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나 평소에도 기립성저혈압 심한편이라 누워있다 바로 일어나면 앞이 하예지고 안보여서 천천히 일어나거든
근데 방금 거의 무지성급으로 후다닥 일어났더니 화장실 가는길에 갑자기 눈앞이 새하예지고 안보이더니 （이건 익숙해서 괜찮음）
안면근육에서 피가 스스스슥 하면서 빠지는 느낌이 드는거임… 정신 완전 꿈속에 있는거처럼 몽롱해지고..
여기서 정신 잃으면 쓰러질거같아서 정신줄 붙잡았더니 입술부터 피가 다시 들어오더니 차근차근 피 다시 들어오고 앞이 보이더라….
진짜 무서운 경험이었음 다들 조심하세요
* 컨텐츠 출처 : 작성자 본인
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2021-06-16 [01:35] |
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2021-06-16 [01:14] |
답글 베스트
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답글 베스트1 |
 호오우 |
저도 기립성저혈압 예전에 있었는데 그럴때 그냥 바닥에 냅다 눕고 다리 들어 올렸어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그럼 순식간에 괜찮아져서 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ [7]
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2021-06-15 03:42 |
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재영쿤 |
아 카페에서 갑자기 누워서 다리 들어올리는거 상상하니까 존12나 웃기네 ㅋㅋㅋ |
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2021-06-16 |
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답글 베스트 웃자 |
아미르칸 |
ㄹㅇ 벽짚고 5초 ㅋㅋ
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2021-06-16 01:59 |
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답글마당 (70)
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호오우 |
저도 기립성저혈압 예전에 있었는데 그럴때 그냥 바닥에 냅다 눕고 다리 들어 올렸어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그럼 순식간에 괜찮아져서 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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2021-06-15 |
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재영쿤 |
아 카페에서 갑자기 누워서 다리 들어올리는거 상상하니까 존12나 웃기네 ㅋㅋㅋ
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2021-06-16 |
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우주별바다 |
진짜 밖에서 하기가 ㅋㅋㅋㅋㅋ
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므아라구으 |
살고봐야지
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하트뿅뿅눈 |
나도나도 누워벌임 괜히 엎어지면 다치자노
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2021-06-16 |
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 달려라후딜 |
사촌형이 의사고 나도 기입선저혈압 있었는데 젤 쉬운빙법은 술이랑 고기 많이먹으면 혈압높아져서 좋아진다고 장난식으로 말했었음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 그렇게 좋아지긴함;;;
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2021-06-16 |
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 곧휴학하는놈 |
세토세요?
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o우거 |
꿀팁ㄱㅅ
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불컥불컥 |
난 그거 운동할 때는 괜찮았는데 쉬니까 다시 그럼
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2021-06-15 |
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 o얄루o |
역시 운동이 답이군
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삥뽕뽕 |
일어나자 마자 물구나무 조지면 괜찮지 않을까여
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2021-06-15 |
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찰진방어 |
헐 조심해 진짜 큰일날뻔한거 아녀ㅠㅠ
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2021-06-15 |
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갤럭시쿤 |
나 앉아 있다 일어서면 머리에 힘 빠짐.
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2021-06-15 |
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제주산흙돼지 |
버티면 큰일나여. 앉아서 다리사이에 머리 노세여
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2021-06-15 |
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 글읽어주는남자o |
ㄹㅇ 서서 버티는거 위험함 앉든 눕든 해야됨
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2021-06-16 |
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고슴딩가딩가딩 |
예전에 쪼그려앉아 있다가 일어났는데 바로 기절함 귀쪽으로 넘어져서 귀에 피멍들었었지
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2021-06-15 |
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작성자야이글은개나줘 |
운동 꾸준히 해서 심장 펑핑시켜 나도 좀 그랬는디.매일.5키로씩.뛰고 괜찮아짐.근데 몸이.더 아픔 매일.뛰어서
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2021-06-15 |
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가을이잉 |
와 나는 하예지는게 아니고 검게 변하면서 방향감각하고 균형감각이 없어지는데 적응돼서 발바닥 감촉으로 중심잡음 ㅋㅋ 그리고 2~3초정도 지나면 돌아와
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2021-06-15 |
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우른도동난쵸쿠 |
나도 ㅋㅋ 눈이 저린 느낌으로다가 검게 변함
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2021-06-16 |
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캐니멀 |
나도 그거 한번걸려봄 기절도해봄
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2021-06-16 |
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슬픈구덩이 |
혹시 항상 밤늦게 자는편이야?
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2021-06-16 |
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크앙우어엉나는호랑이 |
나는 앞이 안보임 시야가 검정색으로 가려짐.. 완전히는 아니고 80%가 가려지고 그럼
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2021-06-16 |
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민초맛솔의눈 |
음.... 혹시 그 느낌이 좋으면 이상한 건가요? 🤔
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오이오이시러 |
나도 그럼ㅋㅋ 느낌나면 바로 앉아서 온몸으로 찌르르 피가 퍼지는 느낌을 음미함
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듣고보니맞는말이야 |
렛츠 기립!
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유캔투잇 |
ㄹㅇ 바닥에 누워버려야됨 낌세있으면
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2021-06-16 |
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내이름은사과 |
나는 그러다가 힘빠져서 쓰러진적 있어 ㅋㅋㅋ 하루에1시간씩 운동하면 ㄱㅊ던데 1주일 안하니까 다시 그러더라 ㅠ
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2021-06-16 |
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나는도라지 |
일어날때 앞이 새하얗게 되는게 기립성 저혈압때문이었어요!!?? 나 앞이 안보여서 엌ㅋㅋㅋ 개꿀잼이네 나 곧 죽나 싶었는데
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2021-06-16 |
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나는도라지 |
다행
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2021-06-16 |
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와단꾸 |
이게 정답은 아니지만 기립성 저혈압 있는 사람들은 하체 근육을 기르면 좋음. 심장이 펌프질을 해서 피를 다리쪽으로 보내면 다리에서는 종아리 근육이랑 허벅지 근육이 펌핑으로 피를 올려주는 역할을 하기때문에 하체 근육 키우면 도움이 된다고 예전에 어디선가 봄.
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2021-06-16 |
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공구리메이커 |
난 천식이라 종종 폐기능검사하는데 하다가 보면 눈 앞이 캄캄해지고 뇌정지온듯 힘이 다 풀리더라.. 의료진 앞에서 검사하는것도 이렇게 무서운데 일상적으로 이런일이 계속 일어나면 얼마나 무서울까ㅠㅠ
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2021-06-16 |
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땡구야땡구야 |
갑자기 일어난것도 아닌데 그냥 서있다가 갑자기 눈 앞 하얘지고 힘 빠지는건 뭐임??? 나 몇년전에 자주 그랬는데
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2021-06-16 |
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 에델루아 |
미주신경성실신일 수도 있음 길다가 어지럽고 시야좁아지다 쓰러지는데 이것도 빨리 주저앉는게 좋음
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2021-06-16 |
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슈바인왈왈이 |
저도 한 5년전에 집안에 서있었는데 기절해서 쓰러진거 인지도 못하고 정신차리니 바닥에 쓰러져있었음. 정신차리고 나서야 바닥에 부딪힌부분 통증오고 띵했음
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2021-06-16 |
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누구세연 |
저도 기립성저혈압 심한편인데 작성자님이랑 똑같은상황에서 의식잃고 쓰러져서 턱이랑 두개골 골절되서 119실려간 경험이 있습니다 일어난 순간에는 괜찮은데 호다닥 움직이면 한박자 늦게 핑돌면서 쓰러집니다... 눈앞 깜깜해지면서 몽롱한게 조금만 더 길게가면 크게 다칠수도 있어요... 조심하셔요
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2021-06-16 |
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독로 |
운동을 안해서 머리로가는 혈관이 겁나 좁아진거임 젊을 때 그정도면.. 50살만 되면 바로 혈관터져서 가시겄네 목이랑 어깨관절 스트레칭.. 입 와앙 벌리거나인상을 찡그리거나 눈동자 스트레칭도 하셈 머리와 얼굴 목이 가능한 모든 동작을 하시다가 팔굽혀펴기를 꾸준히 하셈. 그담엔 다리 올리고.. 상체와 머리에 피가 많이 돌게 해야함 저혈압이신 나이많은 분이 무거운거 들다가 훅 가시는 경우가 있늠.. 혈관 좁을대로 좁은데..훅 들어오니까..
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2021-06-16 |
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 퉁퉁이랑한번해 |
기립성저혈압 정~~~말 흔하고 저혈압이랑 별 관련없어요.자세바꿀때 저혈압이 생기는 거라 늘상 저혈압인 사람이랑은 달라요. 기립성 저혈압 있는 사람이 뇌졸중 좀더 걸리기 쉽다는 연구결과는 있긴한데, 기절해서 어디 부딪힐정도로 심한거 아니면 일반병원에서 치료도 잘 안해요.! 그리고 혈관이 좁아지면 고혈압이 오고 혈관확장되면 저혈압이 올 수 있는거라... 기립성 저혈압으로 너무 걱정할까봐 댓글 달아요. 개인적 경험으로는 다이어트 하면 ㄹㅇ 심해지더라고..
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2021-06-16 |
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독로 |
기립성 저혈압은 정말 흔한 증상이죠. 오래 앉아있다가 서거나 굉장히 무거운걸 든다거나... 근데 증상이 심하거나 자주발생되어 위험한 상황까지 종종 발생될 정도면 머리 목 상체 스트레칭 밑 목근육을 발달시키면 픽 쓰러질일은 없을거란 거예요.
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2021-06-16 |
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라쿠스 |
나도 목욕하다가 갑자기 욕조에서 나온적 있었는데 그때 저혈압 와가지고 순간 정신 잃은적있었음. 재수없었으면 뚝배기 걍 꺠졌을거인데ㅋㅋㅋ 암튼 조심해야됨
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2021-06-16 |
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아미르칸 |
ㄹㅇ 벽짚고 5초 ㅋㅋ
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2021-06-16 |
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9월26일 |
나도 일단 주위 벽부터 잡음ㅋㅋㅋ 안보이는데 최대항 조심해서 벽 만지고 주르륵 주저앉음ㅋㅋㅋ
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2021-06-16 |
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화내지않음 |
난 그래서 변기에 머리박은적이 있지 ㅋㅋㅋㅋㅋ 😢
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2021-06-16 |
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시진핑핑 |
나 자주그럼ㅋㅋㅋ 그냥 주저앉아버리거나 가구 붙잡는게 좋더라
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2021-06-16 |
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똑똑녹녹 |
나도 고딩때 기립성 저혈압 있었는데 책상에 앉아만 있어도 저혈압으로 눈앞에 흐려지고 몽롱해지면서 책상이랑 같이 엎어졌음 ㅋㅋ 애들은 졸다가 자빠졌냐고 웃고 나는 민망해하고 그랬음 ㅇㅇ..
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2021-06-16 |
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언젯 |
나도 옛날에 갑자기일어나면 눈앞 새까매지고 힘빠져서 주저앉은적많은데 살찌니까 사라졌음 175cm인데 55~58키로왔다갔다할때 ㅈㄴ심했는데 70키로 넘어갈때쯤 없어짐
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2021-06-16 |
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자본주의가낳은손가락 |
난 기립성 허기증 있는데 일어나면 배고픔
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2021-06-16 |
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March나처럼 |
버피운동못함 직빵으로 옴
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2021-06-16 |
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뉴치원생 |
아버지 퇴근하셔서 현관마중나갔는데 어서오~ 하면서 눈앞이 깜깜해지고 몸에 힘이 빠져서 뒤로 털썩 주저않음 아빠 많이 놀램ㅋㅋㅋ
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2021-06-16 |
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건전하고순수한아이 |
나 옛날에 대중목욕탕에 오래 있다가 일어났는데 10초정도 앞이 안보여서 무서웠음
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2021-06-16 |
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AGDO |
나도 약하게 있어서 기립성 저혈압 온다 싶으면 날숨참는식으로 배/가슴에 힘줌. 그러면 바로 돌아옴... 본능적으로 깨우쳤는데 이게 L-1 호흡이라고 전투기조종할때 쓰는 호흡법이라더라
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2021-06-16 |
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북극곰살리자 |
조심해야됨 나도가끔그러는데 하루종일 앉아있다가 갑작스럽게 푸셥하고일어나거나하면 바로 눈앞이 컴컴해지면서 진짜그냥 온몸이 저리고 힘빠져서 자빠져벌임 ..
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2021-06-16 |
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북극곰살리자 |
다른것도 중요하지만 모서리이런데 안부딪히게 조심...평소에 다 치워놔야됨 없애놓고
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2021-06-16 |
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멍뭉이야웅이 |
나도 이런 적 있었는데 난 뒤로 넘어갔는데 뒤에 사람 있어가지고 받쳐지다시피 바닥에 넘어짐ㅋㅋ한5초정도 정신 잃었었어
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2021-06-16 |
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멍뭉이야웅이 |
나도 이런 적 있었는데 난 뒤로 넘어갔는데 뒤에 사람 있어가지고 받쳐지다시피 바닥에 넘어짐ㅋㅋ한5초정도 정신 잃었었어
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2021-06-16 |
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미미쟝 |
나도 기립성 저혈압있는데 그냥 버틸만하고 좀 지나면 괜찮은 정도라 별로 크게 생각 안했는데 버피테스트같은 숙였다 일어섰다 하는 머리에 피쏠리는듯한? 격한 운동할때 어지러운거 그냥 참고 계속 했는데 한번은 몇초동안 앞이 안보이더니 정신차리니까 발작하듯이 떨고 있었음 ㄷㄷ 어디 다치진 않아서 그냥 넘어갔는데 며칠후에 운동끝나고 씻다가 화장실에서 또 기절함 ㅋㅋㅋ근데 기절할 때 어딜 박고 넘어졌는지 턱 아작나서 피철철나고있길래 새벽에 응급실가서 수술하고 왔음 ㅋㅋㅋㅋ그때 이후로 좀만 어지러우면 바로 드러눕고, 밖에서 기댈곳,앉을곳없을때 그러면 걍 잠깐이라도 쪼그려앉아있음.... 진짜 조심해야겠더라 특히 화장실같은데서 기절했는데 재수없으면 머리 크게 다칠수도 있어..턱 다친게 그나마 다행이다싶을정도..
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2021-06-16 |
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조제자 |
난 광대 나가서 수술했는데 눈 안다친것만해도 진짜 감사하게 생각하고있음
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2021-06-16 |
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뿅뿅하자 |
올초에 잠들었다가 앗 양치해야지! 하고 벌떡 일어났는데 기억이 사라짐 정신 차리니까 구급차 안이였고 쓰러디면서 바닥에 고대로 주딪혀서 입술 터지고 옷은 피로 물들었고ㅋㅋㅋ 응급실가니까 입술밑이 관통됐다해서 열몇바늘 꼬맸음... 이러다 또 그럴거 같아서 홈트레이닝 겁나 빡시게하니까 많이 좋아지긴하더라... 기립성저혈압인분들 운동하세요
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2021-06-16 |
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비의밀숲 |
조종사들 중력 견디듯 복압 올리면서 흡! 흡! 해봐여 효과짱
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2021-06-16 |
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theFab4 |
뼈밖에 없던 고딩때 대중탕 온탕에서 걸어나오는데 눈 앞에 캄캄해지고 정신이 스르륵 나가는거... 앞으로 걷는데 자꾸 옆으로 기울어지는 느낌이 들고 어어 왜이러지.... 하는데 주변에 아줌마들이 "어어....와이카노, 와이카노...!!" 하는 소리가 들리자마자 아뿔싸 여긴 목욕탕이고 사람들 보는데서 빨가벗고 쓰러져서 실려갈 순 없다!! 하는 생각이 확 들어서 얼른 정신차림.
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2021-06-16 |
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조제자 |
난 기절까지 갔는데 바닥에 고대로 얼굴박았는지 깨보니 입술터져서 피 흥건하고 광대나가서 수술함. 혼자 사는데 이렇게 갈 수도 있겠구나 싶어서 아찔하더라
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2021-06-16 |
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이렇게나올준몰랐어 |
저혈압인 사람들은 스트레스 받으면 혈압 높아질까?
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2021-06-16 |
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지구4 |
그 맛에 확확 일어나는데…
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2021-06-16 |
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이름똑바로 |
뭔가 중독성 있긴 해
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2021-06-16 |
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대화하기싫어 |
나는 평상시 저혈압인데 가끔 계단 오를 때 뒤로 쓰러질 거 같은 기분이 들어ㅜㅜㅜ
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2021-06-16 |
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쇠고기크림스프 |
같이 일하는 형의 남동생이 역도하던사람인데 기립성저혈압 생겨서 포기했다고그르드라
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2021-06-16 |
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잉여킹붕여킹 |
나도 그거 있었는데 지금도 약간 있고 ㅋㅋㅋ 하체운동하면 나아져. 피를 펌핑해줘야지. 눈앞이 하얘지면 중심잡을라하지말고 바로 앉는게좋더라. 어릴때 그냥 뒤로 백다운해버려서 기절한적있었음
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2021-06-16 |
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정자라인 |
나도 가끔 누워있다 화장실뛰어가면 앞에 그냥 어두워지면서 기억 몇초끊키고 내가 누워있던데... 화장실에서 멍크게든적도있고 ㅠ
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2021-06-16 |
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서는게좋아 |
나는 전립선 고혈압이라서 고추 맨날 섬;
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2021-06-16 |
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이름똑바로 |
한번 군대에서 쓰러진 후로는 눈앞이 캄캄해지면 바로 다시 앉는다 그럼 곧 괜찮아짐 괜히 쓰러지면 다치는걸 떠나서 별일 아닌데 주변에서 얼마나 뻘쭘하겠어
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2021-06-16 |
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퇘챠 |
난 삼년에 두번정도 쓰러져(기절). 근데 이게 항상 신경쓰는데 어쩌다 방심하면 쓰러지더라. 최근에 쓰러진건 찜질방에서 그냥 바닥(매트깔고 눕는 가냥바닥.찜질하는곳X)에 누워있다가 목말라서 물마시려고 일어났다가 깜깜해지면서 일어났는데 내 주위로 8명정도 몰려있더라..고마우면서도 부끄러워서 욕탕층으로 도망갔어. 까먹지말고 항상 조심하자!
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2022-06-15 |
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2021-06-16 [01:35] |
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2021-06-16 [01:14] |
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