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제가 잠이 많은거같은데.. [2]

작성자

파파린

쪽지 | 작성자 글보기

번호 12205 추천 1 답글 2 작성시간 2007-04-29 03:04:50

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하루에 한 7시간은 넘게 자요..

10~12시간 자야 기분도 좋고 일어날대 좋아요

그래야 몸이 상쾌해지며

활동도 잘하게 되거든요 컨디션이 좋아진다고 해야되나...?

직장인님들은 하루평균 6시간 수면이라는데..

저는 되게 많이자는거 같네요

제가 건강에 해로워서 또는 몸이 허약해서 그런걸까요?

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답글마당 (2)

님KIN파크

많이자야 피로가 풀린다는건 그만큼 깊은수면을 취하는 시간이 비율적으로 적다는 말인데..어둡고 조용하게 한번 주무셔봐요.

추천

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답글

2007-04-29 17:02:43

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