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당뇨 무서워서 건강관리 나름 하는 편인데
뭐 이건 걸리면 제약걸리고 못먹는 음식이1557606168683830661686606가지가 늘어나는것같음...
몸 망가지는걸 떠나서 연봉 165억이여도 라면을 못먹는다고? 쌀밥못먹는다고? 시발 뭔 낙으로 살아야함?
물론 걸린다고 평생 입도 못댄다거나 그거대로 적응하면서 살겠다만
외할아버지가 당뇨로 고생하다가 돌아가신거보고 자라서인지 그냥 매일이 경각심 덩어리인것같음
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2026-02-10 [17:21] |
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2026-02-10 [17:04] |
답글마당 (5)
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마형님 |
등산가서 라면 먹음. 김밥도 먹음. 어차피 몇시간 걸을거라 방어됨. 못먹는것 보다 먹고나서 그 후폭풍을 막기위한 몸부림을 쳐야하는게 짜증날뿐이지..
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2026-02-10 |
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 던파하는돼지 |
그런 방어가 되는 상황이 항상 있는게 아닌게 문제인것같음 ㅇㅇ 얘를들어서 지인이 야 돼지갈비에 술한잔하러가자 했을때 거기까지는 음~ 그래ㅋㅋ 가능. 근데 술먹다가 야 갈비에는 냉면이지ㅋㅋ 했을때 냉면 먹고싶어도 못먹는 그런상황? 브레이끼가 개많아지는게 거시기함
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2026-02-10 |
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마형님 |
요즘은 술마실땐 그냥 먹어. 해보니깐 평상시 패턴만 잃지 않고 유지하면 당화혈 수치는 정상 나오더라고 . 즐길땐 즐길라고
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2026-02-10 |
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던파하는돼지 |
뭐야 당뇨 좆밥임?
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2026-02-10 |
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마형님 |
대신 평상시에 점심때만 저항전분밥 120그램만 먹지 하루한끼 . 아침은 안먹거나 저당 또띠아 만들어먹고 저녁은 굶거나 식사 후 운동 .
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2026-02-10 |
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