| 단축 URL: https://humoruniv.com/pdswait12076316 URL 복사 |
|
포기했음
12월에 부산에서 장거리 달리구
발목이 좀 다쳤는데
세달째 안돌아오네 충격파도 받고
침도 맞고 스트레칭도 열심히하고,,
해도 진짜 안낫네 오랫동안 달렸는데
이런 부상은 처음임 달리면서 감정 해소하고
에너지 충전하고 했는데 이게 안되버리니까
돌겠네 진짴ㅋㅋ 그래두 책일고 필사하구 있는데
여기서 조금은 해소가 된당
빨리좀 나아라ㅏㅏㅏㅏㅏㅏ
뛰구싶어 미치겠다
* 컨텐츠 출처 : 작성자 본인
| ※ 로그인 없이 추천 가능 | ||
 |
 |
 |
추천되었습니다.
|
|
| ▲ 다음글 | 엄마가나보고연애안하냐고하길래 | 돌아온사자는야옹 |
 1
 0
 12
 63
|
2026-02-19 [23:46] |
| ▼ 이전글 | 안녕하세요 웃대 이신전이에요^____^ | 죽은군총 |
3
0
24
94
|
2026-02-19 [23:44] |
답글마당 (18)
|
졸렸어 |
근데 인대 다치면 진짜 답 없음 나 3년 전에 깁스한 사진 보고 아 이렇게 오래 되었구나 함(지금도 가동범위 넘어가면 통증 심함)
|
00 |
 추천
반대
 신고
 답글
|
2026-02-19 |
 |
 홀리몰리폴리 |
아.............. 미치겠네 진짜 나한텐 진짜 사형선곤데 ㅠㅠ 인대 다치고 계속 병원 다녔어?
|
00 |
추천
반대
신고
|
2026-02-19 |
|
졸렸어 |
1~2년은 염증 올라올때마다 dna 주사 맞고 물리치료 받았는데 내가 다친곳이 안쪽이라 수술외엔 보존요법이라 그냥 그 가동범위 되 기 전까지만 쓰고 동작 제한을 둠..염증 나오면 한동안 운동 쉬고
|
00 |
추천
반대
신고
|
2026-02-19 |
|
홀리몰리폴리 |
아 ... 씁 그냥 자잘한 부상은 많았어서 금방 낫겠거니 했더니만 ㅜㅜ 신발부터 좀 바꿔봐야겠다
|
00 |
추천
반대
신고
|
2026-02-19 |
|
졸렸어 |
당분간 휴식하고 통증 없는 범위에서만 스트레칭 및 운동해야할듯 ? 전에 무릎 옆도 찢어져서 2달 고생했는데..확실한건 초기에 깁스하고 안움직이면 잘 낫는데 좀 나았다 싶어서 계속 움직이면 영구적으로 안났는듯..
|
10 |
추천
반대
신고
|
2026-02-19 |
|
홀리몰리폴리 |
하 하던게 안되니까 복합적으로 오는구나 진짜 영구라는 말은 조금 무서우니 푹 쉬어보겠음 의사도 그말했는데 ... ㅋㅋㅋ 한두달로 되는게 아니구나 이게
|
00 |
추천
반대
신고
|
2026-02-20 |
|
졸렸어 |
부상 초기에 회복물질 뿜뿜하거든 그때가 약간 골든 타임이라
|
10 |
추천
반대
신고
|
2026-02-20 |
|
장수엄마 |
수영 해봐. 관절 다칠 일 없음.
|
00 |
추천
반대
신고
답글
|
2026-02-19 |
|
홀리몰리폴리 |
내가 물을 무서워하나,, 두달넘게 초급반? 거기 유아풀잇자나 거기서 배웠는데 진도가 안나가서 한달쉬구 다음달에 성인풀 갔는데 배영다음 뭐배우지? 여튼 그거 진도나가고있음 배영하는데 약간 공포가 느껴져서 이건 좀 안맞겠다 싶어서 수영은 못하겠움 ㅜ
|
00 |
추천
반대
신고
|
2026-02-19 |
|
장수엄마 |
배영은 누구나 공포있지 ㅋㅋ 자유형 하면 되지
|
00 |
추천
반대
신고
|
2026-02-19 |
|
장수엄마 |
난 배영 좋아하지만.. 누가 발로 차서 머리 맞은 뒤로는 살짝 무서움 ㅋㅋ
|
00 |
추천
반대
신고
|
2026-02-19 |
|
장수엄마 |
수영은 다른 운동 못하는 노인분들이 많음 ㅋㅋ 언젠가는 하게 될테니 나이들어서 배우는것보다 젊을 때 배워두는게 좋지.
|
00 |
추천
반대
신고
|
2026-02-19 |
|
돌아온사자는야옹 |
할배요...할배는 뼈뿌러지는나이인교
|
00 |
추천
반대
신고
답글
|
2026-02-19 |
|
홀리몰리폴리 |
ㅗ
|
00 |
추천
반대
신고
|
2026-02-19 |
|
알랙산더아놀드 |
너무 무리하지 말어
|
00 |
추천
반대
신고
답글
|
2026-02-19 |
|
홀리몰리폴리 |
넹 고마웡
|
10 |
추천
반대
신고
|
2026-02-20 |
|
lillillili |
대구가?
|
00 |
추천
반대
신고
답글
|
2026-02-19 |
|
|
비마이너세븐 |
열심히 준비하고 있는데 부상으로 대회 못 나갈 때 진짜 허탈하지 ㄹㅇ...
|
00 |
추천
반대
신고
답글
|
2026-02-20 |
상대방에 대한 배려는 네티켓의 기본입니다.게시물에 상관없는 답글이나 추천유도성 답글을 달지 마세요.
스포일러성 답글이 신고되거나 발견되면 이유불문 삭제 혹은 정학처리 됩니다. 유의 부탁 드립니다.
| ▲ 다음글 | 엄마가나보고연애안하냐고하길래 | 돌아온사자는야옹 |
1
0
12
63
|
2026-02-19 [23:46] |
| ▼ 이전글 | 안녕하세요 웃대 이신전이에요^____^ | 죽은군총 |
3
0
24
94
|
2026-02-19 [23:44] |
← CTRL+C 로 복사하고 CTRL+V 로 붙여넣으세요!
(주)웃긴대학재단 | 사업자등록번호 107-81-76979 | 서울시 송파구 충민로 66, 제와이-2123호 (문정동, 가든파이브라이프) | Fax 02-6280-9094
대표이사 이정민 | 개인정보 보호책임자 이정민 | 민원, 운영자메일, 관리안내 | 통신판매업신고 제 2010-서울강남-01011호
Since 1998.8.24, Copyright (c) 2026 humoruniv.com All right reserved.
대표이사 이정민 | 개인정보 보호책임자 이정민 | 민원, 운영자메일, 관리안내 | 통신판매업신고 제 2010-서울강남-01011호
Since 1998.8.24, Copyright (c) 2026 humoruniv.com All right reserved.