아악 밤낮 바꾸기 너무 어려워!!

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아악 밤낮 바꾸기 너무 어려워!! [2]

작성자

중성수소21cm선

쪽지 | 작성자 글보기

번호 11663298 추천 2 반대 0 답글 2 조회 110 작성시간 2025-05-24 15:01:20

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낮에 자고 밤에 깨있는 생활을 십수년간 하다가 이대로는 안되겠다 싶어서 6일 전부터 미라클 모닝 도전 중이야.

지금까지는 낮에 겁나 졸려도 어떻게든 버텨서 20~22시에 자고 04~06시에 일어나는 거 성공해왔는데...

오늘 너무 졸려서 낮잠을 3시간이나 자버렸다ㅠㅠㅠ 컨디션은 좋아졌는데 기분은 정말 안 좋구만..

역시 좋은 습관은 들이기 어렵고 나쁜 습관은 순식간에 생겨..

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답글마당 (2)

구구규구구구구구구구

졸리면 자야지

추천

반대

2025-05-24 15:09:01

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