다시 운동 시작하면 루틴에 가동성 유연성 드릴을 추가할려고

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[좆데] 다시 운동 시작하면 루틴에 가동성 유연성 드릴을 추가할려고 [3]

작성자

상쾌맨

쪽지 | 작성자 글보기

번호 1188715 추천 0 반대 0 답글 3 조회 27 작성시간 2025-11-19 18:00:45

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이제 몸이 굳어서 이대로가면 분명 다침

예전에 풍근루틴이 아니라 기능성 위주로 해야될듯

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답글마당 (3)

심술대왕

기능성의 세계의 온 걸 환영한다

추천

반대

2025-11-19 18:16:04

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