웃긴자료 | 오늘의베스트 | 주간베스트 | 월간베스트 | 제목 야간근무의 위험성 [51] 작성자 시간을돌릴수만있다면 쪽지 | 작성자 글보기 번호 1150470 추천 450 반대 0 답글 51 조회 46,196 작성시간 2022-05-08 23:06:08 이동시간 2022-05-09 18:22:18 스크랩 되었습니다. 스크랩된 게시물입니다. 스크랩설명:   스크랩설명: 추천되었습니다. ← CTRL+C 로 복사하고 CTRL+V 로 붙여넣으세요!    기기를 감지하여 최적 URL 로 보내줍니다.

답글 베스트

답글 베스트1	성인군자조이바튼	?? : 노동시간 줄어들면 기업들 다 망한다!! [2]	207 0	추천 반대 이동 답글 추천완료	2022-05-08 23:08
답글 베스트2	으쯔르그	교대근무나 야근을 하고싶어서 하는게 아닌데 ㅜ 돈때문이지 [2]	120 0	추천 반대 이동 답글 추천완료	2022-05-09 06:51

답글마당 (51)

	우지끈뚝딱	건강생각해서 교대근무는 앵간해서는 하지말자. 사람이 밤되면 자야지	40	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2022-05-08 23:08:31
(용량 50M 이하, 이미지/mp3/mp4 파일만 가능, 선정적인 자료 절대금지) [공지] ① 웃긴대학의 운영목적은 "남을 행복하게 만들어주기" 입니다. 악성답글, 상처주는 답글, 음란 답글을 작성하지 말아 주세요. ② 내가 옳다고 하더라도 조용히 신고만 하시고 상대방을 비난하는 글을 쓰지는 마세요. 이곳은 옳고 그름을 가리는 곳이 아닙니다. ③ 지속적으로 분란을 일으키는 회원은 옳고 그름을 막론하고 정학 혹은 차단조치됩니다. ④ 정치 자료, 남녀 분란 자료, 저격 자료, 분란 야기 게시물은 강력하게 제재합니다.
	시간을돌릴수만있다면	참...	00	추천 반대 신고 추천 완료	2022-05-08 23:24:41
	아노키	그런데 사실 누군가는 그 일을 해야 지금 우리의 삶이 이 정도라도 유지될 수 있을 겁니다. 그런 일 하는 분들의 처우개선을 신경 쓰고 감사한 마음을 갖는 게 현실적일 듯.	150	추천 반대 신고 추천 완료	2022-05-09 19:03:32
	인생모순생	안하고 싶었어요 강제로 시키더라고요 안하면 뭐... 학교가야지	00	추천 반대 신고 추천 완료	2022-05-10 12:23:38
	성인군자조이바튼	?? : 노동시간 줄어들면 기업들 다 망한다!!	2070	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2022-05-08 23:08:46
(용량 50M 이하, 이미지/mp3/mp4 파일만 가능, 선정적인 자료 절대금지) [공지] ① 웃긴대학의 운영목적은 "남을 행복하게 만들어주기" 입니다. 악성답글, 상처주는 답글, 음란 답글을 작성하지 말아 주세요. ② 내가 옳다고 하더라도 조용히 신고만 하시고 상대방을 비난하는 글을 쓰지는 마세요. 이곳은 옳고 그름을 가리는 곳이 아닙니다. ③ 지속적으로 분란을 일으키는 회원은 옳고 그름을 막론하고 정학 혹은 차단조치됩니다. ④ 정치 자료, 남녀 분란 자료, 저격 자료, 분란 야기 게시물은 강력하게 제재합니다.
	시간을돌릴수만있다면	안타까운 현실....	21	추천 반대 신고 추천 완료	2022-05-08 23:24:58
	kuon	.	40	추천 반대 신고 추천 완료	2022-05-09 22:38:20
	으쯔르그	교대근무나 야근을 하고싶어서 하는게 아닌데 ㅜ 돈때문이지	1200	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2022-05-09 06:51:03
(용량 50M 이하, 이미지/mp3/mp4 파일만 가능, 선정적인 자료 절대금지) [공지] ① 웃긴대학의 운영목적은 "남을 행복하게 만들어주기" 입니다. 악성답글, 상처주는 답글, 음란 답글을 작성하지 말아 주세요. ② 내가 옳다고 하더라도 조용히 신고만 하시고 상대방을 비난하는 글을 쓰지는 마세요. 이곳은 옳고 그름을 가리는 곳이 아닙니다. ③ 지속적으로 분란을 일으키는 회원은 옳고 그름을 막론하고 정학 혹은 차단조치됩니다. ④ 정치 자료, 남녀 분란 자료, 저격 자료, 분란 야기 게시물은 강력하게 제재합니다.
	시간을돌릴수만있다면	개인적으로 교대근무하시는분들 대단하다고 생각해..	20	추천 반대 신고 추천 완료	2022-05-09 07:20:35
	고추짬치	교대근무 3년하다가 수면장애 심해져서 그만두고 목수로 이직하고 새벽 5시에 기상하니까 8~9시에 잠들어도 안깨고 쭉잠ㅋㅋㅋ	00	추천 반대 신고 추천 완료	2022-05-11 09:08:52
	인생뭣	복학전에 12시간 교대공장다녔는데 이건 진짜 사람뒤지겠다 싶어서 2주끝내고 도망쳤고 9시간주야간 교대공장 7개월동안 다녔는데 피곤하지않고 잠자는데 문제도없고 일끝나고 놀시간이있어서 삶의질이 올라갔다고 느낌..	20	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2022-05-09 18:00:34
(용량 50M 이하, 이미지/mp3/mp4 파일만 가능, 선정적인 자료 절대금지) [공지] ① 웃긴대학의 운영목적은 "남을 행복하게 만들어주기" 입니다. 악성답글, 상처주는 답글, 음란 답글을 작성하지 말아 주세요. ② 내가 옳다고 하더라도 조용히 신고만 하시고 상대방을 비난하는 글을 쓰지는 마세요. 이곳은 옳고 그름을 가리는 곳이 아닙니다. ③ 지속적으로 분란을 일으키는 회원은 옳고 그름을 막론하고 정학 혹은 차단조치됩니다. ④ 정치 자료, 남녀 분란 자료, 저격 자료, 분란 야기 게시물은 강력하게 제재합니다.
	오나나하바나	아침에 들어가서 잠을 제대로 자는 것도 아님 암막 커튼 치는 정도가 아니면 자다가 깸 점심 지나고 일어나서 밥 먹고 집안일 좀 하다가 보면 출근 시간 다가옴	20	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2022-05-09 18:06:53
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	시인과농부	편의점 야간만 한달 이상 해도 몸이 계속 지치는 느낌나고 힘들던데... ㅠㅠ	40	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2022-05-09 18:09:31
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게시물이 19시간 만에 웃긴자료 게시판으로 이동되었습니다!    (작성: 2022-05-08 23:06:08 / 이동: 2022-05-09 18:22:18 / 어시스트: o일방통행 )
	윌턴	MP4,  9.1MB 어시스틸	60	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2022-05-09 18:26:41
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	랄룰	왠진 모르겠지만 밤에 일하고 낮에 자도록 패턴이 바뀌어도 몸에 안좋다고 하더라.. 낮에 잘때 빛이 완전히 차단되지 않아서 그런가??	00	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2022-05-09 18:28:19
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	큰찌찌갖꼬시포	햇빛을 제때 보는게 정말 중요하군요ㄷㄷㄷㄷ	10	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2022-05-09 18:31:21
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	프로자살러	퇴사하면 그만...인데 시발 이따 11시에 출근이야~	20	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2022-05-09 18:31:51
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	미트박스	나 지하철에서 공익해서 교대근무였는데 진짜 딱 1년 9개월만 했을뿐인데 실시간으로 건강 나빠지는거 느껴졌음ㅋㅋ 하루에 하루씩 수명 줄어드는 느낌	40	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2022-05-09 18:43:43
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	엄석대석엄	지하철은 왜 공익요원을 교대돌리는거임? 직원들만 교대돌리고 요원들은 일근시켜야지	140	추천 반대 신고 추천 완료	2022-05-09 19:22:25
	미트박스	아마 야간공익 안쓰고 다 직원만 굴렸으면 적자 지금보다 훨씬클걸ㅋㅋ	40	추천 반대 신고 추천 완료	2022-05-09 19:26:44
	숭실고변기좀바꿨으면	저도 초반엔 몰랐는데 중반부터 몸 나빠지는거 진짜 확 느꼈음. 같이 일하는 공익들도 몸상태 안좋아지는거 느끼니까 서로서로 "우리 이러다간 언더 30(살)이야 ㅋㅋ" 하면서 농담삼아 얘기했었음ㅋㅋㅋ	10	추천 반대 신고 추천 완료	2022-05-10 02:06:39
	포도르스키	공무원들중에 기피하는 교정,경찰,소방이 저런이유도 심각함. 내근직 제외하고는 거의 다 강제로 주,야 교대근무에 잦은 민원과 진상 고객 유혈이 낭자하는 현장 자주보니 신체건강 정신건강 둘다 박살남	10	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2022-05-09 18:45:33
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	비누병장	친구들 사이에서 별명 고통 존나 잘참는다고 해서 운장으로 불림. 화학좆소기업에서 1년6개월버팀....평범한 사람들 2~4일 하고 추노하는곳임...화학약품제조할때 방독면 지급X 월급 190, 3조2교대 쉬는시간? 좆까고 몰래몰래 담배피는게 그게 쉬는시간....1년6개월 뻐팅기고 추노하고 얻은 병 오른발,왼발통풍+위경련+불면증+역류성식도염. 지금 별명은 김종병....종합병원...	20	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2022-05-09 18:48:53
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	참치잡이	헐... 낮밤 바뀌어도 규칙적으로 생활하기만 하면 몸이 저절로 생활 패턴에 맞춰져서 아무 문제 없을 줄 알았는데 아니었구나...	40	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2022-05-09 19:00:04
(용량 50M 이하, 이미지/mp3/mp4 파일만 가능, 선정적인 자료 절대금지) [공지] ① 웃긴대학의 운영목적은 "남을 행복하게 만들어주기" 입니다. 악성답글, 상처주는 답글, 음란 답글을 작성하지 말아 주세요. ② 내가 옳다고 하더라도 조용히 신고만 하시고 상대방을 비난하는 글을 쓰지는 마세요. 이곳은 옳고 그름을 가리는 곳이 아닙니다. ③ 지속적으로 분란을 일으키는 회원은 옳고 그름을 막론하고 정학 혹은 차단조치됩니다. ④ 정치 자료, 남녀 분란 자료, 저격 자료, 분란 야기 게시물은 강력하게 제재합니다.
	대정부질문	저도 술집하면서 7~8년간 밤생활 해봤는데 운동+규칙적인게 의미없음....생물학적으로 야행성, 주행성 따지는게 아니더라구요....제 경우에는 장사시간이 밤 5-새벽2~3시 정도 했는데 그러다 보니 잠은 아침 6-오후4시로 엄청 규칙적이게 잤음....첫 밤생활1~2년간 잠만 하루종일 자도 피곤에 쩔어있고 그이후에도 익숙해 졌다 싶지만 햇빛 못보고 생활하는게 몸에 좋지는 못함....	20	추천 반대 신고 추천 완료	2022-05-09 19:47:25
	대정부질문	지금은 장사 그만두고 평범하게 아침에 출근해서 오후에 퇴근하는데 밤생활 그만두고 나서도 몇달간은 고생했었음....밤에 잠을 자야 하는데 잠이 안와서 새벽 3~4시까지 뒤척이다가 겨우 잠들어서 오전 11시~정오에 일어나도 하루종일 찌뿌등함.....	00	추천 반대 신고 추천 완료	2022-05-09 19:49:19
	3대435	아뇨 십수년해도 건강한사람들이 있음 근데 보통 대부분은 반드시 중간 어느 한번쯤이라도 낮에 뭔가 산다거나 하는게 있죠 그럼 생체리듬이 다시 깨지는거 .. 지금 당장 지구 반대편에는 내가 있는곳과 다른 밤낮이잖아요	00	추천 반대 신고 추천 완료	2022-05-10 08:11:19
	3대435	생체리듬을 완전히 규칙적으로 만들어야함 ..	00	추천 반대 신고 추천 완료	2022-05-10 08:11:53
(삭제) 삭제된 답글입니다.
	3대435	위 사연 정도면 영양문제 일수가있음 .. 단순 햇빛으로 생성되는 비타민 d가 부족해도 수면장애와 각종 염증잔병치레가 생김...	00	추천 반대 신고 추천 완료	2022-05-10 08:18:40
	3대435	햇빛을 대체할 비타민 d 나 세로토닌 영양제 같은걸 먹었어야했음	00	추천 반대 신고 추천 완료	2022-05-10 08:20:00
	3대435	나도 야간 생활 5년 경험 했는데 나는 사전에 온갖영양 챙기고 알아보고 리듬 맞추려고 했어서 그런지 걍 꿀잠자고 별 다른거 없었음	00	추천 반대 신고 추천 완료	2022-05-10 08:21:28
	3대435	근데 주간 야간 주간 야간 반복한다면 몸 망가질거임.. 이건 전세계 극소수 쇼트슬리퍼 체질 아니고선 몸이 적응 못할듯	00	추천 반대 신고 추천 완료	2022-05-10 08:31:51
	3대435	자기본인은 규칙적이라 여기지만 생체리듬은 깨져있는 상태일수도 있고.. 보통 생체리듬 깨지면 나타나는 증상이 자도 잔것같지가 않은 느낌임	00	추천 반대 신고 추천 완료	2022-05-10 08:39:44
	궁디피치	야간근무후 충분히 쉰다음에 일해야하는데 그런거 없음	30	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2022-05-09 19:00:06
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	폴리애나	다른얘기지만 외국갈때 시차적응도 사람몸 엄청 지치게함	00	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2022-05-09 19:38:59
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	밥먹기귀찮아	교대 근무 2년째인데 확실히 장이 트러블이 많음그래서 밀가루 최소로먹고 유산소와 근력운동 섞어서함 근력도 20대에 비해 약해진거 같음	10	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2022-05-09 20:26:34
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	닉넴변경권좀요	밤이라는 시간이 과학적으로 낮이랑 다른 뭔가가 있는건가? 그 왜 밤 10시부터 2시까지 성장호르몬이 많이 나온다해서 일찍자라고 하잖아 난 그게 애들 일찍재우기 위해 꼬시려는 말인줄 알았는데 실제 밤시간대에 환경적으로 뭔가가 있음? 예를들어 햇빛이 안드는 지하방이라 해도 낮이랑 밤이랑 다르다는거? 지구의 환경적인 시간은 다르니까?	10	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2022-05-09 21:01:31
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	3대435	생체리듬... 비행기타고 지구반대편으로간다고 다시 호르몬 나오는것도 아니잖음	10	추천 반대 신고 추천 완료	2022-05-10 08:16:24
	닉넴변경권좀요	그말인즉슨 밤에 활동하는 사람이라도 규칙적으로 계속 밤에만 생활을 한다면 문제 없다는거네? 물론 햇빛노출 못한다는 단점은 제외하고 오롯이 밤과 낮의 시간대만 봤을때	00	추천 반대 신고 추천 완료	2022-05-11 05:03:55
(삭제) 삭제된 답글입니다.
	3대435	ㅇㅇ 시간대만보면 사실 상관없음	10	추천 반대 신고 추천 완료	2022-05-11 06:02:45
	3대435	햇빛을 못보면 생기는 불이익이 무시할순 완전히 없어서 그렇지 비타민d 나 세로토닌활성화문제 멜라토닌감소로 깊은숙면 방해문제 이로운자외선으로 인해 면역활동 좀 감소 근데 앵간하면 요것도 운동과 영양제로 어느정도 크게 대체가 되긴함 근데 그 대체제를 안하면 깊은 잠을 못잘거고 그걸로 인해 신체가 안좋아질거임	10	추천 반대 신고 추천 완료	2022-05-11 06:04:02
	3대435	햇빛을 대체하는것까지 다 챙기면 시간대상괌없이 규칙적일때 큰영향 없다 알려짐 완벽하게 대체할순없지만	10	추천 반대 신고 추천 완료	2022-05-11 06:05:11
	3대435	난 5년 온전히 야간생활 한적있는데.. 잔병치레없이 그냥 건강했음.. 비타민이랑 세로토닌 베타글루칸 챙겨먹긴했는데 야간생활해서 몸에 이상생겼다는 사람은 아마 대부분이 주야 반복이거나 깊은잠을 못자서 그럴거임	10	추천 반대 신고 추천 완료	2022-05-11 06:11:46
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	3대435	우주비행사도 중력이나 우주방사선 같은 문제빼고 밤낮문제로인해 영향끼친다는건 아직 못들어본듯 신체리듬깨져서 이상생긴다는건 또 있어도	10	추천 반대 신고 추천 완료	2022-05-11 06:18:50
	배고파아아아아	나도 벌써 주야교대 근무 10년 넘게 했는데 아직까지는 건강검진하면 크게 이상은 없다고 나오는데 늘 무서움 이러다가 진짜 한 방에 훅 가버릴까봐	10	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2022-05-09 21:10:41
(용량 50M 이하, 이미지/mp3/mp4 파일만 가능, 선정적인 자료 절대금지) [공지] ① 웃긴대학의 운영목적은 "남을 행복하게 만들어주기" 입니다. 악성답글, 상처주는 답글, 음란 답글을 작성하지 말아 주세요. ② 내가 옳다고 하더라도 조용히 신고만 하시고 상대방을 비난하는 글을 쓰지는 마세요. 이곳은 옳고 그름을 가리는 곳이 아닙니다. ③ 지속적으로 분란을 일으키는 회원은 옳고 그름을 막론하고 정학 혹은 차단조치됩니다. ④ 정치 자료, 남녀 분란 자료, 저격 자료, 분란 야기 게시물은 강력하게 제재합니다.
	파냥섹	생체시계 발견한 제프리 홀, 마이클 로스배쉬, 마이클 영이 수상한 2017년 노벨 생리의학상 설명보시면 왜 안좋은지 알 수 있어요. 심지어 낮과 밤에따라 약효도 달라진다는게 (항암제) 최근 연구되고있음.	10	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2022-05-09 23:10:41
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	놀고먹는날백수	야간 배송하는 사람임. 6년 됐는데 낮엔 무조건 시간 정해서 잠. 내 방은 암막 커튼으로 완전 깜깜함. 근데 좋지는 않은듯 ㅠ	00	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2022-05-10 03:44:41
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	3대435	생체 리듬임 .. 규칙적으로 생활해야하는데 밤이고 낮이고 컴퓨터 풀가동 해놓으니 천천히 망가지는거	00	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2022-05-10 08:13:51
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	3대435	햇빛을 잘 못본다면 비타민 d 같은건 필수로 챙기고.. 영양챙기고 생체리듬 맞춘다면 문제는 크게없음	00	추천 반대 신고 추천 완료	2022-05-10 08:14:40
	3대435	근데 교대근무중에 주간 야간 섞인 교대 요게 헬인거임.. 아예 쭈욱 야간하고 낮에 자고하는거보다	00	추천 반대 신고 추천 완료	2022-05-10 08:15:26
	3대435	교대근무는 솔직히 앵간하면 피하는게 낫고 온전히 밤생활 하는 사람이면 생체리듬 잘지키고 챙겨먹을거 잘챙겨먹어야 함 그럼 온전히 리듬이 정상적일때 탈없음	00	추천 반대 신고 추천 완료	2022-05-10 08:41:25

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[공지] ① 웃긴대학의 운영목적은 "남을 행복하게 만들어주기" 입니다. 악성답글, 상처주는 답글, 음란 답글을 작성하지 말아 주세요.

② 내가 옳다고 하더라도 조용히 신고만 하시고 상대방을 비난하는 글을 쓰지는 마세요. 이곳은 옳고 그름을 가리는 곳이 아닙니다.
③ 지속적으로 분란을 일으키는 회원은 옳고 그름을 막론하고 정학 혹은 차단조치됩니다.
④ 정치 자료, 남녀 분란 자료, 저격 자료, 분란 야기 게시물은 강력하게 제재합니다. 자세히보기

1. 1. 정치 자료는 옳고 그름을 막론하고 강하게 제재합니다.
   특정 정당, 전직 대통령, 현 대통령, 특정 장관, 특정 정치인, 특정 기관이 포함되어 있으면 무조건 제재됩니다. 특정 법안·특정 정책에 대한 글, 국민청원, 시사글, 비판글도 삭제 대상이며 정치관련 내용이 포함되지 않았더라도 답글로 분란이 일어나거나 답글로 특정 정치인이 언급되면 신고를 확인하는 대로 삭제하고 있습니다.
2. 2. 남녀 분란에 관련된 게시물은 절대 금지합니다.
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3. 3. 저격 자료는 금지 대상이며 특정인을 비난하는 글이나 특정 게시판 뒷담화 게시물도 제재합니다.
   특정 회원을 저격하거나 박제 자료를 업로드 하는 경우 강하게 제재합니다. 대화명을 밝히지 않았더라도 비난이나 뒷담화의 소지가 있는 게시물은 무조건 삭제되며, 특정 게시판을 언급하며 분란의 소지가 있는 글도 신고 확인 즉시 제재됩니다.
4. 4. 분란야기 게시물은 엄격하게 제재 되며 신고를 많이 받은 글은 최우선으로 관리됩니다.
   1. ① 신고를 받은 글은 웃파고에 의해 자동으로 삭제될 수 있습니다.
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