운동 진짜 열심히 했을 때도 느낀건데 난 운동을 해도 기분 좋아지고 그런게 아예 없었음

오히려 힘들어서 기분이 나빠져ㅋㅋ

평발이라 군대에서 뜀뛰기만 특급이 아니었지 팔굽, 윗몸 전부 특급이었고 한때 쇠질도 3대 280이었나 그정도까지 해봄

근데 운동을 아무리 해도 체력이랑 힘이 좋아져서 다음 운동이 덜 힘들어질 뿐이지 기분이 좋아지고 그런 효과는 아직도 모르겠음 진짜 있는건가?

흘러야되는 호르몬이 안흐르는건가 참 신기해