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내가 초4부터 중3까지 학폭을 당한뒤부터
조심성이 강해졌는데 그것 때문에 고등학교 친구들한테
겁먹고 친해져도 내가 잘못하면 멀어지거나
또 따돌림 받을까봐 두려워서 미안하단 말도 입에 붙어버린
데다가 괜히 상대한테 먼저 으르렁 거리거나
너무 예의 차리다가 다시 나만 외톨이를 자처하게
되버리고...
대학 들어와서도 따돌림 한번 겪고
조울증 있던 한명에게 지독하게 시달린거 한번 겪고
하다보니 조심성이랑 방어기제가 사라지지 않더라
게임 길드원들에게도 너무 조심성 가졌다가
역으로 오해받고 상처주고...
더이상 이런일이 반복되지 않게 트라우마를
완치하고 싶은데 방법이 없을까?
참고로 정신과 상담은 다니고 있는데 아직 완벽한
해답을 얻지는 못한것 같아
어렵다
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2026-03-16 [00:17] |
답글마당 (17)
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원미동개똥이 |
힘내...나도 아는 건 없네
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2026-03-16 |
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 벨쨔응 |
으음 어려운 과제군
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2026-03-16 |
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고속달팽잇 |
길마를 한번 해보자
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2026-03-16 |
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벨쨔응 |
내가 그런걸 잘못함
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2026-03-16 |
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고속달팽잇 |
잘하고 못하는게 어딨어 그냥 해보는거지! 게임 길마면 현실 지인도 아닌데 뭐 어때!
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2026-03-16 |
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IllIlllIlI |
학폭한 놈을 찾아가서 복수하자
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2026-03-16 |
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IllIlllIlI |
그거 완치 안 돼 최고는 상대방도 나오 ㅏ같은 트라우마를 겪게 해서 같이 고통 받는 거야 내 경험담이야
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2026-03-16 |
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벨쨔응 |
마음같아선 찾아가서 한소리 해주고싶긴해
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2026-03-16 |
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춘뢰 |
시간이 약이다 생각하고 성급하지말고 천천히 극복
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2026-03-16 |
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벨쨔응 |
좋은 생각이야! 성급한거보단 천천히 극복하는게 좋겠다
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2026-03-16 |
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밥오바 |
나도 좀 가정사가 복잡해서 어릴 때 아주아주 소심했어서 은따 비슷한 거였는데 지금은 그냥 누가 내 욕 해도 그들이 이상한거려니 하고 정신승리함. 그대신 객관성은 유지하려고 노력하고 내가 무조건 옳다 라고 생각하고 삶. 내가 옳지 않은 건 인정하고 고치고. 자신감을 가지는 게 답이야. 자신감이 없다면 뭐든간에 자신감을 올릴 수 있는 걸 찾아 외모든 운동이든 일이든 어떤 분야에서든 자신감이 생기면 내 마음가짐이 달라져
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2026-03-16 |
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벨쨔응 |
그렇군 자신감을 올릴수 있는 취미생활을 확실히 정해야겠으
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2026-03-16 |
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밥오바 |
응. 그대신 잘 못한다고 잘 안 된다고 좌절하지 말 것. 누구나 적성이 있는거고 일단 노력하는거 꾸준히 매일 뭔가를 하는 것 그것 자체가 너에게 자신감을 줄거야
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2026-03-16 |
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벨쨔응 |
응! 고마웡 :)
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2026-03-16 |
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글감 |
결론부터 말하자면 없다 나도 뭐 학폭은 아니지만 비슷한걸 어린시잘 경혐 해본 바로는 그 기억은 널 영원히 따라다닐거고 인간관계의 대한 어떠한 기준이 될거다 무섭겠지,두렵겠지 하지만 세상에는 좋은 사람이 생각보다 많다 물론 악의가 그득한 이들이 있지만 생각보다는 많지 읺다 그러니 치료 받으면서 최대한 많은 사람들을 만나봐라 널 호구 잡을라는 사람도 분먕 있지만 관계가 깊어지면 널 생각하는 사람은 더 많다 그렇기에 너가 나아지길 원한다면, 한 걸음만 더 내딛는 다 라는 마음 가짐을 갖고 숨김앖이 진심으로 대한다면 훗날 널 지켜주는 사람이 더 많을거다
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2026-03-16 |
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벨쨔응 |
그렇군 새겨들을껭
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2026-03-16 |
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글감 |
근데 한가지 명심할거는 돌이켜 봤을때 너가 그렇게나 살인밤,강간범에 준할 정도로 누군가에게 미움을 살 만한 짓을 했냐 ? 그정도차면 감내해야겠지만 그게 아니라면 잘못이 없다 본다 넌 그냥 운이 나빴을뿐이야 그리고 그걸 뒤짚을 정도로 지독하지 않고 착했을 뿐이지 근데, 거기에 붙잡히면 한 걸음도 나갈 수 없어. 어렵지만 내딛어야 돼 우리 같은 사람 말고도 다들 지독하게 노력한다 근데 나만 주저 앉아서 울고 있을 수는 없잖아 다시 말하지만 넌 운이 없었을 뿐이야 네 잘못이 아냐
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2026-03-16 |
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