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복싱선수 근육 호?
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2022-03-15 [19:47] |
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2022-03-15 [19:38] |
답글 베스트
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답글 베스트1 |
 웃대파브르 |
불호는 한대 맞으면 폐에서 바람 빠지는 소리 호~~하고 나온다 [2]
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2022-03-15 19:28 |
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답글 베스트2 |
 kyss1234 |
불호가 있어??? [2]
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2022-03-14 23:37 |
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답글 베스트 웃자 |
 dagdha |
[부연설명] 복싱선수들의 펀치를 칠 때 사용하는 근육은 얼핏 생각하기에 팔의 근육이나 대흉근이라 생각하지만 오히려 뛰어난 권투선수의 경우 팔근육은 잔근육으로 이루어져 있으며 대흉근도 작은 경우가 많음. 불필요한 팔근육은 오히려 펀치를 칠 때 방해가 되며 대흉근이 크면 가드가 벌어지고 팔이 뒤쪽으로 가게 됨. 또한 펀치동작이 커져서 치밀한 공방이 어려움. 반면 권투에 필요한 근육은 밀어내는 힘인 펀치에 가장 큰 역할을 하며 펀치력에 가장 중요한 광배근, 경기내내 팔을 들어 가드하고 뻗은 펀치를 빨리 회수하는 어깨근육, 팔을 뻗을 때 사용되며 동시에 견갑골을 밀고 어깨를 앞으로 빼는 전거근(복서의 근육이라고도 함), 펀치를 맞았을 때 맷집을 높이기 위한 승모근과 목근육이 중요함. 최근 연구결과에 따르면 장딴지근의 두께가 복싱 선수들의 폭발력(최대 파워)에 밀접한 관계가 있다고 함. [5]
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2022-03-15 20:14 |
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kyss1234 |
불호가 있어???
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2022-03-14 |
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 파이널퓨전을즐기는애 |
불호는 이미 십이지장펀치 간장펀치로 사라졌다고합니다
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2022-03-15 |
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오늘의소리를찾아서 |
바디불호(Blow)
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2022-03-15 |
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100SDW |
골로프킨 보니까 원래 전완근이 저렇게 근육이 많았나 싶네
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2022-03-14 |
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대화명뭐로하냐 |
멋있으시다 근육이 많으시네
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2022-03-14 |
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모노가타리빠 
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저런근육이 섹스킹이다
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2022-03-14 |
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지긋지긋관절염 |
3분하고 1분 쉬어야됨
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2022-03-15 |
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칼리레이잽슨 |
어깨 등 근육 위주로 키우고 전완 삼두쪽은 속도때문에 슬림하게 키우는 근육이라 보디빌더와는 다른느낌이라고 들었음 멋있는듯
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2022-03-15 |
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드링킹요구르트복숭아 |
실압근
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2022-03-15 |
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시계바늘위에올라타 |
나보다 훨씬 멋진 몸이지만....저 뭐라고 해야되지 옆구리 와 겨드랑이 사이 펼쳐져보이는 근육?? 저거 볼때마다 박쥐 날개 같아서 불호...
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60 |
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2022-03-15 |
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방바닥에접착 |
광배근 등근육발달과 펀치력이 비례하기때문에 특히 발달됨
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2022-03-15 |
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모모구까 |
날아라!!!
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2022-03-15 |
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 사고나기 |
이소룡은 저정도면 맨몸으로 윙슈트도 가능하겠는데?
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2022-03-15 |
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그뤠 |
뒤에서 볼때 광활한 등짝 직각 어깨가 되려면 광배근 있어야 된다고 하더라
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2022-03-15 |
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갤럭시쿤 |
멋지긴 한데 이상하게 다른 운동선수에 비해 어깨가 좁아 보여.
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2022-03-15 |
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방바닥에접착 |
등근육이나 복직근의 발달에 비해 삼각근 이두 삼두가 슬림해서 그럼
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2022-03-15 |
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 오이군 |
계체량 올라오느라 극도로 수분 줄여서 지금 마른 오징어 만들어놓은 상태라서 그럼 ㅋㅋ
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2022-03-15 |
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Zard의부활 |
어깨가 넓을수록 가드 올리기가 좀더 힘듦
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2022-03-15 |
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웃대파브르 |
불호는 한대 맞으면 폐에서 바람 빠지는 소리 호~~하고 나온다
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2022-03-15 |
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 살찐성인 |
ㅋㅋㅋ니 드립 지기네
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2022-03-15 |
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오늘의소리를찾아서 |
바디불호우(blow)
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2022-03-15 |
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모모구까 |
난 수구선수 몸매가 좋아
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2022-03-15 |
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퍼플쥬스 |
불호인놈들은 이미 줘 터짐
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2022-03-15 |
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꼬닥이 |
가슴을 안키워서 그런가
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2022-03-15 |
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dagdha |
[부연설명] 복싱선수들의 펀치를 칠 때 사용하는 근육은 얼핏 생각하기에 팔의 근육이나 대흉근이라 생각하지만 오히려 뛰어난 권투선수의 경우 팔근육은 잔근육으로 이루어져 있으며 대흉근도 작은 경우가 많음. 불필요한 팔근육은 오히려 펀치를 칠 때 방해가 되며 대흉근이 크면 가드가 벌어지고 팔이 뒤쪽으로 가게 됨. 또한 펀치동작이 커져서 치밀한 공방이 어려움. 반면 권투에 필요한 근육은 밀어내는 힘인 펀치에 가장 큰 역할을 하며 펀치력에 가장 중요한 광배근, 경기내내 팔을 들어 가드하고 뻗은 펀치를 빨리 회수하는 어깨근육, 팔을 뻗을 때 사용되며 동시에 견갑골을 밀고 어깨를 앞으로 빼는 전거근(복서의 근육이라고도 함), 펀치를 맞았을 때 맷집을 높이기 위한 승모근과 목근육이 중요함. 최근 연구결과에 따르면 장딴지근의 두께가 복싱 선수들의 폭발력(최대 파워)에 밀접한 관계가 있다고 함.
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2022-03-15 |
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nansabi |
복싱에 kick기술이 없다고? 복싱은 대지를 박차는 스포츠다.
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2022-03-15 |
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톱톱 |
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2022-03-15 |
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Zard의부활 |
광배근은 팔을 거둬 들이는 근육이야. 뻗는거랑 은 상관없음. 상관없는 수준이 아니라 정 반대역할을 하지. 내가 광배는 없는데 펀치는 쎔. 펀치력은 결국 내 체중 X 스피드 라서 얼마나 빨리치느냐.. 빨리치는 놈이 얼마나 무겁냐에 따라 달라짐. 물론 끊어치는 기술은 기본적으로 탑재가 돼있어야것지
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2022-03-15 |
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Zard의부활 |
한가지 더 있네.. 얼마나 체중을 잘 실어서 칠수있느냐 하는거.. 체중 많이 나가도 그거 못하면 펀치력은 떨어짐
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2022-03-15 |
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허니맛칡즙 |
악력도!
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2022-03-16 |
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유포니엄 |
마잌 타이슨 등장해주세요
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2022-03-15 |
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용의기운 |
관상용 바디빌딩하곤 다르게 실전타격 압축 그뉵
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2022-03-15 |
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07년생리코더장인 |
파퀴아오 몸이 진짜 이쁘네
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2022-03-15 |
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Ah테스형 |
골로프킨 주먹에 맞으면 뒈지는 이유를 알겠네
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2022-03-15 |
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오렌쥬지스 |
복싱하는 물리치료산데 빌더와는 다르게 전거근과 승모근이 주로 사용되기 때문에 어깨 상각이 올라가서 어깨가 다소 좁아짐. 대신에 그런 어깨가 건강한 어깨인것이야..
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2022-03-15 |
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초그레이트빅찌찌 |
타격기는 전거근 승모 가 중요하자 ㅇㅇ
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2022-03-15 |
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오렌쥬지스 |
마자 승모근약하면 극상근 오버로드 걸려서 보디빌더들이 극상은 인대 끊어져서 진짜많이옴 넓고 직각인 어깨가 좋은게 절때 아니야ㅜㅜ
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2022-03-16 |
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호날두더지 |
옛날 우리나라는 복서들 둔해진다고 근육 크게 안키웠는데 요샌 그러지도 않는다며?!!
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2022-03-15 |
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에반데리온 |
난 피지크 몸이 좋아
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2022-03-15 |
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소학도 |
다들 옆구리가 ㄷㄷ
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2022-03-15 |
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상대방에 대한 배려는 네티켓의 기본입니다.게시물에 상관없는 답글이나 추천유도성 답글을 달지 마세요.
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