대기자료 | 오늘의베스트 | 주간베스트 | 월간베스트 | 제목 살이 빠지고 근육이 늘었다... [16] 작성자 660315 쪽지 | 작성자 글보기 번호 12193667 추천 4 반대 0 답글 16 조회 96 작성시간 2026-05-10 10:42:33 스크랩 되었습니다. 스크랩된 게시물입니다. 스크랩설명:   스크랩설명: 추천되었습니다. ← CTRL+C 로 복사하고 CTRL+V 로 붙여넣으세요!    기기를 감지하여 최적 URL 로 보내줍니다.

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	베드워즈	와 근육66	20	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2026-05-10 10:42:51
(용량 50M 이하, 이미지/mp3/mp4 파일만 가능, 선정적인 자료 절대금지) [공지] ① 웃긴대학의 운영목적은 "남을 행복하게 만들어주기" 입니다. 악성답글, 상처주는 답글, 음란 답글을 작성하지 말아 주세요. ② 내가 옳다고 하더라도 조용히 신고만 하시고 상대방을 비난하는 글을 쓰지는 마세요. 이곳은 옳고 그름을 가리는 곳이 아닙니다. ③ 지속적으로 분란을 일으키는 회원은 옳고 그름을 막론하고 정학 혹은 차단조치됩니다. ④ 정치 자료, 남녀 분란 자료, 저격 자료, 분란 야기 게시물은 강력하게 제재합니다.
	660315	그렇다고 지방이 없어서 근육이 드러나는것도 아니라서 걍 건강 돼지임	20	추천 반대 신고 추천 완료	2026-05-10 10:43:46
	고기굽는남자	돼지의 평균 체지방은 약 15% 입니다 울님은 돼지가 아닙니다	10	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2026-05-10 10:43:37
(용량 50M 이하, 이미지/mp3/mp4 파일만 가능, 선정적인 자료 절대금지) [공지] ① 웃긴대학의 운영목적은 "남을 행복하게 만들어주기" 입니다. 악성답글, 상처주는 답글, 음란 답글을 작성하지 말아 주세요. ② 내가 옳다고 하더라도 조용히 신고만 하시고 상대방을 비난하는 글을 쓰지는 마세요. 이곳은 옳고 그름을 가리는 곳이 아닙니다. ③ 지속적으로 분란을 일으키는 회원은 옳고 그름을 막론하고 정학 혹은 차단조치됩니다. ④ 정치 자료, 남녀 분란 자료, 저격 자료, 분란 야기 게시물은 강력하게 제재합니다.
	660315	ㄷㅊ	10	추천 반대 신고 추천 완료	2026-05-10 10:43:52
	고기굽는남자	힝	10	추천 반대 신고 추천 완료	2026-05-10 10:44:05
	상식박사박상식	사람도 뚱뚱한 사람이 있고 날씬한 사람이 있듯 모든 돼지가 뚱뚱한 것은 아닙니다 그러니 꿀돼지가 맞는 표현이라고 봅니다	10	추천 반대 신고 추천 완료	2026-05-10 10:47:51
	상식박사박상식	역도로 진로 바꿔보는 건 어땡?	10	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2026-05-10 10:46:12
(용량 50M 이하, 이미지/mp3/mp4 파일만 가능, 선정적인 자료 절대금지) [공지] ① 웃긴대학의 운영목적은 "남을 행복하게 만들어주기" 입니다. 악성답글, 상처주는 답글, 음란 답글을 작성하지 말아 주세요. ② 내가 옳다고 하더라도 조용히 신고만 하시고 상대방을 비난하는 글을 쓰지는 마세요. 이곳은 옳고 그름을 가리는 곳이 아닙니다. ③ 지속적으로 분란을 일으키는 회원은 옳고 그름을 막론하고 정학 혹은 차단조치됩니다. ④ 정치 자료, 남녀 분란 자료, 저격 자료, 분란 야기 게시물은 강력하게 제재합니다.
	660315	허리가 안좋아서리	10	추천 반대 신고 추천 완료	2026-05-10 10:46:32
	깊은어비스	와 듬직하다!	10	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2026-05-10 10:46:16
(용량 50M 이하, 이미지/mp3/mp4 파일만 가능, 선정적인 자료 절대금지) [공지] ① 웃긴대학의 운영목적은 "남을 행복하게 만들어주기" 입니다. 악성답글, 상처주는 답글, 음란 답글을 작성하지 말아 주세요. ② 내가 옳다고 하더라도 조용히 신고만 하시고 상대방을 비난하는 글을 쓰지는 마세요. 이곳은 옳고 그름을 가리는 곳이 아닙니다. ③ 지속적으로 분란을 일으키는 회원은 옳고 그름을 막론하고 정학 혹은 차단조치됩니다. ④ 정치 자료, 남녀 분란 자료, 저격 자료, 분란 야기 게시물은 강력하게 제재합니다.
	660315	듬---직	10	추천 반대 신고 추천 완료	2026-05-10 10:46:40
	강경하	우리 싸우지말자	10	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2026-05-10 10:48:50
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	660315	칭긔칭긔	10	추천 반대 신고 추천 완료	2026-05-10 10:49:18
	꼬맹아사탕먹어라	벌크업도 체지방량 남자- 20퍼 이상, 여자-30퍼 이상은 오히려 안좋습니당 어느정도는 커팅하고 해야해요	00	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2026-05-10 11:02:53
(용량 50M 이하, 이미지/mp3/mp4 파일만 가능, 선정적인 자료 절대금지) [공지] ① 웃긴대학의 운영목적은 "남을 행복하게 만들어주기" 입니다. 악성답글, 상처주는 답글, 음란 답글을 작성하지 말아 주세요. ② 내가 옳다고 하더라도 조용히 신고만 하시고 상대방을 비난하는 글을 쓰지는 마세요. 이곳은 옳고 그름을 가리는 곳이 아닙니다. ③ 지속적으로 분란을 일으키는 회원은 옳고 그름을 막론하고 정학 혹은 차단조치됩니다. ④ 정치 자료, 남녀 분란 자료, 저격 자료, 분란 야기 게시물은 강력하게 제재합니다.
	약물맨	식단이라고 막 각잡고 하지말고, 깨끗한 음식으로 먹어봐. 나도 수육 700g에 햇반 3개 먹어도 클린하게 먹으니 다음날 빠지더라. 그리고 근력 후 유산소 타면 진짜 잘빠짐!	10	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2026-05-10 14:39:57
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	약물맨	그리고 이건 내가 최근에 느낀건데... 카르니틴이랑 가르시니아캄보지아 먹으면 좀 좋음. 카르니틴 먹음 지방을 미토콘드리아에 보내는 메신저 생성해서 운동때 안지치고 좋음. 다만 너무 많이 먹음 tma라고 장속 환경 안좋아지고 방귀냄새 독해짐.	10	추천 반대 신고 추천 완료	2026-05-10 14:41:24
	약물맨	가르시니아는 걍 다이소에서 사먹어봤는데, 초과 탄수화물이 지방으로 전환 안돠게 해주는거임. 체감상 그거 먹고 나서 포만감이 많이 유지되는 것 같음. 보조제로 이 두개 먹어보는거 추천. 카테킨은 egcg로 간독성 무서워서 안먹는 중임..	10	추천 반대 신고 추천 완료	2026-05-10 14:42:53

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[공지] ① 웃긴대학의 운영목적은 "남을 행복하게 만들어주기" 입니다. 악성답글, 상처주는 답글, 음란 답글을 작성하지 말아 주세요.

② 내가 옳다고 하더라도 조용히 신고만 하시고 상대방을 비난하는 글을 쓰지는 마세요. 이곳은 옳고 그름을 가리는 곳이 아닙니다.
③ 지속적으로 분란을 일으키는 회원은 옳고 그름을 막론하고 정학 혹은 차단조치됩니다.
④ 정치 자료, 남녀 분란 자료, 저격 자료, 분란 야기 게시물은 강력하게 제재합니다. 자세히보기

1. 1. 정치 자료는 옳고 그름을 막론하고 강하게 제재합니다.
   특정 정당, 전직 대통령, 현 대통령, 특정 장관, 특정 정치인, 특정 기관이 포함되어 있으면 무조건 제재됩니다. 특정 법안·특정 정책에 대한 글, 국민청원, 시사글, 비판글도 삭제 대상이며 정치관련 내용이 포함되지 않았더라도 답글로 분란이 일어나거나 답글로 특정 정치인이 언급되면 신고를 확인하는 대로 삭제하고 있습니다.
2. 2. 남녀 분란에 관련된 게시물은 절대 금지합니다.
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3. 3. 저격 자료는 금지 대상이며 특정인을 비난하는 글이나 특정 게시판 뒷담화 게시물도 제재합니다.
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