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키가 안크지 않을까?
항상 궁금했던 건데 키가 클 사람은 잠을 안자도 클까?
호르몬이 나오는 타이밍이 생체리듬에 맞춰져있는거라면
3시 이후 잠드는게 디폴트인 내가
굳이 10시에서 2시 사이에 잘 필요는 없는것이 아닌가?
이거 아는 사람?
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2020-10-16 [02:33] |
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2020-10-16 [02:16] |
답글 베스트
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답글 베스트1 |
 금연금주금욕 |
나 중딩 때 게임하고 소설 보느랴 매일 4시에 자서 아침 8시에 일어나고 학교에서 꾸벅꾸벅 졸았는데 173cm임. 참고로 여자. 키는 ㄹㅇ 타고나는 거야 [3]
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2020-10-12 11:25 |
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용땍 |
잘잤다면 180까지 컷을것... |
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2020-10-12 |
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답글마당 (73)
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귀여운거조아 |
내가 고딩때 공부한다고 맨날 새벽 2시에 잤능데 진짜 고딩때는 키 별로 안큼
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2020-10-11 |
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 야부키나코짱 |
밤 샌거 후회함?
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2020-10-11 |
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 장워뇨 |
그래서 키 몇임?
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2020-10-11 |
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귀여운거조아 |
밤 샌거는 아니고 2시에 잤.. 나름 대학 그냥 그렇게 갔고 키도 175라서 뭐.. 잘한 거 같아
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2020-10-11 |
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귀여운거조아 |
175
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2020-10-11 |
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야부키나코짱 |
오
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2020-10-11 |
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대숙이 |
원래 안클키였다고 생각합시다
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2020-10-12 |
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장워뇨 |
오
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2020-10-16 |
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생로병사 |
랄
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2020-10-16 |
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생로병사 |
섹
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2020-10-16 |
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생로병사 |
스
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2020-10-16 |
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생로병사 |
자
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2020-10-16 |
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생로병사 |
지
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2020-10-16 |
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생로병사 |
뷰
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2020-10-16 |
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생로병사 |
지
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2020-10-16 |
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생로병사 |
♥
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2020-10-16 |
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장워뇨 |
거 좀;;고마해라
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2020-10-16 |
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생로병사 |
웅...
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2020-10-16 |
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 서든하는연수 |
댕
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2020-10-16 |
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대체왜그러냐 |
성장기의 10대 청소년이라면 꼭 22시~다음 날 2시에는 자도록 하자 나중에 원하는 만큼 키 안 자랐는데 후회하는 것보다는 최선을 다 하는 게 좋다고 생각함 그리고 피부를 위해서라도!
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2020-10-11 |
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장워뇨 |
피부때문이라도 진짜 일찍 자긴 해야겠더라
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2020-10-16 |
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슈뢰딩거의고라니 |
나도 궁금했는데 이거 성장호르몬은 꼭 그 시간에자야만 나오나?
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2020-10-11 |
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장워뇨 |
암실에 사람 가둬놓고 생체리듬 바꾼다음에 호르몬 언제 나오는지 실험마렵네...
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2020-10-11 |
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치킨매일먹고싶다 |
나도 178인데 잠 제대로 잣으면 180넘엇겟지??
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2020-10-11 |
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4거미 |
밤에 싸돌아댕기고 학교에서 잠만자던 애들도 덩치가 산만했던거보면 걍 유전자가 제일큰거같음
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2020-10-11 |
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차단당한냠냠이 |
어차피 키클 사람은 키 크겟지 ㅋㅋ 단지 180이상이 될거 180 조금 못미친다던가 할거같은데
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2020-10-11 |
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말참이쁘게한다 |
유전이네 어쩌네 하지만 최대 클 수 있는 키가 170이라면 이런 저런 노력을 했을 때 이야기지 아무것도 안하면 그마저도 못큰다는 거다.
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2020-10-11 |
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크루세이더퀘스트 |
1cm정도 못클듯
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2020-10-11 |
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키리하 |
유전적으로 키가 정해져 있다 해도 최대치는 환경이 풍족해야 가는거지 잠못자면 근육도 못쉬고 키도 안큼
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2020-10-11 |
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0뱁새0 |
그 실험이 애들을 다 같은 시간에 재워서 나온 결과값이라 잘못된 실험이라는 자료 본적있는데 그 이후에 다른 연구결과가 있는지는 모르겠음 9시에도 재워보고 10시에도 재워보고 낮에만 재워보고 해야하는데 아마 밤 9신가 10시에 재운 결과로만 따져서 문제있다는 내용이었음
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2020-10-12 |
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금연금주금욕 |
나 중딩 때 게임하고 소설 보느랴 매일 4시에 자서 아침 8시에 일어나고 학교에서 꾸벅꾸벅 졸았는데 173cm임. 참고로 여자. 키는 ㄹㅇ 타고나는 거야
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2020-10-12 |
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용땍 |
잘잤다면 180까지 컷을것...
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2020-10-12 |
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금연금주금욕 |
엄마 167, 아빠 185에 울오빠가 188인 거 보면, 나 정도면 유전자 풀에서 무난하게 잘 큰 거 같은데...
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2020-10-12 |
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장워뇨 |
여자 173이면 엄청 잘컸넹
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2020-10-16 |
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부산할매국밥 |
나는 중고딩때 미드에 빠져서 밤낮 바꿔 5~6년 살았음 키 181임 케바케일듯?!
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2020-10-13 |
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갸꾸르rr |
안자도 클 사람은 크고 안클 사람은 아무리 자도 안큼. 이게 이미 신체요소는 사고나 약물이 아닌이상 100퍼센트 유전자빨이라는 논문도 ㅈㄴ 많고 애초에 답이 정해져있는거임
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2020-10-14 |
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흑인의분노 |
쌉유전임ㅋㅋ 줄넘기하고 맨날 칼슘퍼먹고 풀수면자도 안클놈은 안크고 클놈은 게임하면서 맨날 밤새고 학교와서 엎어져서 잠만자도 엎어져서 키큼ㅋㅋㅋㅋ
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2020-10-15 |
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가수엔텨스 |
내친구썰인데 고3때 키가 170정도 였나.. 170살짝 안됐나 했었는데 6~7년 뒤에보니까 187되있더라; 개놀랐음
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2020-10-15 |
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장워뇨 |
대체 군대에서 얼마나 큰거야 ㅋㅋㅋㅋ
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2020-10-16 |
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시맹넘이 |
아가.. 키는 그저 유전이란다
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2020-10-16 |
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장워뇨 |
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2020-10-16 |
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내가소대장이라니 |
내 혈육은 고등학교때 새벽 3~4시에 잤는데, 나보다 키가 큼. 내유전자 돌려줘요..
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2020-10-16 |
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장워뇨 |
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2020-10-16 |
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베트남에서살수있냐 |
유튜브에서 봣는데 어떤 욕먹을 과학자?가 갓태어난 쌍둥이를 각자 다른가정에 입양보내도록 해서 키가 유전에 관계있나 실험했데요 (한쌍도아닌 여러쌍)근데 삶의 환경에 관ㄱ없이 나중에 다 크고보니까 신체 전부 비슷하게 컷던데 이러면 수면이랑도 키랑 관계없지 않을까여?ㅋㅋ
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2020-10-16 |
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풀뜯는제비 |
고딩때 기숙사라 반강제적으로 제 시각에 잘 먹고 잘 잤는데 165야. 어차피 클 놈은 크고 안 클 놈은 뭔 짓을 해도 안 커
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2020-10-16 |
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눈팅만십팔년 |
나 중3때 지금 잠이 옵니까 라는 책 제목에 꽂혀서 하루 4시간만 자자 이러면서 지냈는데 186임. 그냥 클 사람은 큼.
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2020-10-16 |
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이수근과함께춤을 |
정해진 키는 있고 너가 미친듯이 안자고 뻐기면 덜크는거지 뭐
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2020-10-16 |
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굵직한이쑤시개 |
유전자적으로 키가 작을고라고 예상된다면 우리는 최소한 의 노력으로 잠이라도 일찍 자야함.. 나중에 크면 이미 노력할 수도 없는 상태가 되어버림 ㅠ 일찍 잡시다
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2020-10-16 |
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말라드 |
지속적으로 그정도로 안자면 영향 갈 수 있어요. 입양 실험 같은건 일반적인 가정을 상정한거지, 기아나 극단적으로 잘못된 수면습관 같은 상황이랑 비교한게 아니에요. 북한이랑 우리나라랑 기껏해봐야 2~3세대 차이나는데 평균 신장은 천지차이죠? 환경 영향은 분명히 있습니다. 극단적인 상황이 아니라면 잘 드러나지 않는 것 뿐이에요.
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2020-10-16 |
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비둘기333 |
집안이 크면 다 큼
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2020-10-16 |
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드립설명해드림 |
일찍 자셈 일찍 자면 키 안커도 후회 안함 크면 좋은거고. 나 고딩때 불면증이 심해서 하루에 세시간밖에 못자고 그랬는데 그래서 지금 키 좇만함.내가볼땐 자는 시간이 언제냐가 문제가 아니라 얼마나 자느냐가 중요한것같드라
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2020-10-16 |
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김정덕 |
유전자 빨인듯 난 새벽에 늦게자고 그랫는데 그냥 쑥쑥잘자람 187까지
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2020-10-16 |
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국내단발갤러리 |
엄마 아빠 두분다 170 나 195 누나 165 잠은 밤보단 낮에 많이 잤는데 잘크더라 그것보다 짤에 190 이상은 남친감 탈락이라는거냐
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2020-10-16 |
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순간의실수 |
아무생각없이 밤늦게까지 게임하고 그랬는데 여잔데 169까지자람.... 참고로 아빠가 170 엄마가 163....... 존나잘먹는돼지였음 초딩때 급식 2판씩먹음
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2020-10-16 |
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우주킹 |
중1때까지 9시 취침. 중3까지 10시 취침. 고3까지 1~2시 취침. 잠들면 꿈도 안꾸고 개 풀잠. 깊이 잠드는 편인지 6시간 자도 거뜬 했으나 키는 중3때 173 이후로 1센치도 안 큼 ㅎㅎㅎ 걍 유전자빨+운빨 아닐까 ㅠ 그래도 내가 우리가족중엔 젤 크다 ㅠ
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2020-10-16 |
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우주킹 |
아 그리고 호르몬 얘기 말인데 그거 잠에서 깨서 처음 해 보는 시각이랑 잠드는 시각이랑 연관 있다고 어디서 들은듯. 해를 처음 받은 시간부터 열몇시간 후에 뭐가 분비되고 이게 멜라토닌이 그런다는데 성장호르몬도 이럴걸? 성장호르몬은 어른돼도 건강에 지대한 영향을 끼치니 키 다 컸다고 잠 늦게 자면 몸 다 버림. 나도 이 댓글 쓰고 잘거임 지금 4시 반임 ㅜ
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2020-10-16 |
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오늘도즐먹먹먹 |
91년생 키183 아버지 키 178 어머니 키 162 걍 닥유전임 고딩때 스타할라고 밤새고 학교감 ㅅㄱ
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2020-10-16 |
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알라돌이 |
응애나애기진원 진원이키 182
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2020-10-16 |
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취준생담 |
겁나 잘먹고 운동하던 나는 173인데 맨날 새벽까지 겜만하고 잠 안자던 내 친구는 186임. 키는 유전. 난 초중고 검도6년, 태권도1년, 농구1년, 수영1년 배우고 운동쉬는날은 항상 운동장에서 농구했음
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2020-10-16 |
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뭘봐오징어야 |
저거 다 사바사 케바케인게 나 고등학교 자퇴하고 게임하느라 매일 새벽 네시 다섯시에 잤는데 187임
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2020-10-16 |
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드립은봐가면서쳐라 |
담배피고 밤새 놀고 해도 190까지 찍는 애도 있음
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2020-10-16 |
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우리집고양씨 |
키는 90프로이상 유전이라고봄.
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2020-10-16 |
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홀려버린걸 |
개소리들도 많은것같은디. 키는 맥시멈이야.엄마아빠 빨로 니 미니멈,맥시멈이 정해지고 이제 환경에서 그정도 클수있냐 마냐하는거지. 부모님,조부모님 세대보다 우리 세대가 크잖아? 그분들도 유전자는 같아서 맥시멈은 보장됐었을거야.근데 환경이 안따라주니 키가 작으신거고.그니까 180까지 클수있는데 170에서 멈추지말고 잘때자고 좋은거먹어라.키는 중요한거야
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2020-10-16 |
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오우션 |
유전이 최우선이라 클 사람은 안자도 잘 큽니다. 다만 이런 글 쓸 정도라면 아직 덜 자라신 것 같은데 안 클 사람은 잠이라도 잘 자야 그나마 조금이라도 더 크니 성장기라면 10시는 아니더라도 최소 11시 이전엔 자야지 나중에 후회 안합니다.
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2020-10-16 |
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낄때껴 |
밤에 잠을 자지않거나, 장시간 깨어있는 것 때문에 키를 걱정하는 것 보다는 심장이나 뇌에 가해지는 부담을 훨씬 더 걱정해야 합니다. 심장은 우리가 죽을 때까지 멈추지 않고 계속 수축과 이완을 반복하며 몸전체에 피를 공급하는 근육 덩어리입니다. 그런데 이런 심장이 유일하게 휴식이 가능한 시점이 바로 인간이 누워서 잠을자는 상황에서 입니다. 하루종일 아래로 쏠리는 중력을 이겨내면서 피를 밀어내고 당기기를 반복하는 일은 쉬운일이 아니겠죠. 우리가 몸을 침대나 바닥에 누움으로서 중력의 영향을 덜 받게 되고 비로소 심장이 받는 부담이 줄면서 휴식하게 됩니다. 뿐만아니라 새벽 1시~ 3시경에는 몸에 이로운 호르몬도 다양하게 분비되며, 최근에는 뇌도 인간이 잠을 잘 때 불순물이나 부산물을 청소한다는 연구결과가 나왔습니다. 이러한 불순물은 치매를 발생시키는 주요 물질로 특정된바 있었습니다. 즉, 치매와 잠의 상관관계가 입증된것이죠. 심장질환과 치매를 예방하는 가장 좋은 방법은 제시간에 잠자리에 들어 충분한 수면을 취하는 것입니다.
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2020-10-16 |
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심영애첩 |
왜 내 키는 차트에 있지도 않냐 ㅅㅂ
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2020-10-16 |
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장워뇨 |
190 윗쪽 세상은 어떤가요? 공기가 좀 맑나요?
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2020-10-16 |
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김포텐 |
고딩때 잠은 잘 안잤어도 농구 존나 열심히 해서 183됐다 참고로 아버지180, 어머니165, 누나170임
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2020-10-16 |
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자두캔디 |
( 아부지 키 + 어무니 키 ) / 2 + 10~15cm = 본인 예상 키
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2020-10-16 |
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자두캔디 |
아부지 어머니로부터 대략 50%씩 유전자 받아서 버무려서 만들어지는 게 우리인데, 키를 보려면 부모유전자를 봐야지. 유전자가 버무려지면서 자연적으로 자라나는 키가 정해져. 이거 벗어나려면 거인증이나 조부모유전자가 더 씨게 발현하는 거 밖에 없어.
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2020-10-16 |
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자두캔디 |
그리고 우리가 살아가는 현대 사회는 영양학 적으로 과잉 시대야 못 먹어서 못 컷다라고 말을 못 해. 어디 전쟁난민이나 전쟁통에서 자라온 세대나 그런 말 할 수 있어. 어지간히 3끼 먹으며 사는 사람들은 영양은 충분한 거고 잠 아무리 안 잔다고 깨어 있어봐야 72시간 못 버티고 5~8시간 자게 되어 있다. 결국 영양은 충분 잠은 5~8시간 자고 클 거 다 큰다
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2020-10-16 |
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너구리웨건 |
나23 지금 181인데 초중고 밤새 게임존나하고 체육시간에도 여자애들이랑 노가리까고 운동 줮도안했음...
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2020-10-16 |
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장워뇨 |
그와중에 기만 되게 자연스럽게한다;;
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2020-10-16 |
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2020-10-16 [02:16] |
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