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운동으로도 쳐진건 되돌릴수 없다....
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2023-09-09 [13:06] |
| ▼ 이전글 | 지상최강 유튜버의 미친 플렉스 콘텐츠 수준 | 완생이 |
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2023-09-09 [12:50] |
답글 베스트
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답글 베스트1 |
 처음부터치질에는치센 |
토막상식) 뭐가 있어야 할머니차람 처짐. 대부분 걱정 없이 살아도 됩니다. [9]
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2023-09-09 12:16 |
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없는닉찾아삼만리 |
작아도 쳐져요. 저도 알고싶지않았어요. |
3420 |
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2023-09-09 |
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답글 베스트 웃자 |
 dagdha |
[부연설명] 여성의 가슴은 지방, 유선, 유관, 쿠퍼 인대로 이루어진다. 이중 여성의 가슴 모양에 영향을 주는 것은 유선과 쿠퍼인대이다. 유선은 젖을 만드는 역할을 하는데 구조상 가슴의 철골 역할을 하므로 유선이 많을수록 가슴 형태를 유지하기 쉽다. 쿠퍼 인대는 유선과 함께 가슴의 탄력을 결정하는 기관이다. 가슴 무게에 따라 최대 6~14cm까지 늘어나는데 느슨해지거나 끊어지게 되면 가슴이 처지게 된다. 한 번 손상된 쿠퍼 인대는 재생이 불가능하다. 또한 에스트로겐의 분비가 끊어지는 폐경기때부터 가슴이 탄력을 잃고 처진다고 한다. 임신중에는 프로게스테론이 분비돼 유선 조직과 가슴 혈관이 급격하게 늘어나고 부풀었다가 출산과 모유 수유를 마치면 원래대로 돌아가면서 가슴이 탄력을 잃게 되어 쳐지기도 한다. 이를 막기 위해서 평상시 운동할 때 스포츠 브라를 착용하고 운동과 마사지를 꾸준히 하는 것이 좋다. 특히 팔굽혀펴기를 해서 대흉근을 단련하면 가슴 처짐에 효과가 있다고 한다. 반면 흡연, 뜨거운 물 샤워, 옆으로 자거나 엎드려자기, 급격한 체중 감량, 승모근을 뭉치게 하는 상반신을 앞으로 숙인 구부정한 자세는 가슴을 처지게 하는 나쁜 습관이라고 한다.
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2023-09-09 13:23 |
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답글마당 (39)
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니네들이뭘알어 |
처지면 좋은 게 있는데
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2023-09-08 |
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|
 이쁘면좋아함 |
오 그게 뭐야?
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2023-09-08 |
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머법관 |
무릎베개한상태에서 편하게 꼭쥐쓰 쫩쫩할수있음
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2023-09-09 |
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넴새꼬 |
웅냠냠
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2023-09-09 |
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느루헤윰 |
진짜 어디내놔도 부끄러운 싸이트다..ㅠㅠ 이러니 내가 공공장소에서 웃대를 못하지ㅋㅋ
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2023-09-10 |
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 곰and나사이 |
디시인사이드 테마 : 웃대ver
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2023-09-14 |
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슈뢰딩거의개소리 |
오 솔직하고 좋은 정보다
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2023-09-09 |
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처음부터치질에는치센 |
토막상식) 뭐가 있어야 할머니차람 처짐. 대부분 걱정 없이 살아도 됩니다.
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2023-09-09 |
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 노흥철 |
이분 토막나셨답니다...
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2023-09-09 |
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 봉봉조아봉봉 |
제가 야동에서 짝은 가슴이 처진걸 보았는데요... 작아도 처지긴 처지더군요,,,
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2023-09-09 |
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곤란한진지충 |
[SYSTEM: 이 댓글은 일부 웃대 AI에 손상을 가할 수 있습니다.]
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2023-09-09 |
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없는닉찾아삼만리 |
작아도 쳐져요. 저도 알고싶지않았어요.
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2023-09-09 |
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처음부터치질에는치센 |
지금 눈주름 이야기 하는 거 아닙니다.
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2023-09-09 |
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새순 |
그... 바람 빠진 풍선처럼 된다고...ㅠ
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2023-09-09 |
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 미중년좋아함 |
애 낳으면 그런 거 상관없이 그냥 쳐짐...
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2023-09-09 |
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드라이피니시 |
ㄹㅇ 작은데 쳐지는거 가능함
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2023-09-09 |
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초적 |
님이 쳐저서 접히는 걸 못봐서 그럼. 어케아냐고? 봤으니까.
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2023-09-12 |
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잠재적가해자 |
쳐진거도 그거나름대로 꼴림
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2023-09-09 |
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봉봉조아봉봉 |
자연의 섭리지.......ㅜㅜㅜㅜㅜ
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2023-09-09 |
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코스모스야스 |
어시
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2023-09-09 |
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 하트언더블레이드 |
와
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2023-09-09 |
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떠돌이화가철 |
오토봇개쩐다
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2023-09-09 |
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창천제일검 |
난 운동으로 처진 거 극복했음. 75d~e컵이고 코로나 걸렸을 때 노브라로 2주정도 지냈더니 좀 많이 처졌더라고.. ㄹㅇ 자살하고 싶었음. 지푸라기 잡는 심정으로 어떤 유튜버 영상 효과 좋대서 따라했더니, 다시 원상복구 됐음. 종종 웃자에 노브라해도 슴가 안 처지고 건강에 좋다고 올라오던데, 나한텐 절대 아니었음. 난 이제 절대 브라 안 벗음.. 다들 조심해
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2023-09-09 |
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 시청 |
뻥치지마 인증없으면 안믿는다!
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2023-09-09 |
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순대타운 |
단순 노브라로 쳐진것과 출산으로 쳐진건 차원이 달라요..
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2023-09-09 |
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창천제일검 |
마자요 ㅠㅠ 그래도 저 같은 고민 하는 분들한테 도움이 되고 깊어서 길게 적어봤습니다 불편하셨다면 죄송해용 ㅠ
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2023-09-09 |
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전새프 |
제일검다운 아량의 크기를 가지고 계시군요
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2023-09-09 |
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페르마의경리 |
아직 어리니까 그런듯 많아봐야 30대초반?
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2023-09-09 |
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약과는약과 |
유튜브 공유 부탁드려도 될까요?
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2023-09-09 |
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자취의요정 |
출산은 안했지?
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2023-09-09 |
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창천제일검 |
나 00년생이야.. 출산안햇고 30대도 아님ㅠㅠ 유튭은 그냥 윗가슴운동이라고 검색하면 조회수 젤 높은 거예요! 일주일 정도 하니까 효과봣었어용
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2023-09-10 |
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통통한새우 |
그건 쿠퍼인대 손상으로 인한 게 아니라 몸이 말린게 펴진 거임 쿠퍼인대 손상은 운동으로 극복할 수가 없음..
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2023-09-10 |
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창천제일검 |
그래? 거기까진 잘 몰?루
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2023-09-10 |
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dagdha |
[부연설명] 여성의 가슴은 지방, 유선, 유관, 쿠퍼 인대로 이루어진다. 이중 여성의 가슴 모양에 영향을 주는 것은 유선과 쿠퍼인대이다. 유선은 젖을 만드는 역할을 하는데 구조상 가슴의 철골 역할을 하므로 유선이 많을수록 가슴 형태를 유지하기 쉽다. 쿠퍼 인대는 유선과 함께 가슴의 탄력을 결정하는 기관이다. 가슴 무게에 따라 최대 6~14cm까지 늘어나는데 느슨해지거나 끊어지게 되면 가슴이 처지게 된다. 한 번 손상된 쿠퍼 인대는 재생이 불가능하다. 또한 에스트로겐의 분비가 끊어지는 폐경기때부터 가슴이 탄력을 잃고 처진다고 한다. 임신중에는 프로게스테론이 분비돼 유선 조직과 가슴 혈관이 급격하게 늘어나고 부풀었다가 출산과 모유 수유를 마치면 원래대로 돌아가면서 가슴이 탄력을 잃게 되어 쳐지기도 한다. 이를 막기 위해서 평상시 운동할 때 스포츠 브라를 착용하고 운동과 마사지를 꾸준히 하는 것이 좋다. 특히 팔굽혀펴기를 해서 대흉근을 단련하면 가슴 처짐에 효과가 있다고 한다. 반면 흡연, 뜨거운 물 샤워, 옆으로 자거나 엎드려자기, 급격한 체중 감량, 승모근을 뭉치게 하는 상반신을 앞으로 숙인 구부정한 자세는 가슴을 처지게 하는 나쁜 습관이라고 한다.
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2023-09-09 |
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자색고구마맘 |
출산으로 처지는 건 뭐라해야하지 가슴 속이 비어서 쳐지는느낌? 이라서.. 운동으로만은 힘들어
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2023-09-09 |
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웃긴글에똥쌈 |
그래 SNS에서 뭐만하면 운동관리했다고 하는거 다 그짓말이야.. 아무리 운동해도 내배가 남산만하다는게 그 증거지
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2023-09-09 |
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참치잡이 |
집에선 불편해서 항상 브라 안입고 지내는데 요즘따라 가슴 밑이 땡기고 아프더라... 브라 차고 있어야 하나ㅠ
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2023-09-09 |
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|
준든준든 |
가슴수술 비용 후덜덜하네...
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2023-09-10 |
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내복자주빨아 |
웃대에 슴가 전문가가 이리도 많았다니
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2023-09-10 |
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상대방에 대한 배려는 네티켓의 기본입니다.게시물에 상관없는 답글이나 추천유도성 답글을 달지 마세요.
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