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2023-09-15 12:47:46
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	린이는배고파	어시	00	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2023-09-15 12:47:47
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	불타는모니터	유산소가 최곤듯 하루 10분달리기 ㄱ	00	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2023-09-15 12:49:09
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	블루칼라	근데 해야 시동이 걸리긴함 처음에 얼마동안 해야지하고 목표잡지말고 일단 10분이라도해야지 생각하고 일단 고고씽해봐	00	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2023-09-15 12:52:06
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	오빠우리결혼하자	저 만화 짤같은거 저거 웃대인들이 막 뭐라뭐라 설명해줬던것 같은데 까먹음. 70미터 거리 가지고 막 어쩌고 했던것 같은데 뭐였더라.... 누구 아시는분 설명 좀	00	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2023-09-15 12:52:55
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	와우접음	보통 스코프는 특정 거리에 맞춰서 영점(조준)이 잡혀있는데 70미터는 가까우니깐 잘 안함. 근데 어짜피 정지된 적 기습 하는 상황이고 저격수니깐 영점 충분히 변경 가능하고 확실하게 죽이는게 더 중요함. 글고 군대에선 250까지 기계식 조준기(맨눈)으로 쏘니깐 그런듯	10	추천 반대 신고 추천 완료	2023-09-15 13:09:02
	나루호도과자	나도 30대 유부인데 퇴근후에 1시간 헬스 1시간 유산소 먹는거 조정해도 살이 잘 안빠짐ㅋㅋㅋ 근데 운동하면서 체력도 좋아지고 확실히 덜 피곤함ㅋ 운동 꼭 하길바람니다	00	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2023-09-15 12:57:16
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	완다	적게먹으면 빠져. 8개월만에 6키로 뺐는데 64왔다갔다함. 이게 한계치인건 함정. BMI 20이 목푠데 잘 안되네ㅠ	00	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2023-09-15 12:58:30
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	콩줘	뭐여 뻘글이 왜 웃자왔어;	00	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2023-09-15 13:03:47
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	크리넥스80매	내가 86년생인데 지금 넉달만에 20킬로뺌 간헐적단식하는데 16/8하고 먹을때 고기.야채.버섯만 먹었음 고기는 종류별로먹음 요요도 안옴	10	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2023-09-15 13:07:33
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	래빗독	저녁 공복시간을 길게 가져가야 체중 줄일 수 있어요. 6시 이전에 단백질 위주로 간단하게 먹고, 그 다음날 식사까지 최소 12시간 공복을 유지해야됩니다.	00	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2023-09-15 13:11:09
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	다인다인	난 저녁먹고 헬스자전거 탐. 드라마 한편 틀어놓고 드라마볼겸 타면 되더라구	00	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2023-09-15 13:16:08
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	작성자전여친친구	재미있는운동을해야함. 헬스장가서 런닝머신 이런거보다 좀 활발한운동으로시작해서 체력이부족할때 헬스를추가로해야함	10	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2023-09-15 13:17:54
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	엑스오빠	아침애 일어나서 공복에 계단운동 한시간, 퇴근후 밥먹고 쉬었다 러닝머신 10킬로	00	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2023-09-15 13:18:21
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	잼미니	근데 그정도 노력 없으면 이제 살 안빠짐 어릴때마냥 기초대사량이 높은거도 아녀서 살 뺄라면 꾸준한 운동 하던가, 간헐적 단식으로 먹는걸 줄이던가 해야돼	00	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2023-09-15 13:24:19
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	상하동파육	3월부터 조금씩 운동 시작해서 지금까지 온 같은 30대임다 목표를 작게 잡고 하시면 할 수 있어요 식이요법도 한방에 하지말고 일단 해로운걸 줄여보세요 월 3회 배달음식 먹으면 2회로 줄이기, 라면 월 5회 먹으면 3회로 줄이기, 밥 먹기 전에 샐러드 먹고 밥 양 10퍼 줄이기 등등.. 하나씩 늘려나가다보면 건강한 식단이 익숙해지고 힘들지 않게 돼요 운동도 마찬가지예요 매일 뭐 하기 어렵잖아요 출퇴근할때 계단으로 가기, 지하철에서 계단만 쓰기, 이런 식으로 따로 시간 내지 않아도 생활에 녹아드는 습관을 만들고 집에서 일주일에 두번 드라마 서서 보면서 스쿼드 하기, 유튜브 보면서 스포츠 밴드로 팔운동 하기 등등 ... 조금씩 늘려나가면 좋아요 가장 중요한건 지속성 입니다 한번 시작했으면 평생하자는 마음을 가지면 좋아요	10	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2023-09-15 13:35:10
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	생선짱	위에 다른사람들도 다 말한거지만 안하고 알아보고만 있으면 결국 알아보다 지침. 일단 뭐라도 시작하시는게 좋아유 저도 월 화 목 운동하는데 처음엔 월욜에 하고 다음날 온 몸이 뿌셔지는 느낌이라 때려치울까 했는데 세달 지난 지금은 퇴근시간만 기다림. 운동하면 확실히 즐거움이 생겨요	00	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2023-09-15 13:36:42
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	고소한우유	운동도 중요하지만 종합비타민, 우ㄹ사 같은거 챙겨 드셔보세요. 확실히 달라집니다.	00	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2023-09-15 13:38:02
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	뿅뿅하자	공복기간 16시간 갖기, 정제 탄수화물 섭취 극한으로 제한하기 이 두 가지만 해도 운동안해도 살 쭉쭉 빠짐	00	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2023-09-15 13:39:43
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	대신빨아줍니다	키토제닉 ㄱㄱ	00	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2023-09-15 15:17:23
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	시나브로커피	70마일 아님	00	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2023-09-15 15:51:34
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	비범한나무늘보	8-9시간은 너무 많이자서 피곤한거 아녀?	00	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2023-09-15 16:08:29
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	세로수	운동 별의 별방법으로 다해봤는데(출근전 운동, 점심시간이용 운동, 퇴근후 운동), 힘들어도 퇴근 후 운동이 제일 낫더라. 퇴근하고 진짜 다리 천근만근에 뒤질거 같고 헬스장가는 길이 지옥같은데, 막상 헬스장가서 락커룸에서 환복하고 딱 런닝머신 올라가면 또 활력 돋더라. 또 하면 열심히 하게됨. 그리고 헬스하는 1시간 30분 동안 휴대폰이랑 이어폰 일체 없이 함. 그러면 머릿속이 생각이 정리되고 명상? 하는 기분나더라. 땀 쫙 흘리고 씻고 집가는 길 진짜 개행복함. 그리고 운동 매일 안해도됨. 월/수/금 이렇게 꾸준히만 해보셈. 저도 180/95kg 돼지였는데 지금 80초반 유지중임	00	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2023-09-15 17:09:18
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	최인성	헌혈 한번 해서 공짜 피검사 한 다음에 간 수치부터 보고 높으면 가네진이랑 우루사 사서 드시면 편합니다	00	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2023-09-15 19:20:03
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	직접박는구리	유튜브 론가 채널에 직장인 다이어트 영상 있는데 그 채널 상당히 유용하니까 보는 거 추천행	00	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2023-09-15 19:43:46
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	안녕난사람이야	살빼는 거는 심리적인 요인이 좀 커야되는 느낌임. 살찌고 바지도 안맞고 조금 수그리기만해도 숨차는데 이거 때문에 현타오면서 살빼기 시작했음. 하루 2시간씩 빠른걸음 + 달리기하고, 뭔가 되게 먹고 싶어질 때 살 찐 상태 내 모습 떠올리면 현타오면서 입맛 떨어지니까 살 엄청 잘 빠짐 ㅋㅋㅋㅋㅋ 어떻게 빼야겠다하는 방법 보다는 본인이 해야겠다고 마음 먹고 실천하는게 제일 중요한 것 같음	10	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2023-09-15 19:53:51
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	스테판	나도 요즘 감량 중인데 진짜 배고플 때 저칼로리 카라멜이나 캔디 먹으면 배 안고파짐 ㅋㅋ	00	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2023-09-15 23:38:49
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	마트남	어느 유튜브인가 짤로 봤는데 현재 내 경험담이기도 하고 연애로 인한 후폭풍으로 빠지는 살이 제일 잘 빠지고 유지가 잘 되는거 같음. 일단 입 맛이 없어지는게 제일 크고 폐인처럼 살다가 이러면 안될 거 같아 자기관리 하고 유지하다보면 슬픈 감정은 무뎌지고 내 자신감은 상승하고ㅋㅋㅋ 지금 두 번째 쎈 후폭풍 와서 두달동안 10로 빼고 골격근은 2키로 늘었음. 운동도 재밋고 옷 입는게 너무 즐거움.. 물론 아직 애인은 안생겼지만 지금이 너무 좋다. 1달째 유지중	00	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2023-09-16 13:07:48
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	멋진마사루군	너에게 해줄수 있는 조언은 이것뿐	00	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2023-09-19 08:54:39
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[공지] ① 웃긴대학의 운영목적은 "남을 행복하게 만들어주기" 입니다. 악성답글, 상처주는 답글, 음란 답글을 작성하지 말아 주세요.

② 내가 옳다고 하더라도 조용히 신고만 하시고 상대방을 비난하는 글을 쓰지는 마세요. 이곳은 옳고 그름을 가리는 곳이 아닙니다.
③ 지속적으로 분란을 일으키는 회원은 옳고 그름을 막론하고 정학 혹은 차단조치됩니다.
④ 정치 자료, 남녀 분란 자료, 저격 자료, 분란 야기 게시물은 강력하게 제재합니다. 자세히보기

1. 1. 정치 자료는 옳고 그름을 막론하고 강하게 제재합니다.
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3. 3. 저격 자료는 금지 대상이며 특정인을 비난하는 글이나 특정 게시판 뒷담화 게시물도 제재합니다.
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4. 4. 분란야기 게시물은 엄격하게 제재 되며 신고를 많이 받은 글은 최우선으로 관리됩니다.
   1. ① 신고를 받은 글은 웃파고에 의해 자동으로 삭제될 수 있습니다.
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