런린이인데. 달리기 해도 근력 올라요?

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런린이인데. 달리기 해도 근력 올라요? [2]

작성자

우기몬

쪽지 | 작성자 글보기

번호 11891565 추천 1 반대 0 답글 2 조회 112 작성시간 2025-10-13 09:44:59

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오늘이 3일차인데요! 근력이 올랐어요!

원래 이게 맞나요?

좋긴한대!!!!

식단은 어제 소고기 돼지고기 먹었어요.

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답글마당 (2)

슈크림떡

강도에 따라 다른데 우선 뛰면 하지근육이 좋아짐

추천

반대

2025-10-13 09:50:35

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