헬스를 계속 하다보면 살이빠질때가있는데

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헬스를 계속 하다보면 살이빠질때가있는데 [3]

작성자

정학먹은덕이돠

쪽지 | 작성자 글보기

번호 11369051 추천 1 반대 0 답글 3 조회 187 작성시간 2024-12-04 14:42:39

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이게 좋은현상인지 모르겠어

유산소가아니라 중량운동을 계속하는데

살이 빠지면

억지로 더 먹어서 찌워야하는건가

아니면 그냥 자연적으로 냅두면되는건가

* 컨텐츠 출처 : 작성자 본인

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답글마당 (3)

연꽃수놓기

단백질모자람 혹은 유산소많이함 혹은 운동을너무많이함 혹은 먹는칼로리가 낮음

추천

반대

답글

2024-12-04 14:46:13

(삭제)

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