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살은 무조건 후천적으로 게으르게 행동해서 찌는걸까? 왜 누구는 먹방을 해도 날씬하고 누구는 관리를 해야 정상 체중으로 살 수 있는걸까? 정말 유전은 1도 없는 걸까? 그 논란에 쟁점 중 하나인 후생 유전학에 대해 알아보자 출처 - ebs 다큐 퍼펙트 베이비 비만과 당뇨 심장질환에 시달리는 사람일수록 태어난 직후의 몸집이 심하게 작다. 임신한 쥐를 대상으로 네덜란드 기근의 상황을 재현해보기로 하였다. 한쪽 쥐에게는 사료를 넉넉히 주고 다른 쥐에게는 사료를 절반만 주었다. 지방을 더 저장할 수 있는 능력이 있었기에 저체중으로 태어난 태널티를 따라잡을 수 있었다. 그러나 정상 체중 쥐보다 더 비만인 단점이 있다. 실험은 총 6번 되풀이 되었지만 결과는 같았다. 췌장의 발달이 덜 되기 때문. 4줄 요약 1） 엄마가 스트레스 상황이거나 입덧을 심하게 해서 아이에게 충분한 영양분이 가지 못할 경우 2） 태아는 바깥상황이 절망적이라고 판단하고 에너지를 소비하는 유전자를 꺼버린다. 3） 이런 사람은 소식하면 기근이나 전쟁을 버틸 수 있는 장점이 있으나 남들만큼만 먹어도 살이 찌게 된다. 4） 따라서 어쩔 수 없이 남들보다 더욱 더 적게 먹어야 한다.
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2021-03-15 [09:17] |
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2021-03-15 [08:57] |
답글 베스트
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답글 베스트1 |
 닥터페퍼355mL  |
진짜 입덧하면서도 애를 위해 의무적으로 먹어야 하는게 극한이다 [4]
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2021-03-15 03:45 |
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답글 베스트2 |
 달나무p |
우리엄마 나가졌을때 밥을 안먹었나 왜캐 잘쪄 ㅅㅂ [4]
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2021-03-15 03:45 |
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 크리넥스씰룩쌜룩 |
입덧하느라 못드신거 아닐까......... |
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2021-03-15 |
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답글 베스트3 |
웃자간색 |
근대 그런다고 엄마가 먹고싶은대로 다먹으면 임신비만 임신당뇨병 이라는 후폭풍이 엄마한테 간다는 문제가 있음. 이 글에 따르면 엄마가 먹고싶은대로 먹으면 아기한테는 좋으나 엄마가 당뇨제대로 와버리면 반대로 엄마는 평생 초콜렛먹다가 쇼크올까봐 현미밥에 백김치만 먹는 삶을 살게될 수 있다는거임. 이런 부분은 해결책이 무엇을까 [8]
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2021-03-15 09:41 |
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답글 베스트4 |
빨게해줘 |
????? 나 태어날 때 4.4kg 인데 지금 고도비만인데???? [5]
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2021-03-15 10:02 |
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맥맥맥 |
그만큼 엄청나게 드신다는거지 |
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2021-03-15 |
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답글마당 (72)
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달나무p |
우리엄마 나가졌을때 밥을 안먹었나 왜캐 잘쪄 ㅅㅂ
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2021-03-15 |
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크리넥스씰룩쌜룩 |
입덧하느라 못드신거 아닐까.........
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2021-03-15 |
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프로딸티스트 |
어머니가 잘드셔서 그나마 이만큼만 찐게 아닐까 긍정적으로 생각해봅시다
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2021-03-15 |
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달나무p |
사실 내가 존나 쳐먹고 침대에 가만히 있는게 맞다
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2021-03-15 |
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sorthe |
선생님 꼭 선천적인 요인만 있을까요? 과연 그럴까요? 혹시 밥을 어머니 몫까지 드시고 계신 건 아닐까요?
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2021-03-15 |
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메플8주년노래듣는다 |
그러니까 제가 살찐게 IMF때문인거죠?
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2021-03-15 |
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조선쓰레빠 |
그렇다고 위안삼읍시다
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2021-03-15 |
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닥터페퍼355mL
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진짜 입덧하면서도 애를 위해 의무적으로 먹어야 하는게 극한이다
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2021-03-15 |
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하라아빠 |
근데 애 아빠로써 한마디 하면.. 입덧을 임신 내내 하는거 아님.. 대개 입덧하는기간이 따로 있어. 임신기간이 40주면. 그중 10주정도가 입덧 기간임.. 그리고 사람마다 그 기간이 달라. 유달리 긴사람 짧은 사람. 그리고 티나는것도 다른데 음식 안가리던 사람들이 되게 심하게 하는경우를 많이 봄. 먹던 음식을 못먹게 되는경우가 흔해서.. 이게 티가 많이남. 하라엄마는 입덧이 티가 잘 안났는데. 애초에 편식이 쩔어서... 원래 골라먹던거라 걔들중에 싫어진게 거의 없고. 원래 안먹던게 더 안먹고 싶어지는식이라. 거의 그냥 넘어감. 물론 원래먹고 싶어하던게 살찌는데 도움되는게 대부분이라. 그때 살이 많이 쪄서 계속 고생함.
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2021-03-15 |
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비타민D결핍 |
애엄마로써 한마디하면...임신기간 평균 입덧기간은 12주임. 약 3개월. 그런데 평균을 어떻게 잡을까? 짧게한 산모와 오래한 산모들을 집계해서 그 중간값을 잡는게 평균이잖아. 실제로 내가 만난 산모들은 입덧기간이 최저 3개월 이상이었고, 애 낳기 직전까지 입덧하는 애엄마도 수두룩했어. 입덧이 임신 호르몬 때문이기도 하지만 아기가 자라면서 자궁이 위와 장기를 밀고 올라가서 소화장애가 오는거라... 나는 16주까지 입덧을 했고 그 후로도 약 한달동안 특정 냄새를 맡으면 구역질이나 오심으로 고생했음. 특히 참기름이나 밥 같은 구수한 냄새랑 싱크대와 냉장고의 복합적인 식재료 냄새를 견딜 수가 없어서 일상생활이 너무 힘들었음ㅠㅠ
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2021-03-15 |
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 말랑참깨 |
내친구 막달까지 입덧하는데 막달때 몸무게가 임신전몸무게의 -8키로였음. 당연히 병원도 입원하고 임신기간 내내 2~3일에 한번씩 병원에 수액맞으러다니고...근데 둘째 임신했는데 둘째때도 입덧이 똑같아서죽더라
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2021-03-15 |
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세번째커피 |
사람마다 너무 달랑... 나같은 경우는 입덧 좀 늦게 시작해서 한두달 정도 했지만 지인은 막달인 지금까지도 계속 하는 사람도 있음.ㅠㅠ
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2021-03-16 |
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꼬리물기장인 |
어우 나랑은 반대네..
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2021-03-15 |
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파카파카알파카 |
어후...... 입덧해도 잘 먹어야 되는건가.... 힘들겠당.....
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2021-03-15 |
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리멤버코코 |
소화 흡수가 정상적인 상태보다 더 발달하기때문에 적게 먹어야 한단거구나
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2021-03-15 |
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리멤버코코 |
이러든 저러든 산부는 진짜 잘먹어야하네
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2021-03-15 |
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품번좀요 |
오호 비만은 태아시절 영양분이 많이 들어오는것보단 그 반대인 영양부족으로 에너지소비 유전자가 발달하지 못해서군요.
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2021-03-15 |
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동옹그리 |
우리엄마 나가지고 7개월될때까지 입덧하셔서 내가 이리되엇구나
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2021-03-15 |
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동옹그리 |
입덧은 애기가 땡깡피우는것도있다던데.....엄마 다내잘못이여.....
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2021-03-15 |
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잡소리하면우는고양이 |
우리엄마는 전쟁터라도 갔다오신건가... 걸프전때긴 한데...
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2021-03-15 |
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북부의왕 |
울 아빠가 저래서 췌장이 안좋구나...
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2021-03-15 |
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우리동네음악병장
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아앗 내가 넷째인데 우리엄마가 나때 힘드셔서 급격히 살빠지셨다고 들었는데 그게 원인이었나... 췌장이 안좋고 먹는양은 적은데 살찌는거 딱 나네
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2021-03-15 |
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차은우가될거야 |
적게 먹어도 같은만큼 살찌면 좀더 진화한거 아닌가 다른사람들보다
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2021-03-15 |
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캐롤라이나리퍼 |
우리부모님은 나 가졌을때 얼마나 잘먹고 다닌거여 새끼공룡 밥먹듯이 먹어도 살이 안쪄 ㅡㅡ
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2021-03-15 |
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용제 |
와 이거맞는거같다 나 태어날때 우량아로 태어나서 엄마 골반 틀어지셨다는데... 엄청 폭식해도 담날이면 말짱한데
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2021-03-15 |
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지데렐라 |
나도 그런건가 태어나기도 작게태어났는디 ㅠㅠ
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2021-03-15 |
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윌턴 |
어시
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2021-03-15 |
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윤벼리 |
나도 태어날때 엄마가 잘 못드시고 내 체중도 인큐베이터 들어가기 직전 체중이였다고하긴 하더라
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2021-03-15 |
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노츠카운티FC |
나도 작게태어나서 걱정 많이했다는데 지금은 120 킬로
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2021-03-15 |
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아름다운가슴 |
입덧하는데 잘먹을 수 없잖아ㅜㅜ
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2021-03-15 |
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집이최고얏 |
울엄만 원래 잘안먹어서 그런가...
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2021-03-15 |
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웃자간색 |
근대 그런다고 엄마가 먹고싶은대로 다먹으면 임신비만 임신당뇨병 이라는 후폭풍이 엄마한테 간다는 문제가 있음. 이 글에 따르면 엄마가 먹고싶은대로 먹으면 아기한테는 좋으나 엄마가 당뇨제대로 와버리면 반대로 엄마는 평생 초콜렛먹다가 쇼크올까봐 현미밥에 백김치만 먹는 삶을 살게될 수 있다는거임. 이런 부분은 해결책이 무엇을까
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2021-03-15 |
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띠로리뿅 |
마져 이거 때문에 산부인과에서 체중관리 엄청 시킨다던데 딜레마여 완전
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2021-03-15 |
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못생긴남자좋아함 |
내 친구도 원래 당뇨끼가 있었어서 임당 때문에 엄청 관리하는데 하루에 한 끼만 먹어도 된다고 병원에서 그랬대. 그래도 되는 몸이라고 ㅋㅋㅋㅋ 임산부라 무조건 삼시세끼 잘 먹어야 하는 줄 알았는데 나보다 더 안 먹고 삶
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2021-03-15 |
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소곡이 |
해결법은 적당히 잘먹는거지
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2021-03-15 |
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앙가주망 |
정답은 건강한 식단~
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2021-03-15 |
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신림동서원동 |
정답은 완벽한 식단관리
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2021-03-15 |
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베내딕트자대배치 |
부족함 없이 먹으랬지 먹고싶은거 다먹으면 어떡해 ㅋㅋㅋㅋㅋ
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2021-03-15 |
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솥뚜 |
바보들 출산률 0 찍으면 해결되는뎃
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2021-03-15 |
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COSPO |
단순한 흑백논리의 오류임 평범하게 잘 먹으면 됨 너무 적게도 많이도 먹지 말고.
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2021-03-15 |
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검은미르 |
부자는 잘먹으니까 어찌보면 건강도 대물림되는거같아 슬프다...
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2021-03-15 |
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낭나해 |
흥미롭네
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2021-03-15 |
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월드오브호빗 |
여기 댓글들 다들 자기가 먹은건 생각안하고 다 엄마탓하는중 ㅋㅋ 아 근데 울엄마는 진짜 다 낳을때 굶었었나봄..
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2021-03-15 |
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다정한툴툴 |
입덧이 진짜 지옥인게 자면서도 옆에 컵놓고잤음 내 침을 삼킬수조차없어서ㅜㅜ자다일어나서 뱉고 그랬음.. 임신중에 6키로빠짐ㅜ
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2021-03-15 |
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웃대예비87번 |
그럼 태교라는 것이 의미가 있는거였네?
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2021-03-15 |
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빨게해줘 |
????? 나 태어날 때 4.4kg 인데 지금 고도비만인데????
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2021-03-15 |
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맥맥맥 |
그만큼 엄청나게 드신다는거지
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2021-03-15 |
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침착한주말 |
스트롱베이비
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2021-03-15 |
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로마노비치 |
세상은 언제나 예외가 존재합니다
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2021-03-15 |
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햄치즈토스트o |
나는 47kg으로 태어낫는데 일평생 고도비만으로 살앗어
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2021-03-18 |
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침착한주말 |
신생아가 47키로로 태어나는게 가능해? 쓰니 기린이야?
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2021-03-18 |
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titanload |
그럼 먹방유튜버 같은 친구들 어머니는 임신하고 얼마나 잘 드신거야ㅋㅋ
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2021-03-15 |
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뭘해야피할수있냐 |
나는 1.9키로 7삭둥이로 태어났는데. 어릴때 가난해서 엄마가 땅콩크림빵 하나로 하루 먹었대.... 그래서 그런가 나 비만임
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2021-03-15 |
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뭘해야피할수있냐 |
나 초딩3학년때까지는 반에서 키1-2번째로 작았고 몸도 비쩍 말랐었는데. 세들어 살던 주인집이 사슴농장을 하셔서 사슴피를 여러번 얻어먹였대. 그게 살 잘찐대서. 그리고 초3때 죽을 고비(물에빠지거나)가 몇번 있었고 뇌수막염으로 요추천자? 하고 한달을 누워서만 생활한적있었는데. 잘 나으려면 많이 먹어야한다해서 원래 엄청 적게 먹던 밥을 엄청 자주 많이 먹어서 체질이 아예바뀜.
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2021-03-15 |
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뭘해야피할수있냐 |
그때 엄마 아들놈이 내가 어지러워서 비틀거리고 그러면 동네 애들한테 나랑 놀면 뇌수막염 걸린다고 소문내서 죽기살기로 먹은것도 있음
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2021-03-15 |
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당신을추천하려합니다 |
나 태어났을때 엄청 마르고 초딩 3학년까지 거의 기아수준이였는데, 그 뒤로 보약먹고 갑자기 몸무게 두세배쪄서 돼지인데 저거에 포함일까?
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2021-03-15 |
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frugal |
보편적으로 저렇다는거지? 나 2.3인가로 태어났는데 계속 저체중임..
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2021-03-15 |
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사이퍼폴제로 |
진짜 그런 건가? 우리 엄마도 나 임신 했을 때 진짜 할머니가 시집살이 조온나 심하게 시켜서 일 조온나 했다고 하는데 그래서 내가 지금 이 모양인 건가...? ㅠ
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2021-03-15 |
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용량2MB |
딱히 신빙성 없어보인다
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2021-03-15 |
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세카오와 |
지난번에 생선 싫어하는데 임신중에 그렇게 생선먹고 다니고 애 낳고 입에도 안댔다는 애엄마인데 나 임신중에 누가 뱃속에서 나 위장 밥 달라구 계속 당기는줄 알정도로 너무너무너무 배고파서 밥 잘먹었거든.. 나는 되게 살찌는 체질인데.... 우리딸래미 배고프면 라면3개에 밥말아먹는데 152/38 저체중인거 보면 진짜 이글 맞는걸까?? 얜 엄청 먹어도 살이 안찌더라구....
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2021-03-15 |
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곧휴학하는놈 |
운동하면 돼~
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2021-03-15 |
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쇼세이 |
2.6저체중으로 태어나서 그런가 홀리젠장ㅠ
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2021-03-15 |
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못배웠어요 |
딱 내 이야기네. 엄마 가난해서 밥 못먹음. 크면서 가난해서 뭐 먹은것도 없는데. 집에서 라면 학교 급식만으로도 덩치가 커지고 살찌고. 알바하면서 돈없어서 하루 한 끼만 먹어도 하루종일 배고프지 않아서 그렇게 군대가기 전까지 살았는데 몸 멀쩡하고. 난 축복받은 유전자라 생각했는데 슬픈 유전자였네.
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2021-03-15 |
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냥냥이7 |
에고...아기들 마른거 눈물난다...
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2021-03-15 |
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한국매미 |
우리 엄만 큰 사고 당한 다음에 날 임신해서 외부교정장치 찬 채로 임신과정 버팀... 거기다 친할머니랑 고모가 개소리 하는 것도 들어야했고 아빠는 바빠서 외국에 계셨었음. 생살 뜯고 병원다니고 입덧때문에 진짜 힘들었다고... 그 여파인지 오빠나 남동생은 건강한데 난 몸 이곳저곳에 자잘자잘한 이상 많고 영구치도 다섯개나 모자름. 엄마가 워낙 공포 속에서 지내셔서 그런지 병원공포증도 심함. 그런데 난 마른체질임.
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2021-03-15 |
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krichers |
내가 살찌는게 엄마때문이었다는거야 지금?? 엄마??? 아빤 뭐했어?
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2021-03-15 |
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잠만보는부지런해 |
이젠 하다하다 돼지되는걸 부모님한테까지 전가 시키는건가
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2021-03-15 |
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남편왼쪽뿡알건다 |
이거 보니 다이어트 할 때 식단 잘 짜라는 게 생각나네. 평생 샐러드랑 닭가슴살 먹으면서 살거 아니면 일반식을 하되 소식으로 균형있는 식단 짜서 먹으라고. 너무 열량 낮은 식사로만 먹고 살 빼면 몸이 기아상태로 인식이 되서 진짜 막말로 물만 먹어도 찌는 체질 된다고. 요즘 같이 과잉공급 시대에는 건강한 식단이 중요한 듯. 난 소아비만에 영양흡수율이 높아서 조금만 먹어도 살 찌는 체질이라 너무 싫음ㅠㅠ 난 딸애가 저체중 태어났고 지금 5살인데 엄청 잘 먹고 키도 크고 체중은 정상이라 나 안 닮고 날씬하구나 안도했는데.....저대로라면 우리 애는 저체중에 살 찌기 쉬운 체질이 될 수 있다는 거에 충격 받음... 난 평생 요요와 다이어트로 스트레스 받는 중이라 내 딸은 이러지 않았으면 했는데 흑흑.
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2021-03-15 |
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얀데레최고 |
이래서 내가 존나 찌는구나 하... ㅜㅜ 엄마한테 물어보니까 입덧심해서 몇달을 거의 안 먹었다고 함
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2021-03-16 |
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옥스팀파워 |
거의 4년 가깝게 식단조절하면서 매잏 한시간이상 두시간정도 운동해서 다이어트 했고, 체지방은 안 재봐서 모르고 bmi로 따지면 20에서 21정도 유지했거든? 그러고나서 거의 같은 기간동안 운동은 안 하고 과식에 폭식하는 생활을 했는데 체중 1키로도 안 변함
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2021-03-16 |
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옥스팀파워 |
지속적인 관리로 어느정도 몸이 만들어지면 한동안은 유지가 된다고 생각함. 그니까 난 살 찌는 체질이라고 포기하지말고 스트레스 받지말고, 그냥 건강 챙긴다고 생각하고 운동하자
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2021-03-16 |
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큰소리 |
빠진게 있네 출산후 동일한 양의 사료를 먹인건가? 아닐것 같은데 티비 다큐는 정말 잘봐야됨
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2021-03-16 |
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2021-03-15 [09:17] |
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2021-03-15 [08:57] |
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