스포츠 | 오늘의베스트 | 주간베스트 | 월간베스트 | 제목 [애스턴마틴] 근데 나 런닝 뛸때마다 정강이뼈 부러질듯 아픈데 [18] 작성자 평화의전서구 쪽지 | 작성자 글보기 번호 1187854 추천 1 반대 0 답글 18 조회 53 작성시간 2025-11-17 13:00:36 스크랩 되었습니다. 스크랩된 게시물입니다. 스크랩설명:   스크랩설명: 추천되었습니다. ← CTRL+C 로 복사하고 CTRL+V 로 붙여넣으세요!    기기를 감지하여 최적 URL 로 보내줍니다.

답글마당 (18)

	이검우	에겐남녀석	00	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2025-11-17 13:02:46
(용량 50M 이하, 이미지/mp3/mp4 파일만 가능, 선정적인 자료 절대금지) [공지] ① 웃긴대학의 운영목적은 "남을 행복하게 만들어주기" 입니다. 악성답글, 상처주는 답글, 음란 답글을 작성하지 말아 주세요. ② 내가 옳다고 하더라도 조용히 신고만 하시고 상대방을 비난하는 글을 쓰지는 마세요. 이곳은 옳고 그름을 가리는 곳이 아닙니다. ③ 지속적으로 분란을 일으키는 회원은 옳고 그름을 막론하고 정학 혹은 차단조치됩니다. ④ 정치 자료, 남녀 분란 자료, 저격 자료, 분란 야기 게시물은 강력하게 제재합니다.
	평화의전서구	욘모고	00	추천 반대 신고 추천 완료	2025-11-17 13:05:41
	이검우	나도근데 러닝하면 정강이 윗쪽 아프더라 스텝밟을때 땡겨져서 그런듯	00	추천 반대 신고 추천 완료	2025-11-17 13:13:05
	상쾌맨	보통 정강이근육은 땡땡하게 땡겨져있어서 스트레칭 좀 많이 해줘야한뎅	00	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2025-11-17 13:02:54
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	평화의전서구	어렸을때부터 거기 근육이 너무 땅땅하게 굳어있었긴 했음... 풀어줘도 그때뿐이고 ㅠㅠ	00	추천 반대 신고 추천 완료	2025-11-17 13:05:06
	그냥대충아무말냥냠	허접ㅋㅋ	00	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2025-11-17 13:07:04
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	평화의전서구	러닝 초짜에게 날선비난이라니	00	추천 반대 신고 추천 완료	2025-11-17 13:08:16
	그냥대충아무말냥냠	근데 정강이가 아픈건 스트레칭 덜 했을때 아프긴 한데 뼈 아픈 거면 병원을 가셔야 하지 않을까요	00	추천 반대 신고 추천 완료	2025-11-17 13:12:42
	평화의전서구	근육이아픈데 뼈아프다고 느꼈던거같음 스트레칭 문제인듯	00	추천 반대 신고 추천 완료	2025-11-17 13:16:00
	황금아줌마	뛸때 정강이 아픈건 발목 고정 안돼서 발목이 계속 움직이는 영향이 큼	00	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2025-11-17 13:12:53
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	평화의전서구	발목고정하려면 테이핑이라도 해야하나	00	추천 반대 신고 추천 완료	2025-11-17 13:15:31
	이컨이	발목강화훈련 혀	00	추천 반대 신고 추천 완료	2025-11-17 13:38:15
	이컨이	훈련 별거 없음 까치발들었다놨다 반복	00	추천 반대 신고 추천 완료	2025-11-17 13:38:32
	황금아줌마	카프레이즈ㄱㄱ 강도 높이고 싶으면 원판같은거 발 앞부분으로만 밟고 올라가서 쭈욱 내려갔다 쭈욱 올라가면 존나 힘듬	00	추천 반대 신고 추천 완료	2025-11-17 13:56:33
	평화의전서구	안그래도 인스타 보다가 발목운동 하라고는 하데... 다들 고마워유	00	추천 반대 신고 추천 완료	2025-11-17 15:02:28
	던파하는돼지	처음에 뛸때는 괜찮았다가 뛸수록 뭔 땡땡~해지듯 아픈거면 속도가 너무높은거임	00	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2025-11-17 14:46:07
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	던파하는돼지	걷기 운동부터하셈	00	추천 반대 신고 추천 완료	2025-11-17 14:46:20
	평화의전서구	고마우이....	00	추천 반대 신고 추천 완료	2025-11-17 15:01:49

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[공지] ① 웃긴대학의 운영목적은 "남을 행복하게 만들어주기" 입니다. 악성답글, 상처주는 답글, 음란 답글을 작성하지 말아 주세요.

② 내가 옳다고 하더라도 조용히 신고만 하시고 상대방을 비난하는 글을 쓰지는 마세요. 이곳은 옳고 그름을 가리는 곳이 아닙니다.
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④ 정치 자료, 남녀 분란 자료, 저격 자료, 분란 야기 게시물은 강력하게 제재합니다. 자세히보기

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3. 3. 저격 자료는 금지 대상이며 특정인을 비난하는 글이나 특정 게시판 뒷담화 게시물도 제재합니다.
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