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목아파서 정형외과간다고 하고 갔다왔는데결과는 엑스레이 보니까 목디스크는 아니고물리치료 하고나몀 금방 괜찮아질거다 하면서 엑스레이 보여주는데
보통 거북목이 이렇게 4단계가 있는데내가 지금 일자목에서 역C자로 가는 중간단계라네 거북목은 있을거라고 생각했는데 심각하긴하네 ㅋㅋㅋ주사맞을래요? 아니면 물리치료 받을래요? 묻길래 당연히 물리치료요! 하고 치료 받는데다 끝나고 갈려니까 간호사쌤이 침대에 마사지기능 있는데 받아보실래요?해서 넵 하고 으어ㅓㅓ 좋네 하고 다 끝나서 신발신으니까 이번에는 물침대 마사지기 있는데 받아보실래요? 라길래물침대 마사지요??????? 그게뭐에요? 라고하는데 걍 받아보시라고 ㅋㅋㅋㅋ이것도 으어어 좋네, 다 받고의사쌤이 가기 전에 목 스트레칭 알려주고 끝남헿
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답글마당 (9)
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좆다좆아 |
와 왕젖 ㄷㄷ 아프지마잉.ㅠ
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2026-04-17 |
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 불꽃돌나무 |
운동은 정자세로.. 똑바로하기...
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2026-04-17 |
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슈크림떡 |
오 왕찌찌
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2026-04-17 |
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불꽃돌나무 |
젖
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2026-04-17 |
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순간의실수 |
신전운동 시작 악!
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2026-04-17 |
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불꽃돌나무 |
악
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2026-04-17 |
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랜덤30분 |
풀업할때 승모근이나 목에 힘들어가면 즉각 멈추고 쉬었다가 다시 하세요 그리고 거북목 심하면 근력운동 정자세해도 안좋다한거 본 기억있어서 거북목 완화부터 하시는거 추천드려여
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2026-04-17 |
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불꽃돌나무 |
오 ㄱㅅㄱㅅ
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2026-04-17 |
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넌내가잡는다 |
맥캔지 검색해서 그거만 짬날때마다 계속 해줘. 훨씬좋아짐 정승재생선님도 그거 하심 ㅋ
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2026-04-17 |
상대방에 대한 배려는 네티켓의 기본입니다.게시물에 상관없는 답글이나 추천유도성 답글을 달지 마세요.
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