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무릎아파서 20분만에 필라테스 나왔어...
필라테스 강도가 점점 쎄지는데
내몸은 무거우니
무릎이나 손목이 너무 아파...
택배알바하느라 다친것도 있고
내가 고도비만이라서 그런것도 있고
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답글마당 (6)
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정신체리세요 |
잘 쉬어줘야대 스트레칭 많이하구 어쩌다가 다쳣디야!!!!
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2026-05-06 |
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 술못마시는알콜원샷 |
택배배달 하면서 무거운거 20키로짜리 들고 뛰기도 했고 택배알바 사장이 악질이라서 맘에 안들면 무릎 정강이 발로 차고 했었음
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2026-05-06 |
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정신체리세요 |
이미친새끼가 누굴발로차 머리를 차버릴까보다 너무 힘들면 보호대라도 하고 해ㅠ
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2026-05-06 |
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술못마시는알콜원샷 |
보호대 하고 해봤는데 별 도움은 안되더라. 작년에 65키로대였을때는 안아팠는데 지금 80키로라 내 무릎,손목이 못버티는듯
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2026-05-06 |
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정신체리세요 |
아고 그럼 식단부터해야겟다ㅠ 이 젤 어려운걸
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2026-05-06 |
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술못마시는알콜원샷 |
식단은 진짜 못하겠어. 지금 간식,군것질 끊는것도 힘들어서 겨우버티는데.
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2026-05-06 |
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