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그랬구나..막줄때문에 화가난거구나..（이렇게 생겼다면 시도하지 마세요콘）
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2021-06-08 [18:54] |
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2021-06-08 [18:33] |
답글 베스트
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답글 베스트1 |
 눈팅족01 |
된장발사대ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅅㅂ ㅋㅋㅋㅋ [7]
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2021-06-08 16:29 |
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 속이왜케3G |
첨에 이해못해서 몇초 생각했다 ㅅㅂㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 천박의 끝이다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ |
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2021-06-08 |
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답글 베스트2 |
데헷데헷데헤헷 |
근데 진짜 여트한테 피티받는 남자가 있어??? 난 듣도보도못함 여자들사이에서도 여트는 제대로 안알려주는 사람많다고 피하는 경우 많음 [26]
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2021-06-08 16:32 |
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으안돼 |
첫날에 스쿼트를 120kg치고 한다고??? 황근수저세요????? |
1210 |
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2021-06-08 |
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답글 베스트3 |
미오치치 |
근데 여트는 거르시는게 좋습니다. 훌륭한 남자 트레이너 만나는거보다 제대로된 여트 만나는게 훨씬 힘듬 [1]
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2021-06-08 18:54 |
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답글마당 (64)
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가슴커지고싶다 |
여트가 하체나 둔근 의외로 꿀팁 많이 알아서 좋앙
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2021-06-08 |
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눈팅족01 |
된장발사대ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅅㅂ ㅋㅋㅋㅋ
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2021-06-08 |
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 코없는코끼리 |
솔직히 저 단어보고 정신 아찔해져서 다른거 눈에 안들어옴ㅋㅋㅋㅋ
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2021-06-08 |
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속이왜케3G |
첨에 이해못해서 몇초 생각했다 ㅅㅂㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 천박의 끝이다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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2021-06-08 |
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 Athypia |
글쓴 사람이 직접 발사한 경험이 있나봄
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2021-06-08 |
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MlLF |
2021년 올해의 참신한 단어다 진짴ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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빨고당기기 |
진짜 너무한거 아니냐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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 블루제이o |
아 천박해ㅋㅋㅋㅋ
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 유로트럭 |
ㄴㅇㅇ 똥꼬 똥꾸멍
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2021-06-08 |
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데헷데헷데헤헷 |
근데 진짜 여트한테 피티받는 남자가 있어??? 난 듣도보도못함 여자들사이에서도 여트는 제대로 안알려주는 사람많다고 피하는 경우 많음
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2021-06-08 |
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오크맛간 |
다니다보면 종종 보이던데
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2021-06-08 |
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 폴리쉬맨 |
일반론적으로 다가가기엔 좀 그럼, 잘 하는 사람은 남트 못지 않게 잘하겠지
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2021-06-08 |
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고수맛사탕 |
남자는 남자한테 여자는 여자한테가 맞는것같아 골격구조가 달라서
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2021-06-08 |
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Ultegra |
회사 후배 모쏠인데 여트한테 피티받는데 여자랑 카톡할수 있다고 좋아하던데ㅋㅋㅋ 식단관리 받는건데 그마저도 기분좋데
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2021-06-08 |
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이티터 |
여트한테 받을껄 하고 생각이 듭니다. 헬린이 첨 헬스가서 남트랑 하체 조지는데 첫날 스쿼트 120kg하고 버스타다가 양쪽종아리에 쥐나서 종아리부여잡고 버스안에서 쓰러졌습니다 ㅠㅠ 허벅지랑 엉덩이에 알배겼는데 왜 종아리에 쥐가 난건지는 의문
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2021-06-08 |
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으안돼 |
첫날에 스쿼트를 120kg치고 한다고??? 황근수저세요?????
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2021-06-08 |
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짝퉁권. |
ㄴ로이더네
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2021-06-08 |
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아기상어뚜루루 |
우리 헬스장에 몇명있음ㅋㅋㅋㅋㅋ 여트보다 마른 남자들 받던데 하하호호 하긴 하더라 시발.....
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2021-06-08 |
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 겜부기 |
첫날부터 빡세게 하다가 횡문근융해증 오면 세상 하직하기 좋으니 천천히 늘리세요ㅠㅠ
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2021-06-08 |
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충동적삭발 |
나는 그 피트니스 웹툰에서 많이봤어!
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2021-06-08 |
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Demanon |
나 다니는 헬스장에도 많던디
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2021-06-08 |
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바보아니야 |
여트가 아니 여자가 조금 슬픈게 남자도 타고난 키와 체형빨을 많이 받지만 더 크고 강한 근육을 목표로 발전할 수 있으니 남트는 크고 강한 근육을 1차 자격증처럼 볼 수 있는데 여트는 무조건 근육만 크고 강하게 하면 호불호 갈리면서 여자들이 난 저렇게는 별로야 하면서 안받으려하고 여자가 보기에 몸매 예쁜 여트들은 가슴이나 비율같은 '타고난 몸매'가 좋은 경우가 대부분임. 남자였으면 이제 막 헬린이 벗어난 수준의 몸으로 진짜 제대로 배운 여트들보다 인기가 많기도 함. 남자한테 더 크고 강한 '최고'를 원한다면 여자한텐 딱 정당히 보기 좋은 '최적'을 원하는 느낌.
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2021-06-08 |
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고추빻는요정 |
120 파운드 아닐까
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2021-06-08 |
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올해수험생 |
나도 여트였는데 걍 똑같음. 어차피 한두번 깔짝 보여주고 거의 말이랑 타이밍으로 하는거니까 남녀가 딱히..
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2021-06-08 |
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힛쨩 |
나눈 물리치료사인 친구의 친구가 해줬는데 자세교정되고 개조아써 여잔데 물리치료자격증있고, 그 전 전공은 운동이였꼬ㅋㅋ
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2021-06-08 |
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나야나사장이야 |
첫날 120ㅋㅋㅋ저건 허언증이지
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2021-06-08 |
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눈팅만10년함 |
우리 헬스장에 짱 많음 근데 어짜피 헬스 개초보는 자세 잡는게 거의 다고 무게도 많이 안쳐서 여트가 해도 되겠더라
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2021-06-09 |
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동네훈남 |
헬린이가 어떻게 120kg을 첫날함?? 말이되는 소릴해야지 키가 한 190에 몸무게가 한 100이상 되고 평소 운동을 즐겨하던 사람이 헬스 처음 하는거 아닌이상 개구라임 보통 180에 80kg 정도 하는 사람이 헬린이상태에서 120kg 성공하려면 한 세달 빡시게 스트렝스 조져야 성공하는게 120kg 인데
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2021-06-09 |
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동네훈남 |
아마 120lbs 아닐까 싶은데 그정도면 54kg 으로 헬린이가 할만한
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2021-06-09 |
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나야나사장이야 |
엌ㅋㅋ이티터 댓글 보고도 이 악물고 못본척 여기 대댓글 안달린다ㅋㅋ다른글에는 댓글 달고 있지만ㅋㅋ
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2021-06-09 |
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망상그리고현타 |
무료2회 피티 때 여트분 배정받고 그대로 영업 당해서 그분께 배웠는데...
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2021-06-09 |
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베내딕트자대배치 |
50/50에 봉20 해서 120이라 한거아닐까 ㅋ
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2021-06-09 |
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동네훈남 |
50/50 + 봉 20 이게 120kg맞는데 이걸 헬린이는 절대 못함 렉에서 뽑지도못한다 보면됨 신체스펙이 괴랄하지 않는이상
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2021-06-09 |
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겜부기 |
몸무게 100kg정도 쌉돼지 헬린이였을때데 뭣도모르고 스쿼트는 자기 몸무게정도 치면 된다해서 양쪽에 40씩 꽂고 간신히 한번했던 추억이 그때 허리나갈뻔함
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2021-06-09 |
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여길막만졌잖아요 |
ㅋㅋㅋ머신으로 한거 아냐?? 렉으로 첫날 120은 진짜 개오반데ㅋㅋㅋㅋㅋ
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2021-06-09 |
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 말랑참깨 |
무용도했던 친구는 여트한테만받음. 남트는이해못하는 여자들이 원하는 몸매라인을 이해한다고.
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2021-06-10 |
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구색만맞춰 |
난 여트한테 데드 배우고 디스크 터짐…그래도 행복쓰
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2021-06-08 |
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돈많은백수가될꺼야 |
난 여트한테 받는데 만족ㅋㅋㅋㅋ 내가 운동 드릅게 못하는데 그나마 꾸준히 해서 사람 만들어주고, 오래봐서 서로 일정 생각하면서 일정잡고 하는디ㅋㅋ
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2021-06-08 |
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코사카레이나 |
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2021-06-08 |
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방구석매니저 |
미소지어주면 손자까지 생각할거면서
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2021-06-08 |
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 샤론5톤 |
ㅋㅋㅋㅋㅋㄲㅋㅋㅋㅋㅋ왜케웃겨 ㅋㅋㅋㅋ
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2021-06-08 |
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재단사 |
막줄이 핵심ㅋㅋㅋㅋ
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2021-06-08 |
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드립은봐가면서쳐라 |
안웃어주니까 화났잖아ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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2021-06-08 |
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쫀득쫀득찹쌀떡 
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흐흑 ㅠㅠ 난 근육빵빵 모이칸 트레이너만 붙던데
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2021-06-08 |
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공팅이 |
남복이 붙었네
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2021-06-08 |
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미오치치 |
근데 여트는 거르시는게 좋습니다. 훌륭한 남자 트레이너 만나는거보다 제대로된 여트 만나는게 훨씬 힘듬
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2021-06-08 |
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나너나나너 |
이거 맞음ㅋㅋ 나 예전에 공고글에 그런것도 봄 남자 : 군필에 자격증 머에 다 따지는데 여자 : 아무것도 몰라도 됩니다 일단 오세요 저희가 다 교육 해드려요
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2021-06-08 |
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중지를치켜올리며 |
막줄이면 이해되네..
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2021-06-08 |
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이티터 |
ㅅㅂ 된장발사대 돌았낰ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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2021-06-08 |
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우붕이 |
무조건 남트가 여트보다 잘 가르친다는건 일반화의 오류긴하지만 통계상 보면 대강 맞음 또.. 기본적으로 생활지도사자격증 취득 등 남트 여트 운동에 대한 지식이 동일한다고 가정할 때 누가 운동을 많이 접해보고 느꼈냐가 관건이 되는데 여자의 경우 신체구조적으로 남자보다 근육량이 적어 무게를 설정할수 있는 프리웨이트나 머신 운동은 몰라도 맨몸운동에는 취약함 특히 여트라 할지라도 정자세 턱걸이 하는 트레이너 찾기 엄청 힘듬 반면 남트는 턱걸이 못하면 걍 걸러야될 정도임
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2021-06-08 |
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눈팅만10년함 |
정자세 턱걸이를 못하는데 헬스트레이너를 한다고??? 말이 안되는디
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2021-06-09 |
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눈팅만10년함 |
내가 지금까지 턱걸이 잘 하는 여자를 넘 많이 봐서 그런가 상상이 안가네
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2021-06-09 |
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우붕이 |
ㄴ 남자만 해도 턱걸이 할줄 아는 사람들 많지도 않은데 신체구조상 남성보다 근육량이 없는 여성은 남성에 비해 턱걸이 하기가 곱절로 힘듬 운동 7년하면서 헬스장도 여기저기 안다녀본데가 없지만 턱걸이 할줄 아는 여트 딱 3명 봤고 그중 두분은 한 3 4개 정도로 턱걸이를 한다는 의의를 두지 딱히 견갑 컨트롤 하는 제대로된 풀업 절대 아니었음 어깨도 심히 말렸었고 한분은 나랑 턱걸이 대결할정도로 잘하시긴 했는데 이런분이 몇 없다는거고 여트분들이 노력이 부족한게 아니라 남성처럼 턱걸이 잘할려면 남자보다 곱절로 노력해야됨 왜냐면 남자 적정 지방량이 12-15인데 여성은 20-25로 인체구조상 남자가 근육량이 더 많아서임 내꺼 반대보니 그분들 한명 지나가신거 같은데 불만이면 우가우가 시절 남자만 사냥 나간 조상 탓할수 밖에없음 과학적 사실은 변하지 않으니껜
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2021-06-09 |
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동네훈남 |
여트중엔 턱걸이를 매인운동으로 할만큼 하는 사람은 거의 없다보면됨 랫풀을 하면했지 턱걸이 메인으로 땡기는 여트는 난 살면서 한명봄
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2021-06-09 |
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스탠바이수현예쁘다 |
그래도 여트들이 나보다 운동 잘하던데 ㅋㅋㅋㅋ
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2021-06-08 |
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극한의폭유충 |
표현이 상스러워서 그렇지 틀린말은 하나도없긴하네ㅋㅋ 중량이 전부는아니고 여자가 상대적으로 힘이약한것도 사실이지만, 누군가를 가르치는 입장에서 최소한의 자격요건으로 가져야할 근력조차없고, 스쿼트도 하이바견착으로 로우바처럼 엉덩이 뒤로 한참빼는 기상천외한 스쿼트시키고, 전국 헬스장 공통인가ㅋㅋㅋ 대회나간 경력 없는 여트는 99프로가 이러긴 한듯
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2021-06-08 |
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4번은개인주의 |
빈봉 말해서 난줄ㅎㅎ ㄹㅇ 개찔령네
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2021-06-08 |
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바보아니야 |
이미 운동에 자신이 있다면 여트도 나쁘지 않음. 예쁜 여트는 버퍼임. 성욕과 남성호르몬은 연관되어있기도 하고 예쁜 여자 옆에서 자기 한계치까지 몰아 붙히기가 훨씬 쉬움. 예쁜 얼굴 보러 가니까 운동에 재미 붙히기도 쉬움. 운동을 배운다보단 예쁜 여자가 내가 운동하는걸 지켜보고 있다를 돈주고 산다 생각하면.... 좀 비싸지만 자세도 어느 정도는 봐 주니까
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2021-06-08 |
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구너유리 |
난 진짜 여자 트레이너분한테 혹독하게 받아서 공감이 안된다.. 너무 무서웠음.. 미소..? 내가 고통스러워 할 때만 웃어주심.. 그 외엔 다 화내고 계시던데.. 1년반인가 했었는데 사람은 참 좋으셨는데 운동할때는 너무 굴리고 그래서 무서웠음ㅋㅋㅋㅋㅋ 무섭지만 운동 되게 잘 가르쳐주셨었음 다른 여자트레이너 한테는 받아본적 없어서 잘 모르겠지만 적어도 다 그렇진 않은듯..
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2021-06-08 |
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COSPO |
네가 소수인거야 ㅋㅋㅋ 다른 여트 몇 번 알아보면 내가 받았던 그분이 귀한 분임을 알게 될지도 몰라
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2021-06-09 |
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게리비치 |
중간까진 얘는 뭔데 글에 여혐 남혐을 다 때려넣나싶었는데 그냥 헬스장사람들한테 화난사람이었네..
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2021-06-08 |
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GiNiYen |
기구 2개 번갈아가면서 사용하는새끼들 개극혐; 거기다 쉬는시간까지 기다려주면 ㅈ같음
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2021-06-08 |
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우는토끼귀여웡 |
ㄹㅇ그리고 피티는 헬스장가서 바로 등록하면서 피티받고싶은데요 하는게 아니고 몇달다니면서 트레이너 관찰후에 고르는 거임
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2021-06-09 |
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스섹할시간 |
진짜 PT에 이렇게 다들 돈날리는거보면 혼자 독학한 내가 자랑스럽다ㅋㅋ
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2021-06-18 |
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상대방에 대한 배려는 네티켓의 기본입니다.게시물에 상관없는 답글이나 추천유도성 답글을 달지 마세요.
스포일러성 답글이 신고되거나 발견되면 이유불문 삭제 혹은 정학처리 됩니다. 유의 부탁 드립니다.
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