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다시 날이 딱 런닝뛰기 좋은 날씨
마침 게임도 싹 다 질린 김에 다시 체력이나 키워야지
* 컨텐츠 출처 : 작성자 본인
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2023-02-21 [19:37] |
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2023-02-21 [19:32] |
답글마당 (9)
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대화명고민하다죽음 |
나도 런닝 해보고싶다 학창시절에 체력장할때도 오래달리기 한번도 완주 못해봤는데
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2023-02-21 |
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 분신새끼 |
마음이 생기면 천천히 시작해보죠. N km를 N분에 끊겠다는 식으로 혼자 목표를 정하고 천천히 들리는 맛도 있고, 그냥 숨이 트이는 느낌이 좋아서 취미로 삼는 경우도 있고
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2023-02-21 |
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대화명고민하다죽음 |
쓰잘데기 없는 걱정이 너무 많음... 신발은 뭘신고 옷은 뭘입고 자세도 잘못하면 발에 무리 많이 간다던데 어떻게 해야하고 그런 세세한것들이 다 걱정이라 생각하다보면 결국...
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2023-02-21 |
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분신새끼 |
발 편한 저렴한, 막신을 런닝화로 근처 자전거 도로같이 달리기 좋은 길부터 시작하심 될 듯 합니다. 저도 좋밥이라 누구한테 뭘 가르치냐마는 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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2023-02-21 |
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대화명고민하다죽음 |
으음 걷는거라도 해야지 생각한게 2년전인데 ㅋㅋㅋ 함 해보긴해야되는데 휴... ㄱㅅㄱㅅ 참고해서 열심히 생각해보겠음!!!
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2023-02-21 |
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슈크림떡 |
너돞산책해?
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2023-02-21 |
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분신새끼 |
주3~4회 6~7키로씩 런닝! 11월까진 부지런하게 했는데 야근맨 되면서 못했어
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2023-02-21 |
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슈크림떡 |
같이해
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2023-02-21 |
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분신새끼 |
이따 뛰고와서 올릴게
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2023-02-21 |
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