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고딩때 120kg나가서 대학교 가기 전에 60kg빼고 반대로
돼지에서 멸치가 되버림
오로지 유산소로만 빼서 악력이 20kg고 안됨 남자임에도
그래서 근력운동을 시작 1년 전 3대 160 > 1년 후인 지금 280
아직 자존감이나 자신감이 붙딘 않았지만 적어도 이제
땅보며 걸어다니진 않음
지금 나이 26살 남들보가 한참 뒤쳐진 사회생활이지만
헬스도 독서도 직장도 꾸준히 하면 누군가는 날 인정해주겠지 갑자기 이런 오글거리는 갬성글 써보고 싶엇응 ㅋㅋ;
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2022-10-01 [15:14] |
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2022-10-01 [14:47] |
답글 베스트
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답글 베스트1 |
 111usion |
님 60키로 뺀거부터가 존내 멋진거에요 [1]
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2022-10-01 12:47 |
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답글 베스트2 |
 다하고살꺼야 |
이야 독하네 킾고잉 브로 [1]
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2022-10-01 12:47 |
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답글마당 (33)
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그럴수있지 |
시각적 피지컬 변화는 만족스럽나요?
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2022-10-01 |
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다시둥둥 |
어깨는 여전히 좁은데 가슴만 불룩 튀어나옴 ㅠㅠ
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2022-10-01 |
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다시둥둥 |
그래두 만족함 ㅎㅎ
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2022-10-01 |
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111usion |
님 60키로 뺀거부터가 존내 멋진거에요
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2022-10-01 |
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다시둥둥 |
감사감사 ㅎㅎ 지금은 벌크엊 때매 다시 살 찌우는 중 ㅋㅋ목표는 80kg!
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2022-10-01 |
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다하고살꺼야 |
이야 독하네 킾고잉 브로
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2022-10-01 |
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다시둥둥 |
그때의 나는 그냥 미친놈이 이엿음 ㅋㅋ
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2022-10-01 |
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살찐성인 |
둥둥이 화이팅
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2022-10-01 |
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다시둥둥 |
화이링 ~~~~ 지구 뿌셔 핼스 뿌셔
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2022-10-01 |
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유캔투잇 |
돼지랑 멸치중 고르자면 뭘로감?
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2022-10-01 |
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다시둥둥 |
고르자면 멸치? 돼지때는 대중교통 탈 때 땀도 나고 자리도 차지해서 좀 눈치 많이 보엿어 ㅋㅋ
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2022-10-01 |
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겨울사람 |
난 날씬 까지 뺐다가 지금은 디포리임 ㅠ
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2022-10-01 |
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정보막대 |
오졌다...
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2022-10-01 |
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신종플루의심환자 |
26살 밖에 안됬는데 이정도 성과면 굿굿 베리굿
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2022-10-01 |
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선녀와난후꾼 |
결코 남들보다 늦은게 아님!!!
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2022-10-01 |
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봤던겁니다 |
와...몸 가꾸는게 진짜 자신과의 싸움같음...멋졍
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2022-10-01 |
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B29지원폭격 |
미친개멋있네
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2022-10-01 |
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씹알련 |
난 내가 돼지던 멸치던 얼굴이 개씹창이던 다른사람은 개좆1또 신경쓰지 않아 알게뭐야 씨1발
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2022-10-01 |
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3대435 |
개쩌는구만 그마음 뭔가 반대로 난 공감된다 난 멸치에서 시작했거든 힘내자 우리 더 나아질수있게
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2022-10-01 |
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공대생B |
헬스하니까 알아서 가슴펴지고 고개들고 다니게 되더라
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2022-10-01 |
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2000n |
형님 개간지십니다 화이팅
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2022-10-01 |
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작성자전여친썸남 |
체중 60 뺀 정신력이면 전세계 1% 아닌가 ㄷ ㄷ ㄷ
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2022-10-01 |
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cycline |
하 참내! 60kg는 아무나 빼주는 아나! 노력추!!
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2022-10-01 |
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에라이썩을 |
몸무게를 타노스했다고?미쳤네
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2022-10-01 |
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마하반야바라밀따 |
무엇을 해도, 맘만 먹으면 다 해버리는 강철마인드구만.
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2022-10-01 |
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다시둥둥 |
다들 고마워 ㅋㅋㅋ 덕분에 자존감 올라간다 !!!
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2022-10-01 |
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핑크빛똥 |
살빼고 나면 땀 안나나요?
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2022-10-01 |
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부드러운입술 |
먹는것도 신경써봐 엄청난 변화가 있을걸
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2022-10-01 |
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루엘라 |
찐따 기준 높아졌네 ㅋㅋ
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2022-10-01 |
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님은그런가유 |
헐 정말 대단하시네여 ㅎㄷㄷ 살뺀거도 근력 붙이는 것도..
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2022-10-01 |
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멍멍멍멍멍멍 |
와 완전 몸을 두동강내버린 수준으로 빼는게 가능하다는게 신기함
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2022-10-01 |
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잠자리꼬치 |
다이어트 이제 시작하는 돼지인데 비법좀 알려주셈 쿰척쿰첰
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2022-10-02 |
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염전노예 |
60빼면서 중량이는다?=넌 최고야
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2022-10-02 |
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상대방에 대한 배려는 네티켓의 기본입니다.게시물에 상관없는 답글이나 추천유도성 답글을 달지 마세요.
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