나 중고등학생 시절에부터 이미 우울증이 심각한 상태에 이르렀는데

그때 나는 미성년자기도 했고 부모님겐 정신과라는 말만 꺼내도 호통과 꾸지람이 돌아오고 그래서
어떻게든 나 자신을 지키기 위해 선택한게

매주 틈틈이 교보문고에서 정신과 상담사례 서적을 잔뜩 쌓아놓고 （이론을 쌓기엔 시간이 없으니까, 바로 "대사"가 적혀있는 책이 필요했기에...）
책에 쓰여있는 내담자가 나인것처럼 상담사의 말이 나에게 하는 말인 것처럼 되뇌었음

그래서 나는 심각한 우울증이 내 자존감을 땅밑으로 끌어내려 얼른 죽으라고 종용해도
텍스트를 통해 지식을 끊임없이 쌓아서
내가 죽지 않아도 괜찮은 이유를 스스로에게 필사적으로 설득했단 말이지
근거없음에 지지 않도록 성과를 만들고 스스로 칭찬할만한 것들을 끊임없이 쌓아올리고

근데 거기까지더라 결국 마음은 마음이고 머리는 머리

그래도 헛된건 아닌게 머리가 나를 말려줘서 지금도 잘 살아있는거같아
비록 머리가 마음을 감화시키진 못하지만
어떻게든 살려만이라도 놓는게 역할이라면 제 역할을 충실히 잘 하고 있는 중인듯

이 밸런스가 한계라면 평생 이런것도 나쁘지 않겠지


정신과 상담회기에서도
"머리로는 아주 잘 알아요 하지만 마음으로는 받아들이지 못해요" 라는 말 제일 많이 한거같다 ㅋㅋ