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헬스장 한달동안 3-4번나가면서 피티30분짜리 8번받았고 기본적인 운동사용법 프리웨이트어떻게하는가 이런거 배우고 피티받길 진짜 잘했다 느끼고있어
이틀전에 헬스장에서 사장님이 이제 근육도 많이붙은거 보니까 1시간짜리 받는거 무조건 추천한다는거야
애초에 근육몬될것도아니고 퇴근하고 지친몸 이끌고 헬스하면 잡념도 사라지고 밤에 잠도 잘자고 해서 헬스장 가는것자체로 큰 의미를 두는편인데
사장님이 자꾸 남자가 근육이 빵빵해야된다고 자신감올라가고 자존감올라간다고 막 설득하는데
헬스시작하고 지금에서 느끼는건데 나 나름대로 자신감도 자존감도 엄청올라갔다고 느끼고있고 앞으로도 매주 3-4번은 무조건 나갈거긴한데...
한시간짜리 한달동안 5번받는거 25만원이라고하는데 돈문제를 떠나서 한달동안 5번받고 또 받으라고할거같아서 고민되네
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2025-06-21 [12:40] |
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2025-06-21 [12:36] |
답글마당 (13)
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힝구리핑퐁 |
난 피티를 받아본적이없어서...확실히 뭐가 다르긴한가 내기준엔 너무 비쌈 ㅠㅠ
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2025-06-21 |
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사사월일 |
프리할때 조심해야되는거 잘 봐주고 기구사용법도 효과많이볼수있게 조금이라도 자세더봐주고 그런거
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2025-06-21 |
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사사월일 |
나 피티안받았으면 프리웨이트떄 어깨운동한다치면 운동잘못해서 다치거나 뜻하지않게 팔운동만했을거같기도하고
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2025-06-21 |
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힝구리핑퐁 |
지금까지 배운걸로 충분히 만족하는거같은데 피티는 이제 그만받자
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2025-06-21 |
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사사월일 |
처음엔 안한다고 이정도배우고 가볍게 30~50분하고 가는게 좋다. 그러니까 자꾸 근육 더 붙여야된다고해..
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2025-06-21 |
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정학먹은덕이돠 |
혼자해도되는데 나처럼
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2025-06-21 |
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사사월일 |
나 처음갔을때 기구사용법몰라서 일주일동안 런닝만타다 쭈뼛대다 피티받은거긴한데 이제 안받아도되는데 나..
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2025-06-21 |
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망할코로나 |
영업하는거임 싫딘고 딱 잘라 이야기하자
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2025-06-21 |
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사사월일 |
저번주 4일 운동하면서 매일 20-30분 들러붙어서 자꾸 1시간피티하라고 하라고
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2025-06-21 |
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사사월일 |
돈없어요~ 해도 돈으로 보지말고 이런식으로 말하고
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2025-06-21 |
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망할코로나 |
옮기자...
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2025-06-21 |
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사사월일 |
이거 무조건 1시간피티 한달동안 5번받는다고해봤자 1시간짜리 끝나면 또 들러붙겠지???
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2025-06-21 |
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입양아들 |
돈 6개월후에 들어오니까 그때줘도 되냐고 해봐요
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2025-06-21 |
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2025-06-21 [12:40] |
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