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푸쉬업도 힘든 나이..
헬스장 와서 링 운동 한 6개월만에 한 듯.ㅋㅋㅋ（8개월인 줄 착각함）어깨랑 날개뼈 정상 아녀서링푸쉬업 10개 3세트하고 턱걸이 3세트인버티드로우 3세트로 마무리
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2026-04-02 [19:55] |
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2026-04-02 [19:53] |
답글마당 (19)
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올커는범고래 |
링이 있네
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2026-04-02 |
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 졸렸어 |
ㅋㅋ엉 어릴때부터 쓰던 링!! 거의 8-10년 된 듯 오래된걸로 기억
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2026-04-02 |
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SiO2 |
갓생사네
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2026-04-02 |
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졸렸어 |
여름 준비해야함..어쩔수없음..
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2026-04-02 |
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농익은땅콩 |
어우 저 핏줄 뾱뾱 눌러보고 싶어 ㅎㅎ
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2026-04-02 |
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졸렸어 |
ㅋㅋ체지방 늘어서 많이 사라짐
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2026-04-02 |
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해물시렁 |
기만자가운동까지하시겠다?
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2026-04-02 |
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졸렸어 |
나도..여름 준비해야디..
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2026-04-02 |
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시시포스개미 |
와시바...
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2026-04-02 |
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졸렸어 |
운동 오래 쉬어서 걱정 했는데 생각보다 안쪼그라듬..
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2026-04-02 |
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노가다아저씨인생일기 |
와
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2026-04-02 |
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 더테러재방송 |
노저씨도 못지 않잖아!!기죽지마!
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2026-04-02 |
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졸렸어 |
치킨과 피자로 만든 고급바디야
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2026-04-02 |
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더테러재방송 |
얘는 진즉 기만자인걸 알았지...
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2026-04-02 |
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졸렸어 |
ㅋㅋㅋ제가요..아입니다..
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2026-04-02 |
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호이베베 |
보끈보자
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2026-04-02 |
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졸렸어 |
뱃살밖에 없는걸..
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2026-04-02 |
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지해아범 |
몸좋은거봐
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2026-04-02 |
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졸렸어 |
ㅋㅋㅋ이제 다시 체력 되돌리려고 인클라인 걷기부터 하는중
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2026-04-02 |
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