자제 하라 하는 편인데


담배는 지정 된 장소서만 피면

본인 건강 문제 + 주변 미묘한 불쾌감 정도라


본인 선택이라 봄


근데 알콜은


뇌 손상이 누적되면 술을 마시지 않을 때도 성격이 난폭하거나 신경질적으로 변화합니다.


즉각적인 쾌락 추구:
장기적인 목표보다는 당장의 만족만을 추구합니다.

충동성 및 폭력성 증가:
감정 조절 능력이 사라져 작은 일에도 불같이 화를 내거나 폭력적인 성향을 드러냅니다.

자기중심적 & 예민함:
자기 생각에 예민하게 반응하고 타인의 감정이나 상황에는 둔감해집니다.

책임 회피 및 거짓말:
자신의 행동을 정당화하기 위해 변명을 자주 하고, 술 문제를 부정하거나 남 탓을 합니다.

자기연민과 우울증:
낮은 자존감으로 쉽게 절망하며, 스스로를 불쌍히 여기는 경향이 강해집니다.

언어적, 행동적 변화:
같은 말을 반복하거나, 목소리가 커지고, 폭언을 하는 등 비사교적인 행동이 잦아집니다.



본인이 이렇게 된 지도 모르고
주변인들한테 피해주다가
서서히 고립되어 가서...



뇌가 물리적으로 줄어드는거라 ㄷㄷ