내 몸무게 고무줄임.

일 할 때는 쫙 빠지고

안하면 조금씩 야금야금 찜.

입사 하기 전에는 74kg였는데 6개월도 안되서 10kg 빠짐.

일이 힘든 것도 있는데 그냥 내 신념? 주관은 운동 안하면 적게라도 먹자임.

그 적게라는게 좀 배 부르면 먹는걸 멈춤.

그러니까 살 찌고 빼는게 평생 쉬웠음.

지금은 다시 운동도 해서 살 찌우면서 근육량도 늘릴려고 배불러도 먹는 중.

먹고 싶은거, 하루 밥 먹는 양을 반으로 줄이면 살 빼기 쉬운거 같음.내 주관적인 입장이지만.

우리존재 화이팅