저는보통 1시에 잠자리에 들어가구요


이생각 저생각 하다보면 2시~2시30분 사이에 잠이듭니다


그리고 일찍일어나면 10시?쯤에 일어나구요


보통은 11시10분에 정확히 일어나요


그런데 방학동안내내 이렇게 생활햇더니


제 몸이 변하는거같아요ㅠㅠ


아침마다 무기력해서 오늘 아침도 엄마가 죽쒀주신거


한숟가락먹고 일어낫습니다


엄마한테 어찌나 죄송하던지......


일찍일어나려는 연습해도 그게잘안되네요


자명종도 씹기 일쑤고;


일찍자려고해도 10시에 가면 심하면 1시,2시 까지도 이생각 저생각을 합니다


방법이업을까요ㅠㅠㅠ