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나 지금 십년째 일하는데 하는 일이 업무상 발생하는 문제해결이랑 손해액 계산해서 보상하는 고객응대하는건데
문제건도 많고 약관대로 보상해야해서 안좋은 얘기들을 많이 듣기도하고 하기도 한단말야
그래도 나름 열심히 일하기도 했고 최근에 진급도 하고 비슷한 업무지만 좀나은 부서로 옮기기도 해서 좋았는데
요즘은 이상하게 퇴근하고 나서나 일요일이 되면 자꾸 심장이 두근두근대고 떨리고 불안하고 막그런다?
예전에 심할때는 이게 공황이오는건가 싶기도 했는데 요새안그러다 또그러네..
이렇게 가슴이 떨리고한때 좋아지는 방법 있을까
웃긴게 일할때는 아무렇지도않는데 실제로도 심한 문제건도 없는데 일하기 전날에 특히 심해지네
다들그래?아님 나만이런건가
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2021-04-07 [18:46] |
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2021-04-07 [18:22] |
답글 베스트
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답글 베스트1 |
 작성자야이글은개나줘 |
형수 어디감 [1]
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2021-04-07 17:25 |
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답글 베스트2 |
 사라졌습니다 |
아이 씻팔 제목 보고 헐레벌덕 들어왔는데
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2021-04-07 18:44 |
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답글마당 (38)
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아쿠아제제 |
불안증같은ㄷㅔ 불면증 있어?
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2021-04-06 |
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밋였오 |
아닝 잠은 잘잠.. 좀심해지면 상담받아봐야될까 싶어성ㅜ
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2021-04-06 |
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아쿠아제제 |
그거 많이 심해지면 불면증도 뿐만 아니라 다른 증상도 많이 생길거야.. 그전에 상담 받아보는 걸 추천해
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밋였오 |
웅 고마웡 생각해봐야겠다
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americano1 |
병원가서 상담한건 받아보는게 어떰?
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2021-04-06 |
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밋였오 |
함 가보는게 좋을라나?
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americano1 |
ㅇㅇ 한번 받아봐
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2021-04-06 |
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밋였오 |
일하기전날 이러는건 일반적이지 않다는거지?
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보라색물병 |
정신과 상담해보는게 좋을듯
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밋였오 |
그런가.. 고마웡
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2021-04-06 |
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슬픈구덩이 |
혼자있을때 좋은방법은 복식호흡..유툽보면 자세히 볼수있고 숨 내뱉을때 나는 괜찮다..나는 괜찮다 할수있다 되뇌이시면서 5분에서 10분정도 하시면 도움 되실거에요 님이 생각하고 계시는 불안한 상황 예를들면 내일 일가면 ㅈ같겠지라던가 내가 이러다 죽으면 어떡하지? 이런 생각을 안하려고 노력하시고 그래시1발 죽으면 뭐 어때 이런마음으로 이겨내려고 하셔야합니다 힘내십쇼
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2021-04-07 |
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밋였오 |
이것도 찾아봐야겠다 고마워!!
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파크리트춘수 |
병원가야함 공황도 공황인데 부정맥일수도 있음 꼭 가요
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2021-04-07 |
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밋였오 |
헙 찾아보니까 내증상이랑 비슷하네 휴가내고 내일 병원예약잡음 고마웡ㅜㅜ
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작성자야이글은개나줘 |
형수 어디감
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 청태이프 |
청테이프붙였다
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청주미남 |
아는 동생고 똑같아서 항우울제 먹음 먹으면 괜찮아진데
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구름풍선 |
형수가 같이 있자고 해서 두근거리는거야?
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지나가는행인이오 |
일단 병원한번 가봐~ 병원가고 인증샷 올려!
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사라졌습니다 |
아이 씻팔 제목 보고 헐레벌덕 들어왔는데
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글랜체크 |
그래서 형수는 어디갔는데
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후루룹더십딱꼬레 |
불안장애 같아보이는데 위에 여러분이 말했다시피 진단은 의사가 하는거니까 상담 한번 받아보는것도 나쁘진 않을듯 단, 의료실비 가입 안되있으면 신경정신과 상담기록이 사전청취 에 변수가 될 수 있으니까 먼저 가입후 하는것도 생각해보길. 그리고 만약 진단받더라도 마음의 감기는 누구에게나 언제든지 올 수 있으니 낙담 말고 치유에 전념하길 바라
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정의와치킨 |
정신관련된건 언제나 병원이 답이야 혼자 끙끙 거려도 해결안되.
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정의와치킨 |
근데 형수는 어디감
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하수라발발타 |
그거 불안장애 일껄? 나 연대보증 잘못서주고 막 사람만 만나면 벌벌떨고 도망다니고 그랬는데 노가다 김씨 한씨가 고쳐줌
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호느상 |
이거 부정맥일수도 있음 왜냐면 내가 부정맥인데 증상이 비슷했었음
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밋였오 |
헐 이왜웃;;;;,고마워 애둘아 몇년전부터 건강검진받을때 심전도검사에서 불규칙적인 움직임이 있는데 보통있을 수 있는 증상이라고 해서 가볍게 생각했거든 근데 댓글에 적어준 부정맥 증상이랑 비슷해서 바로 내일 휴가내고 진료예약잡음 가서 여쭤보고 올께 걱정해줘서 고마워 심리적인거면 정신과를 가봐야하겠지? 딱히 우울감은 없고 큰 고민이나 걱정은 따로 없는데..무튼 고마워애둘아:)
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2021-04-07 |
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말하는멍멍이 |
형수가 같이잇자고 하는데 뿌리쳣오여지 구걸 같이잇어버리네 작성자.....어휴....
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2021-04-07 |
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내가그걸알면 |
갑상선일듯
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내가그걸알면 |
스트레스 + 불안 + 부정맥 + 우울감 + 공황 모든걸 갖춘 갑상선...
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2021-04-07 |
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내가그걸알면 |
오파사 // 제가 갑상선이라...ㅎㅎ
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2021-04-07 |
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난아침에도잘일어나 |
열심히 사는구나 행복하자!!
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2021-04-07 |
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비드 |
공황장애 초기증상 맞는거같은데. 회사일 하면 우울증 공황장애 생기는사람 많더라. 치료해야하는 병이니까 꼭 정신과 들려서 상담받아봐.
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2021-04-07 |
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동도로동동 |
마그네슘 먹어보셈
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2021-04-07 |
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미스매츈 |
부정맥이면 심장 빨리뛰고 심방세동 있어서 그 자체로 몸 힘들고 계속 심장소리나서 불안해지니까 병원 꼭 가바야댕 혹시 약 까진 안먹게되더라도 카페인 끊고 칼슘 칼륨같은거 들어간 종합비타민 하나 챙겨먹구
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2021-04-07 |
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소방꿈나무 |
나도 냅뒀다가 불안장애 불면증 공황 분노조절 테크탔어 ㅋㅋ 카페인 절대섭취하지말고 병원 일찍 가
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2021-04-07 |
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카리스마빈이 |
심장뛰고 어지럽고 숨쉬는게 답답하면 공황장애 . 스트레스가 극심하고 직면할 시간이 다가올수록 더잘 찾아옴 , 약은 그 스트레스 에서 벗어나는것...
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2021-04-07 |
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자두캔디 |
형수 어디 갔냐고
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2021-04-08 |
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상대방에 대한 배려는 네티켓의 기본입니다.게시물에 상관없는 답글이나 추천유도성 답글을 달지 마세요.
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