독감으로 인해

약이 너무 강해서 속쓰림이 생겼네요...

몸에 좋은 순두부와 속쓰리고 해독에 좋은 콩나물

살균작용으로 염증에 좋고 몸도 따뜻하게 해주는 대파

왕창 넣구 맑은 국을 끓였어요.

어제부터 식물성 단백질만 먹어서

리챔사서 물에 한번 끓여서 짠맛과 발색제 빼주고

기름 없이 구우면 나트륨이 줄어서

소화에도 좋답니다

오이지와 가지는 어제 너무 몸이 아파서

그냥 사왔어요ㅜㅜ

행복한 저녁 시간 되시길~!!