스포츠 | 오늘의베스트 | 주간베스트 | 월간베스트 | 제목 [SSG] 체중감량에 혈당관리가 필수적이라는데 어케함요? [11] 작성자 이컨2호기 쪽지 | 작성자 글보기 번호 1207726 추천 2 반대 0 답글 11 조회 57 작성시간 2026-01-22 19:51:18 스크랩 되었습니다. 스크랩된 게시물입니다. 스크랩설명:   스크랩설명: 추천되었습니다. ← CTRL+C 로 복사하고 CTRL+V 로 붙여넣으세요!    기기를 감지하여 최적 URL 로 보내줍니다.

답글마당 (11)

	망곰2	매달 공복 혈액검사 ㄱ	00	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2026-01-22 19:53:30
(용량 50M 이하, 이미지/mp3/mp4 파일만 가능, 선정적인 자료 절대금지) [공지] ① 웃긴대학의 운영목적은 "남을 행복하게 만들어주기" 입니다. 악성답글, 상처주는 답글, 음란 답글을 작성하지 말아 주세요. ② 내가 옳다고 하더라도 조용히 신고만 하시고 상대방을 비난하는 글을 쓰지는 마세요. 이곳은 옳고 그름을 가리는 곳이 아닙니다. ③ 지속적으로 분란을 일으키는 회원은 옳고 그름을 막론하고 정학 혹은 차단조치됩니다. ④ 정치 자료, 남녀 분란 자료, 저격 자료, 분란 야기 게시물은 강력하게 제재합니다.
	이컨2호기	ㅇㅋ	00	추천 반대 신고 추천 완료	2026-01-22 20:06:33
	상쾌맨	혈당 올라가는거 피하고 먹으면 걷고 공복시간 오래 유지해야지	00	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2026-01-22 19:56:44
(용량 50M 이하, 이미지/mp3/mp4 파일만 가능, 선정적인 자료 절대금지) [공지] ① 웃긴대학의 운영목적은 "남을 행복하게 만들어주기" 입니다. 악성답글, 상처주는 답글, 음란 답글을 작성하지 말아 주세요. ② 내가 옳다고 하더라도 조용히 신고만 하시고 상대방을 비난하는 글을 쓰지는 마세요. 이곳은 옳고 그름을 가리는 곳이 아닙니다. ③ 지속적으로 분란을 일으키는 회원은 옳고 그름을 막론하고 정학 혹은 차단조치됩니다. ④ 정치 자료, 남녀 분란 자료, 저격 자료, 분란 야기 게시물은 강력하게 제재합니다.
	이컨2호기	걷기말고 스탠딩 니업같은 걸로도 가능?	00	추천 반대 신고 추천 완료	2026-01-22 20:07:05
	상쾌맨	이론적으론 유산소니까 되지않을까	00	추천 반대 신고 추천 완료	2026-01-22 20:32:32
	이컨2호기	한정된 공간에서도 할 수 있겠다 좋아쓰~~	00	추천 반대 신고 추천 완료	2026-01-22 20:33:05
	마형님	2형당뇨 환자중에 비만환자가 대다수. 마른당뇨도 있는데 선천적인거라 ... 여튼 비만인으로 산다는게 뭐냐 삼시세끼 외에도 췌장이 쉬지 못하도록 계속 쳐먹는다 이거지 그러다 보면 췌장에서 내보내는 인슐린으로는 도저히 혈당을 정상치로 못내리는 상황이 됨. 인슐린 저항성이 무너지는거 . 결국 정상 체중유지 및 근육을 키워야지만 혈당 관련해서 클린하게 됨.	00	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2026-01-22 19:58:04
(용량 50M 이하, 이미지/mp3/mp4 파일만 가능, 선정적인 자료 절대금지) [공지] ① 웃긴대학의 운영목적은 "남을 행복하게 만들어주기" 입니다. 악성답글, 상처주는 답글, 음란 답글을 작성하지 말아 주세요. ② 내가 옳다고 하더라도 조용히 신고만 하시고 상대방을 비난하는 글을 쓰지는 마세요. 이곳은 옳고 그름을 가리는 곳이 아닙니다. ③ 지속적으로 분란을 일으키는 회원은 옳고 그름을 막론하고 정학 혹은 차단조치됩니다. ④ 정치 자료, 남녀 분란 자료, 저격 자료, 분란 야기 게시물은 강력하게 제재합니다.
	마형님	건강검진이나 피검사 할일 있으면 당화혈수치도 요청해. 당화혈수치가 당뇨의 척도임	00	추천 반대 신고 추천 완료	2026-01-22 20:03:42
	이컨2호기	지방 연소하고 골격근량 높이면 되는 거네요	00	추천 반대 신고 추천 완료	2026-01-22 20:07:46
	마형님	먹는것도 중요하긴한데 양만 과하지 않음 일반인은 상관 없음. 식후에 혈당 싸다구 안오게 밥먹고 10분이라도 걸어주면 좋고	00	추천 반대 신고 추천 완료	2026-01-22 20:08:55
	이컨2호기	넹 감사합니당	00	추천 반대 신고 추천 완료	2026-01-22 20:33:13

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[공지] ① 웃긴대학의 운영목적은 "남을 행복하게 만들어주기" 입니다. 악성답글, 상처주는 답글, 음란 답글을 작성하지 말아 주세요.

② 내가 옳다고 하더라도 조용히 신고만 하시고 상대방을 비난하는 글을 쓰지는 마세요. 이곳은 옳고 그름을 가리는 곳이 아닙니다.
③ 지속적으로 분란을 일으키는 회원은 옳고 그름을 막론하고 정학 혹은 차단조치됩니다.
④ 정치 자료, 남녀 분란 자료, 저격 자료, 분란 야기 게시물은 강력하게 제재합니다. 자세히보기

1. 1. 정치 자료는 옳고 그름을 막론하고 강하게 제재합니다.
   특정 정당, 전직 대통령, 현 대통령, 특정 장관, 특정 정치인, 특정 기관이 포함되어 있으면 무조건 제재됩니다. 특정 법안·특정 정책에 대한 글, 국민청원, 시사글, 비판글도 삭제 대상이며 정치관련 내용이 포함되지 않았더라도 답글로 분란이 일어나거나 답글로 특정 정치인이 언급되면 신고를 확인하는 대로 삭제하고 있습니다.
2. 2. 남녀 분란에 관련된 게시물은 절대 금지합니다.
   페미와 관련된 자료를 올리면 곧바로 정학될 수 있고, 성별갈등에 관련된 내용이 조금이라도 있으면 제재 대상입니다. 자료에 성별이슈가 포함되지 않았더라도 답글로 젠더갈등에 관련된 단어가 언급되거나 답글로 남녀분란이 일어난 글도 신고 접수 즉시 삭제될 수 있습니다.
3. 3. 저격 자료는 금지 대상이며 특정인을 비난하는 글이나 특정 게시판 뒷담화 게시물도 제재합니다.
   특정 회원을 저격하거나 박제 자료를 업로드 하는 경우 강하게 제재합니다. 대화명을 밝히지 않았더라도 비난이나 뒷담화의 소지가 있는 게시물은 무조건 삭제되며, 특정 게시판을 언급하며 분란의 소지가 있는 글도 신고 확인 즉시 제재됩니다.
4. 4. 분란야기 게시물은 엄격하게 제재 되며 신고를 많이 받은 글은 최우선으로 관리됩니다.
   1. ① 신고를 받은 글은 웃파고에 의해 자동으로 삭제될 수 있습니다.
   2. ② 콜로세움이 신고되면 즉시 삭제되며 관련된 게시물, 답글, 답글의 답글도 한꺼번에 일괄 삭제될 수 있습니다.
   3. ③ 신고, 반대, 블라인드가 누적되거나 웃파고에 의해 분란야기 등이 감지되면 웃긴자료, 메인면, 각종 베스트에 등록되기 어렵습니다.

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