10키로 메고 계단 타니깐 어우 차원이 다르네요

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10키로 메고 계단 타니깐 어우 차원이 다르네요 [4]

작성자

하루히히타기

쪽지 | 작성자 글보기

번호 11663971 추천 0 반대 0 답글 4 조회 108 작성시간 2025-05-24 22:47:28

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평소에는 그냥 맨몸으로 3칸씩 올라갔는디 10키로 메니깐 15층까지 끝까지 못 올라가겠다 ㅋㅋ

평소에는 지하1층부터 15층까지 4~5번은 오르락 내리락 했는데 어우 10키로 메니깐 10층 9층 7층 7층 이래함 ㅋㅋ

마지막에 더 쥐어짜겠다고 다시 2칸씩 10층까지 올라갔는데 고작 10키로 추가했다고 강도가 어마어마하군요

계단 운동 진짜 체력도 기르기도 좋고 진짜 최고의 운동인 듯요

군대에서 20키로 메고 하는 분들 존경..

* 컨텐츠 출처 : 작성자 본인

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답글마당 (4)

외계달팽

벽돌 날랐어?

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반대

답글

2025-05-25 00:10:45

하루히히타기

아니요 ㅋㅋ 맨몸으로 3칸씩 강도가 약한 거 같아가 그냥 중량 추가해서 해봤어요 ㅋㅋㅋ 아령 넣어서 올라감요

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반대

2025-05-25 00:19:44

외계달팽

히이이익!! 대단하다. 난 내 몸만으로도 계단 오르기 벅찬디 흐미

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반대

2025-05-25 00:21:33

하루히히타기

충분히 하실 수 있씁니다 아프신 거면 별 수 없지만.. 전 운동 습관 만드는데 4년도 넘게 걸렸어요 맨날 1달 2달 하다가 다시 안 하고 다시 1달 2달 하다가 안 하고 충분히 하실 수 있고 체력도 충분히 기를 실 수 있습니데이

추천

반대

2025-05-25 00:31:37

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