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2021-03-23 [20:14] |
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2021-03-23 [20:08] |
답글 베스트
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답글 베스트1 |
 가슴커지고싶다 |
힙쓰러스트 너무 좋은데 영상처럼 익스텐션에서 하면 안됨 [4]
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67 0 |
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답글
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2021-03-22 20:07 |
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답글 베스트2 |
달곰상 |
운동 좋지 하는사람도 좋고 [6]
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2021-03-23 20:48 |
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답글마당 (29)
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파카파카알파카 |
헐...😳
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2021-03-22 |
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폭주왕신짱구 |
힘 쓰러스트
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2021-03-22 |
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야짤평가사 |
예얍
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2021-03-23 |
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가슴커지고싶다 |
힙쓰러스트 너무 좋은데 영상처럼 익스텐션에서 하면 안됨
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2021-03-22 |
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|
인생은짧으니 |
그럼 그냥 바 얹어두고?
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2021-03-23 |
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가슴커지고싶다 |
스미스머신이나 바도 좋고 궤적이 안좋아서 익스텐션이 별로지 레그컬로는 외국언니들 많이함
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2021-03-23 |
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가짜착사모 |
왜않됀됑?
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2021-03-23 |
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가슴커지고싶다 |
그러게 왜않됞다는권지 참 ㅡㅡ
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2021-03-23 |
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석기 
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허리 다 나가겠네 ㅡㅡ
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2021-03-23 |
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불법체류자임 |
저는 다른게 터질거 같네요...
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2021-03-23 |
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초식괭이 |
사실 남자에게 더 중요한 운동
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2021-03-23 |
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은은한땀맛 |
저거 남자가하면 엉덩이가 터질거같응게 아니라 다리가 터질거같음...여성 몸무게 지탱하면서 움직이는거니까
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2021-03-23 |
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백수와드 |
ㄷ
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2021-03-23 |
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큐브모아 |
그냥 스쿼트를..
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2021-03-23 |
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일단아는척해봄 |
스쿼트은 엉덩이가 메인이 아님... 허벅지가 메인이지
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2021-03-24 |
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실수로가입함 |
저걸 왜 레그익스텐션에서 하지 바로 하거나 스미스 머신가서 해도 되는데
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2021-03-23 |
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달곰상 |
운동 좋지 하는사람도 좋고
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2021-03-23 |
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달곰상 |
보는 사람도 좋고
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2021-03-23 |
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달곰상 |
ㄴ소리켜고 들어보면 옆에서 자 3개더 라고 하는걸 보니 PT빋는중인거 같음 트레이너가 시킨거니까 문제없지 않을까??
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2021-03-23 |
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가슴커지고싶다 |
스미스머신에서 많이하는 힙운동임
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2021-03-23 |
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가슴커지고싶다 |
물론 초보자라 자세는 안좋은거 맞음
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2021-03-23 |
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척중데 |
요새 이운동 많이 하더라구요 여성분들 유행인가
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2021-03-23 |
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파팡냥냥팡뇽팡뇽 |
여자들은 운동도 트렌드가 있더라 ㅋㅋ 예전에는 팔뚝살 얇게 하는 운동이 유행이엇는데 요즘은 빵뎅이 운동이 대세임 애플힙이 오리궁뎅이라고 놀림받던게 일상이얏는데 이제는 섹시의 대명사가 되버렸지 뭐얌
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2021-03-23 |
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샹꼬맹 |
레그익스탠션에서도 많이함... 헬스 오래한 선수관리하시던 관장님이 알려줌 기구사용에 정답은없고 그냥 무게실을수있으면 뭐든가능. 힙쓰 바벨로 하면 은근 자세 흐트러지기도 쉽고 세팅도 편해서 해도됨.
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2021-03-23 |
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일단아는척해봄 |
안다치는 자세기만 하면 무슨 방법으로든 그게 정답이라지
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2021-03-24 |
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샹꼬맹 |
잘모르는사람들이 저걸로 하면 웃고가더라ㅡㅡ
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2021-03-23 |
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가슴커지고싶다 |
예전엔 민망해서 사람들 없을때 종종했는데 좀 대중화되서 이제 덜 민망쓰
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2021-03-23 |
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지원교 |
실전운동 ㅎㄷㄷ
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답글
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2021-03-24 |
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참신한그것 |
저는 다릅니다
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2021-03-24 |
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상대방에 대한 배려는 네티켓의 기본입니다.게시물에 상관없는 답글이나 추천유도성 답글을 달지 마세요.
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