대기자료 | 오늘의베스트 | 주간베스트 | 월간베스트 | 제목 오운완 [10] 작성자 렌카와체리노 쪽지 | 작성자 글보기 번호 11932083 추천 3 반대 0 답글 10 조회 63 작성시간 2025-11-11 23:48:01 스크랩 되었습니다. 스크랩된 게시물입니다. 스크랩설명:   스크랩설명: 추천되었습니다. ← CTRL+C 로 복사하고 CTRL+V 로 붙여넣으세요!    기기를 감지하여 최적 URL 로 보내줍니다.

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	자동차좋아함	와 근육 부럽다... 나는 랫풀 다운 30kg으로 10개 하면 더 못함 ㅋㅋㅋ	10	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2025-11-11 23:55:40
(용량 50M 이하, 이미지/mp3/mp4 파일만 가능, 선정적인 자료 절대금지) [공지] ① 웃긴대학의 운영목적은 "남을 행복하게 만들어주기" 입니다. 악성답글, 상처주는 답글, 음란 답글을 작성하지 말아 주세요. ② 내가 옳다고 하더라도 조용히 신고만 하시고 상대방을 비난하는 글을 쓰지는 마세요. 이곳은 옳고 그름을 가리는 곳이 아닙니다. ③ 지속적으로 분란을 일으키는 회원은 옳고 그름을 막론하고 정학 혹은 차단조치됩니다. ④ 정치 자료, 남녀 분란 자료, 저격 자료, 분란 야기 게시물은 강력하게 제재합니다.
	렌카와체리노	근육은 밥 많이 먹으면 늘어남	20	추천 반대 신고 추천 완료	2025-11-11 23:56:18
	자동차좋아함	그거 어케함?	10	추천 반대 신고 추천 완료	2025-11-11 23:57:29
	렌카와체리노	그냥 먹으면 됨	20	추천 반대 신고 추천 완료	2025-11-11 23:58:55
	렌카와체리노	농담이고 영양성분 기준 단백질을 체중(kg)의 3배정도 하루에 계속 먹어주면 근육량은 필연적으로 늘어남. 예를들어 체중이 100kg이면 하루에 300g 이런식으로	20	추천 반대 신고 추천 완료	2025-11-12 00:00:18
	자동차좋아함	그럼 고기를 하루에 204g씻 먹어야 겠구만	10	추천 반대 신고 추천 완료	2025-11-12 00:03:25
	렌카와체리노	고기 g 기준이 아니라 단백질 g 기준이라 그것보다는 더 먹어야할걸	20	추천 반대 신고 추천 완료	2025-11-12 00:04:09
	자동차좋아함	하루에 닭가슴살을 806g씩 먹어야 한다니....	10	추천 반대 신고 추천 완료	2025-11-12 00:05:59
	렌카와체리노	뭐 보충제로 먹는양도 있을테니 그정도까진 안먹어도 될거임 아마 ㅋㅋㅋ 처음에는 2배정도로 시도했다가 익숙해질때까지 3배까지 천천히 올려	20	추천 반대 신고 추천 완료	2025-11-12 00:07:10
	자동차좋아함	군대 가서 위 늘려봐야지...	10	추천 반대 신고 추천 완료	2025-11-12 00:07:53

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[공지] ① 웃긴대학의 운영목적은 "남을 행복하게 만들어주기" 입니다. 악성답글, 상처주는 답글, 음란 답글을 작성하지 말아 주세요.

② 내가 옳다고 하더라도 조용히 신고만 하시고 상대방을 비난하는 글을 쓰지는 마세요. 이곳은 옳고 그름을 가리는 곳이 아닙니다.
③ 지속적으로 분란을 일으키는 회원은 옳고 그름을 막론하고 정학 혹은 차단조치됩니다.
④ 정치 자료, 남녀 분란 자료, 저격 자료, 분란 야기 게시물은 강력하게 제재합니다. 자세히보기

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