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4부터 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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2023-01-29 [22:14] |
답글 베스트
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답글 베스트1 |
 흥아리 |
5어디감ㅋㅋㅋ🐣 [5]
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2023-01-29 12:29 |
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답글 베스트2 |
 없는닉찾아삼만리 |
5는? [3]
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2023-01-29 12:28 |
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 김진호a  |
밀가루를 끊어서 숫자도 못세게 됨 |
210 |
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2023-01-29 |
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답글마당 (26)
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없는닉찾아삼만리 |
5는?
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2023-01-29 |
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김진호a |
밀가루를 끊어서 숫자도 못세게 됨
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2023-01-29 |
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날치오니기리 |
오
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2023-01-30 |
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 직지신체요절단 |
5.몰래 먹음
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2023-01-30 |
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흥아리 |
5어디감ㅋㅋㅋ🐣
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2023-01-29 |
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나랑놀장 |
5.밀가루 먹어서 찌는줄알았는데 그냥찜
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2023-01-29 |
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 marik |
5. ㅅㅂ
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2023-01-29 |
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청양고추파스타 |
5. 4번을 겪은 뒤 혼이 나가서 5번을 빠트렸는지도 모르게됨
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2023-01-29 |
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19금20토21일 |
ㄴㅏ폴리탄
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2023-01-30 |
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하세가와타이조 |
5다먹음
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2023-01-30 |
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녹차나라 |
7번 8번 귀엽당ㅋㅋㅋㅋ
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2023-01-29 |
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|
주식파워전사 |
5.숫자를 잘 못세게됨
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2023-01-29 |
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김쭈쭈 |
10번이 진리네
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2023-01-29 |
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핫하앗 |
8번은 어케알아?
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2023-01-29 |
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망고구이 |
파스타 면은 먹어도 되나요???? 젭알 ㅠㅠㅠㅠ
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2023-01-29 |
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나자신있다구 |
밀가루가 주식인 나라들이 훨씬 많습니다. 살이 찌고 빠지고는 칼로리가 결정하지 탄수화물 급원은 그리 중요하지 않습니다. 보디빌더들도 식단으로 파스타를 먹습니다. 보디빌더들이 시합전에 극한으로 쥐어짜는 다이어트와 일반인이 생각하는 다이어트가 다른데, 보디빌더식 다이어트를 따라하다가 더 잘못되는 경우가 많습니다. 파스타 드셔도 됩니다.
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2023-01-29 |
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나자신있다구 |
이래서 많은 사람들이 다이어트에 실패합니다. 먹어야 할거 먹지 말아야 할거를 나누어서 식탐이 폭발하거든요. 보디빌더가 시합전에 몸을 조이는 식의 다이어트가 아닌 이상 칼로리만 맞추면 아이스크림이건 뭐건 상관없습니다. 저번에 여자아이돌인 카즈하가 고급스럽게 먹는 링크가 올라오던데, 카즈하가 도너츠도 먹고 다 먹어도 날씬해요. 박소연도 그렇고요... 결국엔 양이 문제에요. 다이어트는 어차피 식탐과 싸워야 하는데 메뉴 가리다가는 입이 터져서 대개 실패합니다.
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2023-01-29 |
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냉녹차마니아 |
스파게티 만드는 밀가루는 듀럼 밀로 만드는데 GI지수가 높지 않아서 당뇨 있는 사람들도 먹는 정도입니다. 과식만 안하시면 먹어도 됩니다
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2023-01-30 |
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윌턴 |
어시스틸
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2023-01-29 |
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로버트박 |
밀가루 끊으면 정말 약간 좋아지는게 있남? 쌀밥이랑 비슷한거 아니에여?
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2023-01-29 |
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 엇박정박 |
글루텐때문이라는데 진짜 유해한지는 논란이 좀 있음
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2023-01-29 |
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안양천3번출구 |
쌀밥 혹은 귀리밥등은 위에서 불어나는 정도가 높기 때문에 포만감이 높아서 같은 양 대비 밀가루보다 덜 먹게 된다고 하더라구요. 아무래도 개인의 열량 소비 보다 과도한 탄수화물 섭취는 몸에 안좋다는건 자명한 일이라 그래도 쌀밥 먹는게 면만 먹는건 보다는 좋긴 하다고 들었어요
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2023-01-30 |
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플라잉타코 |
이말맞다. 탄수화물 줄이면 예민해짐
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2023-01-29 |
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개존잘남 |
휴 다행
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2023-01-29 |
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블루칼라 |
난 밀가루 끊고 한달정도지나고 라면먹으면 바로 고열과 장염옴 군대서 개고생하기도해서 그래서 밀가루안끊음
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2023-01-29 |
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마왕호랑이 |
먹을꺼 다 먹고 운동하세요 하루에 삼만보만 채우면 될 듯 너무 안 먹으면 저처럼 몸에 이상 생깁니다 히히히
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2023-02-01 |
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