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66~7까진 찌웟던거 같은데
요새 다시 살빠지더라 ㅜㅜㅜㅜ운동 쉰지 좀 돼서근육이 빠지는거 같아서 먼가 슬픔
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2025-11-19 [20:42] |
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2025-11-19 [20:40] |
답글마당 (22)
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좆다좆아 |
오우 나도 70~2 정도 유지되더라
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2025-11-19 |
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 모콩콩 |
한 70까지는 뚫어야 빠지더라도 나중에 체중증량할때 70찍기 쉬울거같은데...67이 상한선이었던게 좀 아쉬움
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2025-11-19 |
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좆다좆아 |
나64의벽못뚫다가 74까지쪄봄 게이너먹고 근데 뱃살 도 늘음 ㅋㅋㅋ 이제 안먹는데 뱃살은 안빠짐 시부럴...
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2025-11-19 |
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모콩콩 |
게이너는 피하기...메모...
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2025-11-19 |
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좆다좆아 |
진짜 피하셈 고지혈증 올수있음 7개월먹고 안먹음
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2025-11-19 |
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모콩콩 |
진짜 몸에 안조은게 은근 많음. 내덩생도 단백질파우던가? 아님 다른건가? 그거먹고 건선 걸려서 지금도 계속 고생하는중
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2025-11-19 |
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좆다좆아 |
와씨... 나이제 절대 다시손안대야지... 운동해? 난 집에서 홈트만했엉 턱걸이위주로
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2025-11-19 |
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모콩콩 |
나 2~3년전인가???(기억이 가물가물) 헬스 1년정도 다니다가 넘 바빠져서 끊음 ㅜㅜ 동생보고 되도록 헬스할때 자연식품 위주로 챙겨야겠다..ㅡ란 생각 들었음
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2025-11-19 |
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좆다좆아 |
ㄹㅇ... 66에서 67정도면 키가나랑비슷하려나..
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2025-11-19 |
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모콩콩 |
나 180이야 !
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2025-11-19 |
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좆다좆아 |
? 해골이야? 나171 인데 십...
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2025-11-19 |
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모콩콩 |
그거 앎? 이 이게 10키로 찌운거임ㅋㅋㅋㅋ 헬스하기전에 몸무게가 50대였음
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2025-11-19 |
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모콩콩 |
헬스한다고 막 먹고 운동 막 했더니 10키로가량 찌더라
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2025-11-19 |
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좆다좆아 |
... 넌좀 찌워라...
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2025-11-19 |
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모콩콩 |
많이 먹는게 힘들더라 항상 차라리 레그프레스 몇세트 더하는게 쉬웠음
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2025-11-19 |
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좆다좆아 |
살려고 찐듯 ㅋㅋㅋㅋ
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2025-11-19 |
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모콩콩 |
그럴수돜ㅋㅋ 몸에서 "주인님 평생 이런일이 없다가 이게 무슨일이야!!!" 했을듯ㅋㅋㅋㅋ
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2025-11-19 |
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좆다좆아 |
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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2025-11-19 |
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햄스터의똥꾸멍 |
유지 개힘들어
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2025-11-19 |
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모콩콩 |
바빠서 운동 쉰지 좀 됐는데 친구가 내 등 만져보고 근육 빠짐거 같다해서 충격먹음
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2025-11-19 |
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늙고힘없는곧휴 |
작은꼬추 더작아졌구나..
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2025-11-19 |
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모콩콩 |
야야 어감이 이상햇!!!
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2025-11-19 |
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