웃긴자료 | 오늘의베스트 | 주간베스트 | 월간베스트 | 제목 헬창들 특징.JPG [19] 작성자 안수정 쪽지 | 작성자 글보기 번호 1069533 추천 817 반대 0 답글 19 조회 56,777 작성시간 2021-06-12 23:20:59 이동시간 2021-06-13 00:01:02 스크랩 되었습니다. 스크랩된 게시물입니다. 스크랩설명:   스크랩설명: 추천되었습니다. ← CTRL+C 로 복사하고 CTRL+V 로 붙여넣으세요!    기기를 감지하여 최적 URL 로 보내줍니다.

답글 베스트

답글 베스트1	원톱사기꾼	그립땜에 그럼ㅋㅋ 손잡이 튼튼하게 있으면 잘듬 [2]	74 0	추천 반대 이동 답글 추천완료	2021-06-13 00:08
답글 베스트2	계란조아	쌀자루 들면 근육생겨요 라고 소근거리면 달라짐 [2]	61 0	추천 반대 이동 답글 추천완료	2021-06-12 23:32

답글마당 (19)

	훈크	(뜨끔)	20	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2021-06-12 23:21:26
(용량 50M 이하, 이미지/mp3/mp4 파일만 가능, 선정적인 자료 절대금지) [공지] ① 웃긴대학의 운영목적은 "남을 행복하게 만들어주기" 입니다. 악성답글, 상처주는 답글, 음란 답글을 작성하지 말아 주세요. ② 내가 옳다고 하더라도 조용히 신고만 하시고 상대방을 비난하는 글을 쓰지는 마세요. 이곳은 옳고 그름을 가리는 곳이 아닙니다. ③ 지속적으로 분란을 일으키는 회원은 옳고 그름을 막론하고 정학 혹은 차단조치됩니다. ④ 정치 자료, 남녀 분란 자료, 저격 자료, 분란 야기 게시물은 강력하게 제재합니다.
	군견남견우	아 ㅋㅋ 지금 근합성 시간이라고 ㅋㅋ	40	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2021-06-12 23:21:29
(용량 50M 이하, 이미지/mp3/mp4 파일만 가능, 선정적인 자료 절대금지) [공지] ① 웃긴대학의 운영목적은 "남을 행복하게 만들어주기" 입니다. 악성답글, 상처주는 답글, 음란 답글을 작성하지 말아 주세요. ② 내가 옳다고 하더라도 조용히 신고만 하시고 상대방을 비난하는 글을 쓰지는 마세요. 이곳은 옳고 그름을 가리는 곳이 아닙니다. ③ 지속적으로 분란을 일으키는 회원은 옳고 그름을 막론하고 정학 혹은 차단조치됩니다. ④ 정치 자료, 남녀 분란 자료, 저격 자료, 분란 야기 게시물은 강력하게 제재합니다.
	돈많은백수가될꺼야	운동하는 이유는?? 운동하려고임	110	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2021-06-12 23:21:44
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	계란조아	쌀자루 들면 근육생겨요 라고 소근거리면 달라짐	610	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2021-06-12 23:32:07
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	불가능해	헬스장 밖에선 휴식을 통한 근성장 중이기 때문에 섣불리 근육에 자극주지 않지 그런 얕은 수를 써도 헬창들은 다 알고 있다구	330	추천 반대 신고 추천 완료	2021-06-13 00:06:07
	바암	소근하면 근육 작아진다고 안함 대근해줘야 함	20	추천 반대 신고 추천 완료	2021-06-13 00:12:20
게시물이 40분 만에 웃긴자료 게시판으로 이동되었습니다!    (작성: 2021-06-12 23:20:59 / 이동: 2021-06-13 00:01:02 )
	겁나햄볶아요	헬창들 특징: 단체생활에서 힘 써야 될때 힘 안 쓰고 빠짐. 운동해야 된다고 힘 안 씀. 졸라 꼴보기 싫음.	305	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2021-06-13 00:07:16
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	지저스맙소사	노동은 근손실 남 오로지 '운동' 은 바벨과의 대화 밖에 없음	260	추천 반대 신고 추천 완료	2021-06-13 00:11:39
	임재명	그건 헬창이 아니다. 진정 한 헬창은 바닥에있는 40kg 쌀 한포대 어깨에 클린 하듯이 짊어지면서 유산소 조지고 헬스장 기서 스트렝스 훈련또는 근비대 하는게 진정한 헬창이지 그러면 운동하고 유산소를 따로 할필요 없으니깐.	80	추천 반대 신고 추천 완료	2021-06-13 00:41:36
	원톱사기꾼	그립땜에 그럼ㅋㅋ 손잡이 튼튼하게 있으면 잘듬	740	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2021-06-13 00:08:37
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	쫀득쫀득찹쌀떡	아 그러네 ㅋㅋ 쌀자루에 왜 손잡이 안만들어놨냐고!!	190	추천 반대 신고 추천 완료	2021-06-13 00:18:16
	쌉탄소년단	악력좁밥이라고 하면 바로 분노의 쌀그립 가능	00	추천 반대 신고 추천 완료	2021-06-14 10:27:09
	눈팅4년만에가입	쌀자루를 들면 나중에 바벨 들 체력 깍아먹음	10	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2021-06-13 00:50:16
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	간지폭풍김할배	군대 일과 후 // 행보관이 작업인원으로 지목했을때	00	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2021-06-13 01:18:43
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	sulmin	연골 아껴야 해서 쌀자루 못들어요.	10	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2021-06-13 03:15:29
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	후루룹더십딱꼬레	이게 약간 보디빌딩식 웨이트 트레이닝 의 딜레마 이자 한계 인데 근육과 신경계의 발달이 근비대 를 위한 자극을 주기위해 특정 궤도의 움직임에 특화 되 있어서 기능적인 움직임(예를들어 물건을 바닥에서 부터 들어올려 어깨에 짊어지고 신속하게 A위치에서 B위치로 이동시키는 등) 에서 뭔가 시전자의 외형에서 예상되는 것보다 퍼포먼스가 부족해 보이는 경우가 있음. 물론 펑셔널한 움직임에서 기대에 못미치는것 뿐이지 단련하지 않은 일반인에 비해선 보디빌딩식 훈련만 한 사람이 대부분의 피지컬적인 측면에서 우월하긴 함.	100	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2021-06-13 03:33:53
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	데드프레스	이 분 잘알이시네 ㅋㅋ 그래서 전문 선수들 말고 일반인들은 운동 이것 저것 다 해보는게 좋다는 말을 하는거. 인체가 원래 그렇게 쓰라고 설계되어 있는 존재임. 선수들 조차도 새로운 자극을 위해서 늘 하던 훈련말고도 다양한 방법으로 시도함. 보디빌딩식만 꼭 고집할 필요는 없고 그것만이 왕도는 아니라는거 ㅎㅎ	40	추천 반대 신고 추천 완료	2021-06-13 23:36:59
	닉네임되는게없네	보디빌딩 리프팅 크로스핏 다 비슷해 보이지만 완전 다르지	00	추천 반대 신고 추천 완료	2021-06-18 16:43:23
	또선사람	나 속칭 노가다하는데 진짜 근육 덩어리인 애가 있는데 힘 절대 안씀. 그냥 다른 성질 급한 사람이 힘씀.	20	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2021-06-13 12:10:17
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[공지] ① 웃긴대학의 운영목적은 "남을 행복하게 만들어주기" 입니다. 악성답글, 상처주는 답글, 음란 답글을 작성하지 말아 주세요.

② 내가 옳다고 하더라도 조용히 신고만 하시고 상대방을 비난하는 글을 쓰지는 마세요. 이곳은 옳고 그름을 가리는 곳이 아닙니다.
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