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감기같은걸로 인해 헬스를 쉬게될땐 [2]

작성자

정학먹은덕이돠

쪽지 | 작성자 글보기

번호 11636116 추천 2 반대 0 답글 2 조회 70 작성시간 2025-05-07 19:29:17

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평소처럼 식사하면 역대 최고 몸무게 찍을것같아서

단백질과 보충제는 챙기고

군것질안하고 물 많이마시고

식사는 70%만 먹어야게쓰

* 컨텐츠 출처 : 작성자 본인

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답글마당 (2)

조럽시켜줘

안이... 그냥 적당히 먹고 쉬어 괜히 탈남

추천

반대

2025-05-07 19:40:59

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