비법 좀 알려주라

나 자존감 뿜뿜으로 살았는데
대학 졸업 후부터 자존감 바닥이라 그런가

가끔이지만 사람들이 나한테 한 말을 곱씹고 있더라구
크게 의미없는 말일 가능성이 더 높은데..
안그럴려고 해도 어느새 그런 습관이 생겨버렸어ㅠ

별거 아닌말에 혼자 상처받고!!
쓸데없는 생각이 자꾸 꼬리에 꼬리를 무니까
아 내 자존감이 바닥이구나! 하는걸 새삼 돌이키게 되고ㅋㅋ

너네는 꼭 러브유얼셀프해줘
나는 그게 잘 안되지만ㅠ