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어제 오늘 이틀 연속 뛰었는데
역시 무릎이 불편하네
나대지말고 내일은 쉬어야지...
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2026-01-31 [19:48] |
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2026-01-31 [19:47] |
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졸렸어 |
격일로 두 3회-4회 추천 매일 비추 난 주6일 했는데 3-4회가 적정같음
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2026-01-31 |
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 Or니왜그르냐고 |
저도 연속해서 3일은 안 넘길려고 해요 ㅋㅋ 안 그래도 무릎 안 좋은데 박살 날까봐...
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2026-01-31 |
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졸렸어 |
무릎 뼈도 뼌데 근처 근육도 손으라도 마사지 하면 좀 나아짐..
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2026-01-31 |
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청계천흑수달 |
무릎조심햐, 은근 잘 다쳐 ㅠㅠ
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2026-01-31 |
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Or니왜그르냐고 |
안그래도 고질병입니다,,
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2026-01-31 |
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슈크림떡 |
건방진 무릎쉨 혼내주자 이제부터 매일 뛰셈
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2026-01-31 |
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Or니왜그르냐고 |
일상생활도 몬하는 거 아니에요? ;;
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2026-01-31 |
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슈크림떡 |
난 이방법으로 무릎 혼내줌 ㅋㅋ 그래서 이제 무릎 안아픔
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2026-01-31 |
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Or니왜그르냐고 |
무릎: 주인장 미친것
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2026-01-31 |
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슈크림떡 |
근데 족저근막염 옴 ㅋㅋㅋ
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2026-01-31 |
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