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2020-04-30 [07:56] |
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2020-04-30 [07:27] |
답글 베스트
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답글 베스트1 |
 흰곰돌이  |
잡담도 살이 빠지네 [3]
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2020-04-29 14:22 |
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 게OI |
120시간 연속으로 하는 건데 빠질만한듯 |
500 |
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2020-04-30 |
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답글마당 (40)
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흰곰돌이
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잡담도 살이 빠지네
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2020-04-29 |
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게OI |
120시간 연속으로 하는 건데 빠질만한듯
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2020-04-30 |
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시이명박그네발 |
박찬호는 체지방 0임?
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2020-04-30 |
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 멘먀 |
잡담으로 체지방 빼는건 굶는거잖아
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2020-04-30 |
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Lllll123 |
이제부터 혼자있을 때 계속 말하고있는다
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2020-04-29 |
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 하늘긴수염고래 |
??? : (우물우물) 혼자있을 때 (쩝쩝) 계속 (우물우물) 말하고 있는다 (꿀꺽)
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2020-04-30 |
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기다려마마젤 |
주짓수는..?
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2020-04-29 |
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씨방봉붕 |
역시 행복한 때지가 젤 빠르겠구먼~!~!~!
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2020-04-29 |
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늉슝 |
나랑 2시간동안 잡담할사람?
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2020-04-29 |
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별빛내린거리 |
런닝머신이 머라고 계단 달리기보다 1/3이나 빠름?
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2020-04-29 |
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별빛내린거리 |
진짜 몰겠음 달리는건 똑같지않나...? 달리는 페이스 따지고 보는 문제인가...
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2020-04-30 |
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Be폭력주의 |
러닝머신이 지겹지만 육체적으론 쉽게 느껴지던데..
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2020-04-30 |
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개객끼끼 |
이상하네 평지 달리는거보다 러닝머신이 더 쉽던데
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2020-04-30 |
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 심심하다0 |
개인적으로 그걍 3km뛰는거보다 런닝머신에서 3키로 뛰는게 더 힘들었음 쉬지않고 같은속도로 달리는게 진짜 힘듦
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2020-04-30 |
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나머지 |
? 그럼 식사량 권장만 먹고 150시간정도 달리면 10kg 빠진다는건가?
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2020-04-30 |
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열두시십구분 |
ㄴㄴ무릎빠짐
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2020-04-30 |
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인생날로먹게해주세요 |
나랑 1달동안 런닝머신만 뛰실 분 구합니다
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2020-04-30 |
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뒷산클라이머 |
등산이 13시간이나 걸린다는것에 동의 할수 없다 쉬이벌 배낭 20키로 짊어지고 2박 3일 종주 다녀오면 2키로씩은 빠져있었는디 말여
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2020-04-30 |
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이게나라야 |
수분이 빠진거라서리
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2020-04-30 |
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맛이왜이래 |
100kg기준은 없나요
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2020-04-30 |
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육봉이네형 |
네 ^^
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2020-04-30 |
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무았 |
요가 가성비 수듄
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2020-04-30 |
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일단아는척해봄 |
집에서 버피하는게.. 시간대비 효과 오짐... 아니면 인터벌트레이닝 집에서 시간어플쓰면서 ... 심장 겁냐 뛰고 디질거같아지는데... 힘든건 피하려고하더라
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2020-04-30 |
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읏대읏기네 |
섹스는 왜없음? 한시간임 될텐데
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2020-04-30 |
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산토리니7 |
런닝머신이랑 달리기는 왤케 차이남?
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2020-04-30 |
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straf |
런닝머신이 평지 달리는것보다 운동효율 훨씬 떨어진다고 들었는데 왜 여기선 런닝머신이 제일 효율 좋다고 나오지?
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2020-04-30 |
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nawon |
보기에 평지달리기가 없으니까ㅋㅋㅋ밑에※운동강도에따라 어쩌구가 포인트임
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2020-04-30 |
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눈을부랄이셨다 |
스쿼트도 체지방이 빠져???
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2020-04-30 |
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나이아가라하와이 |
숨 차고 땀 나는 근력+유산소 운동인데 당연히 빠지지
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2020-04-30 |
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개그맨들의침묵 |
이런거 신뢰도가 있다고 볼수있어...? 하단에 적힌 "운동강도에 따라 다름" 이라는 변수 하나만으로도 아예 수치가 달라지는 거잖아? ㄷㄷ
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2020-04-30 |
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nawon |
맞음...중요한게 운동한다고 지방만 빠지는것도 아니니까.. 그냥 지방1kg를 칼로리로 계산한 수치인거... 걍 재미로만 봐야함..
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2020-04-30 |
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무엇을위해서사는가 |
먹는건?
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2020-04-30 |
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사람5371 |
경험담인데 하루에 열량 2천칼로리만 채우고 달리기 30~40분씩 하면 한달에 거의 1킬로씩 빠진다
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2020-04-30 |
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신청대화명은중복일까 |
웃대는 몇시간이나 하면 1kg 빠지냐?
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2020-04-30 |
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씨알의소리 |
식단을 바꾸자 그냥
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2020-04-30 |
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K9자주포조종수 |
조졌네...
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2020-04-30 |
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심각한인생 |
응?
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2020-04-30 |
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중상전마마 |
자전거는 팔이 아플때까지 타는거다 라는 스승님의 말씀...
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2020-04-30 |
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|
나길 |
울롱도까지 수영 한번 하면 체지방 감량 쉽네
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2020-04-30 |
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032hf030v9 |
식이조절이 젤중요함
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2020-04-30 |
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상대방에 대한 배려는 네티켓의 기본입니다.게시물에 상관없는 답글이나 추천유도성 답글을 달지 마세요.
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