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보통 뒷목이랑 승모만 조지는데
귀 뒷쪽 턱뼈? 바로 위 누르면 아프면서 시원하고 어느정도 풀림.
그리고 목 앞에 목빗근이라는데가 있는데 거기도 천천히 살살
쇄골 위부터 귀 바로 아래까지 올라가면서 마사지 해주면 시원해짐
주로 뒷목 아파서 뒤만 조지던데 앞에도 풀어주면 이상하게 뒷목 통증이 감소하더라구
그리고 목빗근 스트레칭으로 자주 풀어주고 강화운동도 하면 조음ㅋㅋ 굿굿
* 컨텐츠 출처 : 작성자 본인
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2026-05-18 [15:26] |
답글마당 (39)
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양탕한삶 |
턱뼈 따라서 꼬집고 눈바로 위에 뼈도 좋더라
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2026-05-18 |
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 검은쥐자수 |
눈썹뼈도 시원해잉
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2026-05-18 |
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졸렸어 |
나는 정국 스트레칭! 그거하면 즉석에서 풀리더라..
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2026-05-18 |
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검은쥐자수 |
오 당장 찾아본다
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2026-05-18 |
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검은쥐자수 |
ㅘ 미친 개시원하다 렸어야 고마워 이거 짱이다
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2026-05-18 |
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졸렸어 |
그치 나 목이랑 어깨 엉청 안좋이서 자주해 지수가 말한것도 시원하다 고마워
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2026-05-18 |
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검은쥐자수 |
아냐 내가 더 고마워 존나 짱임 나 목견인기도 샀는데 별로였는데 이게 진짜 짱이다 기구도 없고
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2026-05-18 |
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졸렸어 |
나도 견인기 샀어..ㅋㅋㅋㅋ근데 저게 더 효과 좋앗음
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2026-05-18 |
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동탄남 |
오 쒯 하루종일 아프던거 방금 나음 ㄳㄳ
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2026-05-18 |
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검은쥐자수 |
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ나아졌다니 굿굿
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2026-05-18 |
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엘든링 |
얘들아 줄 서 내가 조져줄게 👁👁
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2026-05-18 |
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 베드워즈 |
👀👀
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2026-05-18 |
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검은쥐자수 |
…..저승길 가는 줄이야?
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2026-05-18 |
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 고속달팽잇 |
줄서봅니다
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2026-05-18 |
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엘든링 |
🔨🔨🔨🔨🔨
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2026-05-18 |
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라돈 |
도니눈 대신 해됴!
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2026-05-18 |
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검은쥐자수 |
이리와 애무해줄게
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2026-05-18 |
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namast3 |
턱걸이 하루에 한두개만 해도 나아지더라
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2026-05-18 |
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검은쥐자수 |
그거 어찌하는건데… 난 하나도 힘들더라
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2026-05-18 |
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호떡o |
결린쪽겨드랑이밑애눌러주는것도좋음
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2026-05-18 |
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검은쥐자수 |
나 열심히 겨드랑이 만지고 있어 지금
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2026-05-18 |
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호떡o |
아픈곳눌러줘야댐 겨드랑이 밑애
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2026-05-18 |
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해물시렁 |
가슴이 무거운 사람도 많이 결린다던데
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2026-05-18 |
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검은쥐자수 |
… 나는 왜…??
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2026-05-18 |
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해물시렁 |
그레게ㅎ
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2026-05-18 |
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검은쥐자수 |
ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ씨부랄!!
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2026-05-18 |
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망할코로나 |
나 쫌 해주쇼
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2026-05-18 |
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검은쥐자수 |
시간당 10만원 선불임다🤩
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2026-05-18 |
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냥므 |
마사지기계로 하구잇지
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2026-05-18 |
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검은쥐자수 |
너무 세게 하면 안대! 혈전생긴당!!
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2026-05-18 |
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오얏나무 |
어 누르니까 개아파
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2026-05-18 |
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검은쥐자수 |
아프면서 시원한…
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2026-05-18 |
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에스더냥 |
이거 맞음 하는김에 융털정리도 좀 해주고 십이지장도 풀어주면 금상첨화임
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2026-05-18 |
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검은쥐자수 |
융털 정리를 왜 해 미칫나 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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2026-05-18 |
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정신체리세요 |
검지야 고마어
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2026-05-18 |
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검은쥐자수 |
체리야 저기 위에있는 정국 스트레칭도 해봤ㄴ데 진짜 시원하더라 너두 해바
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2026-05-18 |
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정신체리세요 |
ㅎ헐 나두 요새 목아픈데 오늘 집가서 해볼갬 알려줘서 고마어예 ㅎ.ㅎ
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2026-05-18 |
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돌아온사자는야옹 |
으흐흐내가마사지해줄가으흐흐흐
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2026-05-18 |
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검은쥐자수 |
야옹아 내가 너보다 잘할 걸
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2026-05-18 |
상대방에 대한 배려는 네티켓의 기본입니다.게시물에 상관없는 답글이나 추천유도성 답글을 달지 마세요.
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