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2022-07-12 [15:01] |
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2022-07-12 [14:47] |
답글 베스트
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답글 베스트1 |
 하양린녀 |
의사로서가 아닌 사람으로서의 조언이였다..
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2022-07-12 10:26 |
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답글 베스트2 |
 헌포링 |
교대근무가 건강에 진짜 안좋은거같아. 지방이라 교대근무 공장들이 많은데, 거기 오래 다닌 사람들 보면 다들 되게 말랐거나 or 뚱뚱하거나 둘 중 하나인거같더라고. 수면도 식사도 들쭉날쭉하고 그래서 그런가 [9]
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2022-07-12 14:54 |
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답글마당 (31)
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늅비는늅늅 |
앗아...
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2022-07-12 |
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하양린녀 |
의사로서가 아닌 사람으로서의 조언이였다..
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2022-07-12 |
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전의상실 |
나도... 마셔..
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2022-07-12 |
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얼비 
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어쉬 구르륵
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2022-07-12 |
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인생뭣 |
사촌형도 하이닉스다니는데 처음에 엄청 힘들었는데 나름 자기 몸에맞게 잠자는시간 조절해서 문제없이 다니더라
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2022-07-12 |
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헌포링 |
교대근무가 건강에 진짜 안좋은거같아. 지방이라 교대근무 공장들이 많은데, 거기 오래 다닌 사람들 보면 다들 되게 말랐거나 or 뚱뚱하거나 둘 중 하나인거같더라고. 수면도 식사도 들쭉날쭉하고 그래서 그런가
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2022-07-12 |
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 숨바꼭o지 |
야간 교대근무가 2급 발암물질이니 말 다했지 뭐..
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2022-07-12 |
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참다래c |
30년정도 주야 교대근무에 종사한 사람의 평균 기대수명이 약 10년정도 감소한다는 세계보건기구의 연구 결과가 있습니다
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2022-07-12 |
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작성자젼남친 |
나 교대근무 심지어 주에 두세번 바뀌는데 몸 너무 뿔규 흰머리 엄청 난다... 카페일해서 어쩔 순 없는데 너무 힘들어
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2022-07-12 |
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 개굴개굴개구라 |
교대근무가 사람 잡아요. 건강한 사람도 골로 갑니다.
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2022-07-13 |
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집돌이퍼 |
원래 근무가 몸에 안좋은데 교대 근무는 얼마나 더 안좋겠어
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2022-07-13 |
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|
멸절 |
2교대인데 수면장애는 패시브
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2022-07-13 |
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빛나는정수리옛터 |
혹시 4조2교대도 그 정도로 안좋을까? 주야비휴인데
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2022-07-13 |
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파이어족은불타오르는 |
진짜 몸 깊숙한 곳부터 뭐가 틀어지는 느낌이 계속 남. 헛구역질 같은 거
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2022-07-13 |
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stosnada |
얼마 전에 단기로 구미 lg공장 생산직에서 알바로 일 했었는데 어쩌다보니 내가 정규직들 톡방에 초대되어 있었음 근데 정규직들 관리하는 조장이 생각 없이 정규직들 건강검진 재검사 명단 캡쳐본을 올린 거 봤는데 20~30대 젊은 남녀들이 무슨 그렇게들 몸이 안 좋은 지;;; 어린 나이 부터 당뇨에 고혈압에 고지혈증에 신장수치이상에 정상인 사람이 없었음
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2022-07-21 |
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즈은하 |
주야간 2년 했는데 12년째 매일 마시는중 이제 교대근무도 안하는데
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2022-07-12 |
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 레드라쿤 |
횽아 술 줄이자..
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2022-07-12 |
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눈팅4년만에가입 |
근데 진짜 그 말은 하더라 진짜 잠이 안오면 수면질이 떨어지던 일단은 어떻게든 자는게 좋으니까 가볍게 술한잔 하라는 의사도 있긴있더라ㅋ
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2022-07-12 |
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시에치8
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술한잔해요~ 날씨가 쌀쌀하니까~ 따끈따끈 국물에 쏘주한잔 어때요~
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2022-07-12 |
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힘차고강한아침 |
군대있을때 gop에서 병사들은 3교대 소초장 부소초장은 2교대했었는데 진짜 잠못자서 죽고싶었다 원래 소초장부소초장이 각각 후반야 전반야 고정이던걸 1주일단위로 주간, 후반야 번갈아가면서 근무서게 만듬. 한주 다갈때쯤 몸이 적응하려하면 패턴이 또 바뀜. 눈 감고 아무자극없이 누워있으면 잠잔거랑 비슷한 효과가있댔는데 그럴 겨를없이 막사가 방음이 전혀 안돼서 잘 수가 없었음. 그렇게 하루에 많이 자면 서너시간 적으면 한두시간 자니까 머리털 겁나 빠지더라. 철수하고 패턴돌아오니 다시 머리털이 나서 다행이었지만.. 전방에선 술먹고 잘수도 없었고 주말없이 365일 작전이니 미치는줄
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2022-07-12 |
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힘차고강한아침 |
ㄴㄴ 원래 우리도 그랬는데 우리 대대만 대대장님이 간부가 힘들어야 병사들이 편하다면서 투입 두달짼가 세달째에 갑자기 바꾸심..
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2022-07-12 |
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회드루 |
술끊기 힘든이유중에 하나가 저거임 잠을못잠
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2022-07-12 |
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미트박스 |
지하철 공익할때 교대근무라 맨날 아침 9시에 퇴근해서 자고 그랬는데 퇴근하고 소주 반병씩만 딱 먹고 자면 잠 잘와서 애용했음ㅋㅋ
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2022-07-12 |
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꺼삐딴김 |
출근 해서 꿀잠 자면 밤 낮 안바꿔도 되는데
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2022-07-12 |
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작성자형 |
계속 굶다가 첫끼 먹으면 몸이 그때가 아침으로 기억한다더라
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2022-07-12 |
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푸레파 |
이거 지난번에 웃대에서 봤던 외국에서 한 시차적응 실험인가 그거 해보면 패턴 돌리는데 도움 되겠던데... 두 명이 뱅기 타고 가는데 한명은 빈속으로 가고 한명은 막 먹고 도착해서 뭐 어쩌니 빈속이 적응 잘하더라 그런 내용이었던 것 같은...
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2022-07-12 |
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동네훈남 |
나도 교대근무하다가 9to6 해보니까 왜 교대근무가 안좋다는줄 알겠더라 교대근무할때도 딱히 몸이 안좋다는거를 못느꼈는데 일반근무로 바뀌니까 몸 좋아지는게 느껴짐 잠도 훨 잘자고 ㅋㅋ
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2022-07-12 |
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보필러 |
우리 회사는 교대근무인데 2년째 임금동결에...사측이랑 대표노조랑 영혼의 단짝이라 휴일수당도 안줌 ㅎㅎ 노동청에다가 진정넣었더니 임금협약에 고의성이 없다고 혐의없음 종결. 이제 소송전으로 갈 예정인데 하 진짜 회사도 노조도 고객들도 직원을 소모품취급하는거같아서 점점 더 우울해짐..걍 넋두리였슈 다들 화이팅...
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2022-07-12 |
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서는게좋아 |
갑자기 예전에 식도염 자꾸 걸려서 병원 갔는데 의사 선생님이 본인은 내과의산데 자꾸 식도염 걸린다고 웃으면서 말하심 ㅋㅋㅋㅋ
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2022-07-12 |
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투투야 |
박카스F랑 이거랑고민중인데 박카스로갈까 형?
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2022-07-13 |
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출수삼탈 |
나만 교대근무해도 패턴 없고 잘먹고 잘자나ㄷㄷ아직 20대라그런가 운동도하면서 체력도 기르는중인데 ㄷㄷ..
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2022-07-13 |
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상대방에 대한 배려는 네티켓의 기본입니다.게시물에 상관없는 답글이나 추천유도성 답글을 달지 마세요.
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