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우리는 그걸 급격한 다이어트에 의한 요요현상이라고 부르기로 했어요.
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2021-08-13 [21:59] |
| ▼ 이전글 | 사회초년생의 착각🥲.jpg | 남주는세계제일 |
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2021-08-13 [21:51] |
답글 베스트
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답글 베스트1 |
 사라져버린섬광탄 |
이거 그냥 급걱한 다이어트, 요요 부작용인데 왜자꾸 바디프로필 사진으로 엮여서 글올라오는거야? 올라올때마다 이런댓글 달리면 얼마안가 삭제하고? [8]
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2021-08-13 21:57 |
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사라져버린섬광탄 |
그니까 바디프로필을 목표로하는게 잘못된게 아니라 급격한 다이어트 원인이 잘못된건데 왜 목표를 비난하냐고....🤣 |
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2021-08-13 |
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답글 베스트2 |
 72단뒷치기 |
바프찍는다고 평소 운동 안하다가 6개월만에 몇십키로, 그것도 극단적으로 영양섭취 최소화하면서 근력운동까지 하니 몸이 생존에 위협을 느끼고 신체 기능들을 하나하나 끄는거지...평소에 잘 먹어가면서 운동 꾸준히 몇년 하다가, 찍기 전에 빡! 하고 체지방 커팅하고 찍어야지...그렇게 해도 부작용 있는데, 신체 베이스없이 단기간에 지방 다 날리고 근육키우고 몸만들라그러면 큰일나지... [2]
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2021-08-13 21:46 |
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답글 베스트3 |
헬게결계 |
왜 목적을 비난하냐ㅋㅋ잘못된 방법을 비난해야지 [2]
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2021-08-13 22:01 |
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 도도리아o |
운동 꾸준히 하는사람이 근육량이랑 체지방 계산해서 바디프로필을 찍는건데 요즘 바프 바프 거린다고 인스타 올리면 예쁘니까 죄다 나도해봐야지 하면서 운동 하지도 않은 사람이 안먹는걸로 빼면서 3개월도 안되는 단기간에 성공하려고 하니까 저런 사단이 나는거 |
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2021-08-13 |
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답글마당 (64)
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기웃기웃대인 |
ㅇㅇ 요요현상 못피하지
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2021-08-13 |
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우리동네음악병장 
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우리 업계에서 바프는 바이브 프로인데...
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2021-08-13 |
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빨간색볼펜 |
ㅇㅈ
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2021-08-13 |
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52너92 |
바프는 허니버터아몬드 아니야? 에이치는 묵음이야~
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2021-08-13 |
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순진한척하는니똥꼬 |
헬게 바프짤들 보면 건강하게 찍구 또 건강하게 운동하던디...
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2021-08-13 |
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빨간색볼펜 |
근데 160/54면 표준 아니야? 요요가아니라 저체중에서 표준으로 돌아온거 아닌가?
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2021-08-13 |
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72단뒷치기 |
바프찍는다고 평소 운동 안하다가 6개월만에 몇십키로, 그것도 극단적으로 영양섭취 최소화하면서 근력운동까지 하니 몸이 생존에 위협을 느끼고 신체 기능들을 하나하나 끄는거지...평소에 잘 먹어가면서 운동 꾸준히 몇년 하다가, 찍기 전에 빡! 하고 체지방 커팅하고 찍어야지...그렇게 해도 부작용 있는데, 신체 베이스없이 단기간에 지방 다 날리고 근육키우고 몸만들라그러면 큰일나지...
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2021-08-13 |
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민초개조아 |
ㅇㅇ 그리고 잘못하면 무도에서 정준하 몸 만들었을 때 처럼 폭살늙음..
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2021-08-13 |
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 닉네임되는게없네 |
ㄹㅇ 바프 찍는 비키니 선수들은 식단 운동 최소 5,6년은 꾸준히 한 사람들이니 노하우도 있고 준비하는거지 일반인이 무작정 세달만에 바프찍겠다 이거는 너무 욕심이라고 봄 타고난 체질 아니고서야
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2021-08-15 |
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관음계 |
결국 관리안한거 아냐?
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2021-08-13 |
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널죽이갯다 |
바디프로필이라는게 정확히 뭐임??? 다이어트를 의지박약때문에 실패하지 않게, 중간중간 사진을 찍어서 기록을 남기는?? 일종의 제어장치같은건가 ??? 근데 그게 운동을 하다가 사진을 찍는게 아닌 사진을 찍기 위해 운동을 하게 되서 망한다는 얘기인가 ??
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2021-08-13 |
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헬게결계 |
그냥 몸한번 간지나게 사진찍고싶다 이거지 그래서 급하게하다가 저런 부작용이 나는거고. 목적을 비난하기보다 수단을 비난해야되는데
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2021-08-13 |
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쌉소리전문가 |
기간 정하고 짝 뺄라고 하니까 그렇지. 운동은 오랜기간 꾸준히가 핵심인데.
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2021-08-13 |
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쌉소리전문가 |
운동하면서 식단하는건 메뉴, 주기, 양 등을 기존과 다르게 싹 바꿔야 하는거라서 완전 다른 사람으로 탈바꿈 해야한다는 말을 본적이 있다. 그만큼 쉽지않은 건데 남들 바디프로필 찍어논 결과물만 보고 너무 쉽게들 생각하는거 아닌가
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2021-08-13 |
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o몰랑이 |
바디프로필이 아니라 극단적인 다이어트의 부작용이잖아...ㅠㅠ
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2021-08-13 |
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돈많은백수가될꺼야 |
바디프로필이 끝!!! 이러니까 찌지 당연히...그걸 계기로 꾸준히 잘 챙겨먹고 운동 해야하는건데
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2021-08-13 |
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루페온 |
운동은 꾸준히 유지가 중요한데 바디프로필은 딱 그 사진찍는 날만을 위해 그 날 직전에 극단적인 절식 단식이 동반되니 요요가 오기 쉽다는 얘기같읍니다. 그러니 바디프로필같은 목표 말고 예쁘고 건강한 몸을 만드는걸 목표로 운동하고 프로필사진은 부수적으로 따라오는 요소로 봐야한다는 것.
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2021-08-13 |
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선수겸감독겸김수겸 |
바프가 목적이니 목적달성하면 쫙 퍼지니까 요요가 오는 거지 운동은 목표치 땡 하면 끝나는게 아니라 쭈욱 하면서 유지한다고 생각해야됨
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2021-08-13 |
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사라져버린섬광탄 |
이거 그냥 급걱한 다이어트, 요요 부작용인데 왜자꾸 바디프로필 사진으로 엮여서 글올라오는거야? 올라올때마다 이런댓글 달리면 얼마안가 삭제하고?
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2021-08-13 |
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 랄룰 |
바디프로필을 목표로 급격한 다이어트를 하는거니까 관계가 없진 않아보여
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2021-08-13 |
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정치철학 |
상관관계를 인과관계로 교묘히 연결하면 문제가 됩니다. 돈을 얻기 위해 도둑질을 저지른다면 문제는 돈을 얻으려는 목적에 있는걸까요?
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2021-08-13 |
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사라져버린섬광탄 |
그니까 바디프로필을 목표로하는게 잘못된게 아니라 급격한 다이어트 원인이 잘못된건데 왜 목표를 비난하냐고....🤣
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2021-08-13 |
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사라져버린섬광탄 |
글내용은 그거랑 좀 다르더라도 마치 바디프로필찍으려그러면 다 급격한 다이어트한 사람들인거마냥 제목이랑 도입부에서 몰아가는게 기래기들이랑 다를게몬데??
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2021-08-13 |
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큰것이최고야 |
바프 목표로 한다고 피티 받으러 가면 트레이너들이 단기간으로 계획을 짜주는것도 영향이 있는거 같아요 ㅋㅋㅋㅋ트레이너들 하라는대로 했는데 저렇게 된거니까
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2021-08-13 |
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랄룰 |
그런 어두운 음모가 숨어있을줄이야..
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2021-08-13 |
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dltkdgksp |
바디 프로필이 아름다움을 목적으로 하는 걸 생각해보면 왜 자꾸 부정적으로 엮이는지 잘 알잖아?
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2021-08-13 |
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와우휴식기 |
무식해서 무식하게 다이어트 했고 무식하니깐 근본적인 원인이 아닌 단편적인 바디프로필에만 집중한거죠
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2021-08-13 |
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왜살아왜살아왜살아 |
배움에 끝이 없듯이 운동에도 끝이 없어염...
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2021-08-13 |
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헬게결계 |
왜 목적을 비난하냐ㅋㅋ잘못된 방법을 비난해야지
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2021-08-13 |
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도도리아o |
운동 꾸준히 하는사람이 근육량이랑 체지방 계산해서 바디프로필을 찍는건데 요즘 바프 바프 거린다고 인스타 올리면 예쁘니까 죄다 나도해봐야지 하면서 운동 하지도 않은 사람이 안먹는걸로 빼면서 3개월도 안되는 단기간에 성공하려고 하니까 저런 사단이 나는거
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2021-08-13 |
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큰것이최고야 |
바프를 혼자 준비한것도 아니고 거의 99%로 트레이너들한테 피티 받고 식단관리까지 받으면서 준비하는건데 사실 목적을 비판하는게 아니고 트레이너들을 비판하고 있는거 같음..
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2021-08-13 |
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엄상섭의삼대600 |
20~30년 생활 불규칙하게 살고 식생활 엉망인걸 단기간에 뜯어고치니 몸이 다시 원래대로 돌아가려고 발버둥을 치는거지. 운동 좋아해서 주변에 운동 많이 알려주지만 단기간해서 바프찍는다면 난 결사반대하고있음. 특히 여자들은 더더욱 위험함.
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2021-08-13 |
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공감꾼찐따 |
남자랑 여자랑 근량 차이 진짜 심하구나;;; 나 182에 68~70키로 왔다갔다 하는데 39키로 나오는데....
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2021-08-13 |
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골반통증 |
니가 체중 70인데 골격근이 40가까이 나오면 당장 프로 바디빌더로 나가라. 지금 당장이라도 피트니스 부분은 우승 가능함. 아마 넌 골격근이랑 총근육량이랑 헷갈린거겠지만.
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2021-08-13 |
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공감꾼찐따 |
아 ㅈㅅ;;; 헷갈림여
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2021-08-13 |
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l아야나미레이l
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바디프로필 부작용이라는 말 자체가 웃기네. 그냥 우리가 옛날부터 알고있던 무식한 다이어트의 부작용 아닌가?
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2021-08-13 |
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l아야나미레이l |
고작 몇달 쫄쫄 굶어서 몸 삐쩍 말려가지고 찍는게아니라 기간 몇년단위로 길게 잡고 건강하게 원하는 몸 만들어서 찍었어봐. 부작용이 있겠음? 바디프로필 부작용이라고 갖다붙이는게 맞나싶음
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2021-08-13 |
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슬기로운핫산생활 |
아무생각없이 군대에서부터 시작한 헬스가 벌써 6년째... 나름 상체도 적당한 패션근육은 장착... 하지만 뱃살이... 바디프로필 한번 찍어야지찍어야지 하면서, 살빼고 도전해야지하면서 2년 방치중... 뭐 운동은 꾸준히 진행중.
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2021-08-13 |
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법알못 |
벌크업, 컷팅은 헬스트레이너, 전문 보디빌더들도 힘들어하는데 일반인들이 수분조절까지 하는 컷팅 한다는게.. 개 무리임.
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2021-08-13 |
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숲섹속스 |
나도 동감한다. 요새 sns로 바프찍는게 유행처럼 번져서 너도나도하는데, 저거 생각보다 엄청 몸을 깎아내는거라 일반인들한테는 사실 안좋다고 하더라고. 젊은날에 한번쯤 찍고싶은 마음 알겠지만 난.. 별로인둣
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2021-08-14 |
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채바리스타 |
남자도 비슷할듯 운동은 꾸준히 5년 10년 보고 해야되는데 보여주기식 운동은 하는 의미가 없다고 봄
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2021-08-13 |
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차가운김밥 |
평소에 운동을 안해 내 건강한 몸상태의 기준점을 모르는 상태에서 시작부터 트레이너만 따라 극단적인 체중 감량만 했으니.. 건강할 방법을 모를수밖에.. 여자 체지방률 한자리수까지 떨어뜨릴 독기면 평소에 운동하는거 진짜 어려운일 아닐텐데..
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2021-08-13 |
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시노부다이스키 |
건강의 부작용 ㅋㅋㅋ
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2021-08-13 |
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쿠쿠루쿠쿠 |
자취하면서 10키로 찌운거 피자, 떡볶이, 콜라만 끊었는데 3개월도 안걸려서 뺏음 진짜 식단조절만 해도 살은 빠지더라 물론 난 운동도 하긴했음
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2021-08-13 |
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꼬츄포경 |
오버트레이닝도 문제가 있는거 같은데.. 운동만큼 중요한게 휴식임 개인적인 생각이지만 바프 찍을 생각에 오버트레이닝한것도 원인이 될수 있는듯 운동 하고싶어지지 않고 몸에 힘도없고 짜증만 나게됨
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2021-08-13 |
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사고치는김전일 |
내 주위에 바프 찍는다고 한 사람 찍기 한달 전부터 식단 해서 그런지 성격 예민하고 툴툴 되고 옆사람 귀찮게 하고 와 진짜 음식 하나 가지고 지랄 하길래 인정머리 없네 하다가 바프 끝나고 체중 관리 안한다 하면서 먹던데 진짜 바프 찍는거 좋은데 하는 이유를 모르겠음 젊을때 몸 이쁘게 나오는거 좋나 건강이나 사람들 피해주는게 맞는지 의문임
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2021-08-13 |
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가다라 |
남자들은 보통 고기류 좋아해서 많이 못먹는데 여자들은 살찌는음식 위주 탄수화물 당류 부드러운 지방많이 들어간음식을 좋아해서 금방 찌는듯.
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2021-08-13 |
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큐베개객끼 |
바프 찍은다음에 관리 계속 해야지..완전 폭식하라는건 아니고 그래도 베이스는 쌓았으니까 유지하면 되는걸 왜 합리화하는지 ㅋㅋㅋㅋㅋ
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2021-08-13 |
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악당할까 |
바프 찍고 안도감에 먹다가 요요 온걸 바프 탓하는 남탓충인거지 뭐
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2021-08-13 |
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어두운미래 |
그냥 3대 운동 무게 기록 같은 걸로 목표 정하고 하지. 조금씩 기록 갱신 될 때 마다 기념으로 사진 한번 찍으면 그게 바디 프로필이지.
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2021-08-13 |
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선천적신사 |
😗 이게 요 인거야?! 개귀여워ㅋㅋㅋㅋㅋ
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2021-08-13 |
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폴리애나 |
남들 다해서 만만해뵈지 한번성취하니 이전에 노력도 다 잊어버리게되는거보면 다이어트가 참 힘든 자기관리중 하나야. 안하는 사람만 속편하지
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2021-08-13 |
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아델루시안 |
나 원래 고기 좋아해서 점심은 회사밥 먹고 저녁은 닭가슴살 두개랑 과일먹은다음에 운동하고 프로틴먹는데 나 이제 요요 오는거야?... 한 두어달 이렇게 먹은거같은데 폭식증상 이런건 없는데... 고기먹어서 쥰나 만족스럽고 행복한데.. 한 2달간 7kg빼긴했는데 나 곧 오는거야 요요?... 몸도 쥰나 건강한거같고 정신도 해피해피한데
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2021-08-13 |
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건조한가습기 |
바디프로필 부작용이 아니라 잘못된 다이어트 방법이 문제인 거 아니냐
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2021-08-14 |
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cherrish |
엥 저건 그냥 저사람들이 이상한거같은데..? 난 평소에 운동이나 식이조절 하는편은 아니지만 결혼식때 반짝 몸매를 만들었었음. 그거 사진으로 남기고 싶어서 찍었는데 그냥 너무너무 재밌었는데.. 물론 나같은 사람들은 거의 없겠지만 저건 너무 주객전도된 것 같다ㅠ 바프만을 목적으로 저렇게 하는게 아니라, 본인 건강을 위해서 꾸준히 관리하다가 찍어야징..
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2021-08-14 |
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개북이 |
헬스장에서 바프를 권유하기도 함 나름 그게 영업이기도 해서 그냥 유행인거임 한때 스쳐가는 ㅋㅋ
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2021-08-14 |
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killuyang |
뭐 바디프로필이 꼭 몸매 개쩌는 사람만 찍으라는 법이 있는 것도 아니고 누가 강요한것도 아닌데 ㅋㅋ 그저 본인이 매체에 영향을 받았다고 남들도 그럴거라 생각하면서 제대로 된 방법을 고찰해볼 생각 없이 그냥 쉽게 여기저기 검열 딱지 붙이는 사람들이 딱 저런 비스무리한 생각을 하는걸까라고 생각하게 되는 글이네.
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2021-08-14 |
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AKAMaria |
난 또 바디프로필 부작용이라길래 노출사진 유출 같은거 생각하고 들어왔는데 뭔 쌉소리가 가득하냐
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2021-08-14 |
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자다깨니뽀삐 |
다이어트 실패의 요인은 본인에게 있다
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2021-08-14 |
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미친것같아요 |
딱봐도 골격근량이 슬라임 수준이구만 자기 수준을 탁해야지 뭘 바프 탓을ㅋㅋㅋㅋ 어차피 남탓할 애들은 뭘 해도 남탓하게된다. 나도 8월29일 바프준비하려고 지금 무탄수로 2주차 지나고있는데, 원래 미쳐있던건지 몰라도 멀쩡하다. 간혹 맛있는게 먹고싶긴하지만 몸에 변화가 생기는걸 즐기며, 힘낸다. 그리고 딱봐도 ㅈ밥인게 보이는게 1시간30분운동하고 질질 짜는거 보니 수준나오네... 난 최소 2시간에 가슴,이두삼두하는날은 2시간30분도 넘긴다. 짜는소리그만하고, 남탓그만해라 너가 선택하고 너도할수있어
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2021-08-14 |
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혼자있고싶어 |
닉값하시네
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2021-08-14 |
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비드 |
그냥 포토샵의힘을 빌리지. 살빼는것보다 훨씬 쉽고 본인 능력에따라 결과물도 좋아진다구 ㅋㅋ 심지어 포토샵실력도 남아서 사회생활에서도 도움될걸?
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2021-08-14 |
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혼자있고싶어 |
왤케 다들 공격적이여 ㄷㄷ
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2021-08-14 |
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성추문 |
SNS의 문제 아닐까 이건
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2021-08-14 |
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2021-08-13 [21:51] |
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