웃긴자료 | 오늘의베스트 | 주간베스트 | 월간베스트 | 제목 108KG 체중 감량한 미국 남성의 7년 뒤 모습 [30] 작성자 한형 쪽지 | 작성자 글보기 번호 1235542 추천 588 반대 0 답글 30 조회 46,742 작성시간 2023-05-29 10:11:56 이동시간 2023-05-29 11:47:24 스크랩 되었습니다. 스크랩된 게시물입니다. 스크랩설명:   스크랩설명: 추천되었습니다. ← CTRL+C 로 복사하고 CTRL+V 로 붙여넣으세요!    기기를 감지하여 최적 URL 로 보내줍니다.

답글 베스트

답글 베스트1	americano1	친구가 다이어트한약을 상담받으러갔거든 거기 의사가 그러드라 30키로를 뺐는데 요요로 20키로가 쪘으면 그건 성공이라고 본래 몸무게로 안 돌아가고 10키로 뺀걸 유지하면 다행이라고 요요는 어쩔수 없는거라고 [3]	177 0	추천 반대 이동 답글 추천완료	2023-05-29 11:41
답글 베스트2	욕지도전봇대	저번에 의사들이 하는 유튜브 보니까 비만에 대해 현대에 와서 밝혀진 사실은 개인의 노력 여하보다 유전 장내 미생물 등 다른 요인이 더 크다 하던데... 살 빼도 항상성 때문에 다시 돌아갈라 하고... 어쩔 수 없는 듯	86 0	추천 반대 이동 답글 추천완료	2023-05-29 11:57

답글마당 (30)

	큰찌찌갖꼬시포	연비가 너무 좋아져버렷..!!!!	30	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2023-05-29 11:03:53
(용량 50M 이하, 이미지/mp3/mp4 파일만 가능, 선정적인 자료 절대금지) [공지] ① 웃긴대학의 운영목적은 "남을 행복하게 만들어주기" 입니다. 악성답글, 상처주는 답글, 음란 답글을 작성하지 말아 주세요. ② 내가 옳다고 하더라도 조용히 신고만 하시고 상대방을 비난하는 글을 쓰지는 마세요. 이곳은 옳고 그름을 가리는 곳이 아닙니다. ③ 지속적으로 분란을 일으키는 회원은 옳고 그름을 막론하고 정학 혹은 차단조치됩니다. ④ 정치 자료, 남녀 분란 자료, 저격 자료, 분란 야기 게시물은 강력하게 제재합니다.
	신참방사선사	진짜 너무 억울하겠다...	30	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2023-05-29 11:37:03
(용량 50M 이하, 이미지/mp3/mp4 파일만 가능, 선정적인 자료 절대금지) [공지] ① 웃긴대학의 운영목적은 "남을 행복하게 만들어주기" 입니다. 악성답글, 상처주는 답글, 음란 답글을 작성하지 말아 주세요. ② 내가 옳다고 하더라도 조용히 신고만 하시고 상대방을 비난하는 글을 쓰지는 마세요. 이곳은 옳고 그름을 가리는 곳이 아닙니다. ③ 지속적으로 분란을 일으키는 회원은 옳고 그름을 막론하고 정학 혹은 차단조치됩니다. ④ 정치 자료, 남녀 분란 자료, 저격 자료, 분란 야기 게시물은 강력하게 제재합니다.
	americano1	친구가 다이어트한약을 상담받으러갔거든 거기 의사가 그러드라 30키로를 뺐는데 요요로 20키로가 쪘으면 그건 성공이라고 본래 몸무게로 안 돌아가고 10키로 뺀걸 유지하면 다행이라고 요요는 어쩔수 없는거라고	1770	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2023-05-29 11:41:02
(용량 50M 이하, 이미지/mp3/mp4 파일만 가능, 선정적인 자료 절대금지) [공지] ① 웃긴대학의 운영목적은 "남을 행복하게 만들어주기" 입니다. 악성답글, 상처주는 답글, 음란 답글을 작성하지 말아 주세요. ② 내가 옳다고 하더라도 조용히 신고만 하시고 상대방을 비난하는 글을 쓰지는 마세요. 이곳은 옳고 그름을 가리는 곳이 아닙니다. ③ 지속적으로 분란을 일으키는 회원은 옳고 그름을 막론하고 정학 혹은 차단조치됩니다. ④ 정치 자료, 남녀 분란 자료, 저격 자료, 분란 야기 게시물은 강력하게 제재합니다.
	아이런고	양심적인 의사네요.	130	추천 반대 신고 추천 완료	2023-05-29 11:53:18
	간장계란밥21	지금은 10키로 뺀거라 이득같아보이지만 50kg의 체중 변화는 건강적으로 절대 좋지 않음... 좀 느려도 월 1~2키로씩 빼서 5~10 개월간 10키로 뺀게 훨신좋음. 건강해야 다이어트도 더 잘할 수 있음	60	추천 반대 신고 추천 완료	2023-05-29 14:25:57
	엇박정박	천천히 빼라는게 사실 말이 살뺀다는거지 체질바꾸는거랑 똑같음	130	추천 반대 신고 추천 완료	2023-05-29 20:23:21
게시물이 2시간 만에 웃긴자료 게시판으로 이동되었습니다!    (작성: 2023-05-29 10:11:56 / 이동: 2023-05-29 11:47:25 / 어시스트: 볼로냐가양주 )
	징징벌래	그래서 운동할거면 과도하게 아니라 적당선에서 꾸준하게 2~3년 하다가 강도 높이는 게 맞는거 같어,, 나도 그렇게 했고, 나도 굉장히 천천히 뺀 케이스라 요요현상이나 살처짐 없었음	30	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2023-05-29 11:51:17
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	자전차왕엄복동	결국 평소에 잘 유지하는 게 중요하다는 건가용	30	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2023-05-29 11:51:28
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	아이런고	예 그렇고 천천히 빼야한다는건데 생각보다 쉽지 않지요. 몸도 천천히 적응하니..물론 신장이나 내 분비계에난 천천히 빼는게 무조건 좋지요.	120	추천 반대 신고 추천 완료	2023-05-29 11:54:26
	욕지도전봇대	저번에 의사들이 하는 유튜브 보니까 비만에 대해 현대에 와서 밝혀진 사실은 개인의 노력 여하보다 유전 장내 미생물 등 다른 요인이 더 크다 하던데... 살 빼도 항상성 때문에 다시 돌아갈라 하고... 어쩔 수 없는 듯	860	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2023-05-29 11:57:17
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	monkkiller	수영을 해야 할듯 나도 원래 걷고 뛰는걸로 체중 유지 했는데 이젠 무릎이 아파서 못하겠더라 ㅠㅜ	00	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2023-05-29 11:57:43
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	장어s	하루 세끼만 먹고 간식 안먹고 당음료 안마시고, 아침 점심은 먹고싶은거 먹되 탄수화물은 밥 한공기 정도로 제한하고 저녁은 탄수화물 없이 식사하면(ex : 삼겹살이랑 야채만, 쌈장은 조금 소금 이용) 운동 많이 안해도 살이 저절로 빠진다. 운동을 무리하지않게 일주일 2~3회정도만 적당하게 해도 충분히 건강하게 뺄 수 있다. 극단적인 다이어트는 '반드시' 크고 작은 부작용을 일으킨다. 최근 바디프로필 찍는다고 본인의 몸을 극한으로 몰아넣으며 결과에 희열을 느끼는 사람들이 많아졌는데.. 너무 과도한 욕심은 꼭 후회를 낳는다는것을 알았으면 좋겠다.	70	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2023-05-29 12:01:15
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	누텔라	평생 운동안하고 풀떼기만 뜯어먹어도 온몸이 근육질인 동물들이 부러워...	00	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2023-05-29 12:05:24
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	모코코는귀여웡	반대 경우는 어떨지 궁금함... 나 찌려고 먹는양 늘리는데 쉽게 안찜...ㅠㅠㅠ 한달에 1kg찌면 진짜 많이 찐거	10	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2023-05-29 12:07:06
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	작성자전여친친구	부럽다..치킨한마리때리면 바로 +2kg인데ㄷㄷ 물론 장실가고 머하고그러면 +0.4kg댐	60	추천 반대 신고 추천 완료	2023-05-29 12:48:43
	모코코는귀여웡	소화력이 안좋아서 그런거라 부러운거 아님 ㅠ	10	추천 반대 신고 추천 완료	2023-05-29 13:53:23
	퍼리한수상	나 40kg 뺐는데 진짜 일반식으로 바꾸고 나서 20kg인가 순식간에 찜... 이대로 유지하는것도 욕나오는게 간식을 진짜 1도 먹으면 안댐 ㅅㅂ 몸뚱아리 진짜	80	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2023-05-29 12:43:40
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	아나볼뤽	운동+다이어트로 88kg 에서 63kg로 최대 25kg 감량한 사람으로서 느낀 점은 운동을 하지 않는 다이어트는 절대 성공할 수 없다는 것. 먹는 것만으로 조절하면 단기간 효과는 나타나도 결국 절대 오래가지 못함. 다이어트 실패하는 사람의 가장 큰 특징은 운동을 꾸준히 하지 못하는 경우가 많음. 운동유튜버들이 차라리 맛있게 먹고 운동하는게 낫다고 말하는 이유가 있음. 운동을 안하면 결국 멘탈이든 식단이든 흔들리거든. 근데 사람들은 먹는거로만 살을 빼려고 하더라고 운동하는거보다 그게 쉬우니까. 솔직히 체질 때문에 살이 쉽게 찌니 마니 하는 사람치고 운동 꾸준히 가는걸 못봤다.. 다이어트 성공하려면 무조건 자기가 좋아하는 운동 1개 이상 꾸준히 해야함. 운동은 선택이 아니라 필수.	113	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2023-05-29 12:51:37
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	작성자전여친썸남	이왜반;;	00	추천 반대 신고 추천 완료	2023-05-29 13:47:08
	모쏠에이다	운동없이 다이어트 하는것도 이해 안감ㅋ 나도 운동 꾸준히 하는데 술자리 있고 그러면 바로 1~3kg 쪄버리는데 단순 안먹는걸로 살이 빠지고 유지 되길 바라는건 쫌 문제가 있음	90	추천 반대 신고 추천 완료	2023-05-29 14:02:50
	엑스오빠	2021년말88, 2022년말 73, 현재 77, 운동량은 더 늘렸는데 살은 더 빠지진 않음…	20	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2023-05-29 13:07:03
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	모쏠에이다	항상성이라는게 살 뺄때도 적용됩니당. 몸에 더한 과부하를 꾸준하게 줘서 깨야 다음 포인트까지 빠지실거에요 신체는 항상 체중을 유지 하려고 하기때문에 신체 스스로 기초대사량을 늘리고 줄이면서 체중유지를 시키려고 합니다만 아무리 신체가 체중유지를 하려 해도 섭취가 적고 운동량이 많다면 결국 항상성이라는 시스템도 유지되기 힘들기때문에 다시 지방연소가 시작 될거에요 보통 정체기때 포기 많이 허시는데 그 구간이 꺄지는 순간 저같은경우 하루하루 살이 빠지더라구요	40	추천 반대 신고 추천 완료	2023-05-29 14:22:00
	클레어만세	음 난 105kg이었다가 30kg뺏는데 80대 유지 하다가 한 88까지는 쪘다가 다시 빼고 현재 83대 유지중인데 ㅋㅋㅋ	30	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2023-05-29 15:33:09
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	하우스오브모건	저 사람이 하루동안 뭘 먹는지도 좀 알려줘야 이쪽에 붙든지 저쪽에 붙든지 하지......	30	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2023-05-29 16:24:36
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	스3점14패밀리	맹장 빼니까 살찌더라 뭔가 살빠지는데에 맹장이 역할을 하는거같음	20	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2023-05-29 20:50:18
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	코털님	최근 10키로조금 넘게 뺏는데 사실 요요 걱정됨 ㅠㅠ	10	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2023-05-30 10:26:08
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	작아서슬픈이	ㅠ 뚱댕이로써 참 힘들다	00	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2023-05-30 10:35:27
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	국산아프로	천천히 빼라는건가.. 진짜 우리 몸이란건 가끔 말을 겁나 안듣는다니깐 ㅋㅋㅋ	00	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2023-05-30 21:43:02
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	진짜찐따임	보통 비만인 사람들은 프리한 삶이 몸에 찌들어있는 편인데 이걸 고치는건 사실상 백수 한량으로 평생 살아온 사람이 남은생 성실하게 살아가라는거랑 동급임. 다이어트를 시작하면 식사량은 최소한으로 손대고 운동량을 늘리거나 하는식이 그나마 이상적인디 이 방식은 효과 체감이 존나게 낮음. 정상체중들이 평균 식사량 삼십 운동량 십이라고 했을때 이십은 일일대사량과 기타요인으로 + - 로 충당된다. 이때 체중이 백정도 되는 사람이 식사량 칠십일때 운동랑이 오 일일대사량 사십이라쳐도 이십오 가량이 잉여열량이 됨	00	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2023-06-08 18:47:32
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	진짜찐따임	그럼 이상적인건 식사량을 점차줄이되 절반이하로 떨어지면 안됨. 이 사람들은 기본적으로 섭식장애를 가지기때문에 삼십수준으로 떨구면 여기서 요요 on 가능성 존나 높아짐. 운동량 역시 마찬가지. 오에서 최대로 늘려봐야 이십정도. 나머지는 그 방식을 통해 늘어난 기초대사량을 기대해야하는데 이 방식으로면 가장 오래 유지가능하다쳐도 일년에 오키로빼면 많이뺌. 그럼 또 여기서 현타느끼고 포기하게되는거	00	추천 반대 신고 추천 완료	2023-06-08 18:51:24

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[공지] ① 웃긴대학의 운영목적은 "남을 행복하게 만들어주기" 입니다. 악성답글, 상처주는 답글, 음란 답글을 작성하지 말아 주세요.

② 내가 옳다고 하더라도 조용히 신고만 하시고 상대방을 비난하는 글을 쓰지는 마세요. 이곳은 옳고 그름을 가리는 곳이 아닙니다.
③ 지속적으로 분란을 일으키는 회원은 옳고 그름을 막론하고 정학 혹은 차단조치됩니다.
④ 정치 자료, 남녀 분란 자료, 저격 자료, 분란 야기 게시물은 강력하게 제재합니다. 자세히보기

1. 1. 정치 자료는 옳고 그름을 막론하고 강하게 제재합니다.
   특정 정당, 전직 대통령, 현 대통령, 특정 장관, 특정 정치인, 특정 기관이 포함되어 있으면 무조건 제재됩니다. 특정 법안·특정 정책에 대한 글, 국민청원, 시사글, 비판글도 삭제 대상이며 정치관련 내용이 포함되지 않았더라도 답글로 분란이 일어나거나 답글로 특정 정치인이 언급되면 신고를 확인하는 대로 삭제하고 있습니다.
2. 2. 남녀 분란에 관련된 게시물은 절대 금지합니다.
   페미와 관련된 자료를 올리면 곧바로 정학될 수 있고, 성별갈등에 관련된 내용이 조금이라도 있으면 제재 대상입니다. 자료에 성별이슈가 포함되지 않았더라도 답글로 젠더갈등에 관련된 단어가 언급되거나 답글로 남녀분란이 일어난 글도 신고 접수 즉시 삭제될 수 있습니다.
3. 3. 저격 자료는 금지 대상이며 특정인을 비난하는 글이나 특정 게시판 뒷담화 게시물도 제재합니다.
   특정 회원을 저격하거나 박제 자료를 업로드 하는 경우 강하게 제재합니다. 대화명을 밝히지 않았더라도 비난이나 뒷담화의 소지가 있는 게시물은 무조건 삭제되며, 특정 게시판을 언급하며 분란의 소지가 있는 글도 신고 확인 즉시 제재됩니다.
4. 4. 분란야기 게시물은 엄격하게 제재 되며 신고를 많이 받은 글은 최우선으로 관리됩니다.
   1. ① 신고를 받은 글은 웃파고에 의해 자동으로 삭제될 수 있습니다.
   2. ② 콜로세움이 신고되면 즉시 삭제되며 관련된 게시물, 답글, 답글의 답글도 한꺼번에 일괄 삭제될 수 있습니다.
   3. ③ 신고, 반대, 블라인드가 누적되거나 웃파고에 의해 분란야기 등이 감지되면 웃긴자료, 메인면, 각종 베스트에 등록되기 어렵습니다.

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