| 단축 URL: https://humoruniv.com/pdswait11912999 URL 복사 |
|
벤치 다음 인클덤벨 하는데
올해 초만해도 22에서 26까지 고점찍고
26에서 낑낑댔는데
벤치 중량늘어나니까
30도 가벼워서 10개가되네
곧 35 40 할수있을것같아서 기분이 좋아
* 컨텐츠 출처 : 작성자 본인
| ※ 로그인 없이 추천 가능 | ||
 |
 |
 |
추천되었습니다.
|
|
| ▲ 다음글 | 아 재즈가 좋아! | 큰씨드 |
 0
 0
 4
 33
|
2025-10-29 [08:54] |
| ▼ 이전글 | 얘드라 왤케 춥냐...... | 지리산산토끼 |
2
0
2
39
|
2025-10-29 [08:49] |
답글마당 (8)
|
리빙온 |
춥다~ 운동 전에 스트레칭 충분히 하고 몸 데워서 운동해 다치지 말고
|
00 |
 추천
반대
 신고
 답글
|
2025-10-29 |
 |
 덕이돠 |
알았어ㅎ
|
00 |
추천
반대
신고
|
2025-10-29 |
|
양석 |
우우 헬창
|
00 |
추천
반대
신고
답글
|
2025-10-29 |
|
덕이돠 |
하핫
|
00 |
추천
반대
신고
|
2025-10-29 |
|
양석 |
가슴보여조
|
00 |
추천
반대
신고
|
2025-10-29 |
|
덕이돠 |
아직이야 !
|
00 |
추천
반대
신고
|
2025-10-29 |
|
|
삐이이이 |
와 벤치 140드나??! 인클을 30으로 10방이나!?
|
00 |
추천
반대
신고
답글
|
2025-10-29 |
|
덕이돠 |
고맙돠ㅎ 1rm은 안해봤쥐 !
|
00 |
추천
반대
신고
|
2025-10-29 |
상대방에 대한 배려는 네티켓의 기본입니다.게시물에 상관없는 답글이나 추천유도성 답글을 달지 마세요.
스포일러성 답글이 신고되거나 발견되면 이유불문 삭제 혹은 정학처리 됩니다. 유의 부탁 드립니다.
| ▲ 다음글 | 아 재즈가 좋아! | 큰씨드 |
0
0
4
33
|
2025-10-29 [08:54] |
| ▼ 이전글 | 얘드라 왤케 춥냐...... | 지리산산토끼 |
2
0
2
39
|
2025-10-29 [08:49] |
← CTRL+C 로 복사하고 CTRL+V 로 붙여넣으세요!
(주)웃긴대학재단 | 사업자등록번호 107-81-76979 | 서울시 송파구 충민로 66, 제와이-2123호 (문정동, 가든파이브라이프) | Fax 02-6280-9094
대표이사 이정민 | 개인정보 보호책임자 이정민 | 민원, 운영자메일, 관리안내 | 통신판매업신고 제 2010-서울강남-01011호
Since 1998.8.24, Copyright (c) 2025 humoruniv.com All right reserved.
대표이사 이정민 | 개인정보 보호책임자 이정민 | 민원, 운영자메일, 관리안내 | 통신판매업신고 제 2010-서울강남-01011호
Since 1998.8.24, Copyright (c) 2025 humoruniv.com All right reserved.