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<신동아> 최불암 인터뷰 요약 '（정주영） 아주 솔직한 분 이에요. 한번은 신문에 4시간만 자고 사업을 일궜다는 기사가 있기에 정말인지 물어봤어요' 정주영 : "누가 그래요? 내가 4시간만 자고 일했다고?" 최불암 : "신문에 그렇게 나와있습니다." 정주영 : "이봐요. 나는 기운이 매우 센 사람인데도 8시간 안자면 일을 못해요. 앞으로 잠 적게 자고 일한다는 놈 있으면 병자 아니면 사기꾼이니까 그런 사람이랑 장사하면 안돼" 최불암 : 살다보니 그분 말이 맞아요（웃음）
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| ▲ 다음글 | 조선시대 과거 시험 난이도 체험.jpg | 박다혜 |
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2020-01-20 [00:54] |
| ▼ 이전글 | 자기 만화가 연재 종료된 사실을 모르고 연재한 만화가.JPG | 한형 |
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2020-01-20 [00:48] |
답글 베스트
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답글 베스트1 |
 뭉게뭉 |
마가렛 대처가 4시간 밖에 안 잤다고 함. 그 대가로 짧은 수면시간과 치매의 상관관계를 몸을 바쳐 증명함. [6]
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2020-01-20 00:43 |
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답글 베스트2 |
 아빠한테일러 |
개인적인 이유로 쓰리잡 뛰느라 7개월동안 휴일없이 하루 3~4시간씩 자봄 체력이 좋고 나쁘고를 떠나서 사람이 기분이 쳐지고 인성이 망가져요 건강이야 당연한 얘기고 [4]
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2020-01-20 00:59 |
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답글 베스트3 |
 달만보는늑대 |
아이슈타인 4시간 잔다고 했는데 멍... [18]
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답글
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2020-01-19 23:47 |
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어딜도망가1 |
많이잤어요! |
1440 |
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2020-01-20 |
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답글마당 (88)
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달만보는늑대 |
아이슈타인 4시간 잔다고 했는데 멍...
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2020-01-19 |
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나머지 |
나폴레옹은 말자지였다
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애드가l앨런l포 |
아인슈타인은 낮잠을 즐겼고 나폴레옹은 쪽잠을 엄청 함.
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2020-01-20 |
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다시엄마오면알트텝 |
아인슈타인 낮잠겁나자주잤다함
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2020-01-20 |
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어딜도망가1 |
많이잤어요!
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2020-01-20 |
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 유로트럭 |
나폴레옹도 낮잠은 잤고 아인슈타인도 에디슨도 따땃한 차한찬 먹고 푹자는거 매니아들이었음 단지 정복이든 공부든 사색이든 꼭 해야할땐 핑계를 대지 않고 했고 그과정에서 두세시간만 자면서 살았다고 와전된거임
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2020-01-20 |
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 Lokitty |
밤에 4시간만 자면 낮에 존나졸릴수밖에 ㅂㄷㅂㄷ
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2020-01-20 |
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이댓글쓸려고가입함 |
오잉 아인슈타인은 4시간씩 하루에 3번 잣다고 알고있었는데
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2020-01-20 |
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네흘류도프 |
유럽에서는 낮잠자는 시간을 뭐라고 하던데, 그게 뭔가 점심시간처럼 보장되는 시간처럼 지켜주더라고.
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2020-01-20 |
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유로트럭 |
잠에대한 왜곡임 역사속 인재나 인물들 모두 잠꾸레기들임 최 계발아 도 게릴라 당시 2시간자고 행군하고 달빛을 불등삼아 책을 보긴했어도 평시에 잘땐 푹자고 살았음
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2020-01-20 |
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게르니 |
아니 최계발씨가 누군지 계속생각했잖아..
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2020-01-20 |
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유로트럭 |
ㄴ최계발아 씨 모르세요?
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2020-01-20 |
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벼랑위의노상방뇨 |
최 계발아씨는 오데 최씬데요?
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2020-01-20 |
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M114A2 |
갱주 최씨 충렬겅파 삼십오대손
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2020-01-20 |
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Bungle |
에디슨 아님?
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2020-01-20 |
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댄장국 |
수면과 유전
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2020-01-21 |
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댄장국 |
유전
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2020-01-21 |
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댄장국 |
내가 1% 가 아닌이상 짧은잠은 포기해야함... 개피곤
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2020-01-21 |
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자본주의가낳은손가락 |
부모님 짧게 주무시는데 난 8시간자도 졸리던데... 그래서 10시간씩 그냥 잘 수 있음
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2020-01-24 |
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만렙찍으꺼야 |
이거맞다
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2020-01-20 |
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뭉게뭉 |
마가렛 대처가 4시간 밖에 안 잤다고 함. 그 대가로 짧은 수면시간과 치매의 상관관계를 몸을 바쳐 증명함.
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2020-01-20 |
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마스터2006 |
병자 맞네. 정주영 당신은..
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2020-01-20 |
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정글왕김퍽춘 |
잠을 충분히 자야 두뇌뿐만 아니라 전반적인 신체회복이 됨. 영양제 보약 이런거 진짜 충분한 수면 앞에서는 한없이 작아짐
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2020-01-20 |
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왜내맘을몰라 |
아.... 몸소.... 잘 자는게 정말 중요하네 ㄷㄷ
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2020-01-20 |
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 내일은이걸로해야지 |
건강은 돈으로도 못사는거니 손해라고 생각함
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2020-01-20 |
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가수엔텨스 |
대처가 안좋았네
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2020-01-20 |
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 낄때껴 |
수면은 인간의 삶에서 아주 중요한 요소이다. 잠을 자는 동안 몸의 대부분의 신경계와 장기들이 휴식에 들어가며, 활동하는 동안 손상됐던 부분이 복구된다. 운동 선수나 보디빌더들은 체력을 단련하고 몸을 가꾸는데 3대요소를 꼽는데 "음식섭취", "운동", 그리고 "수면"이다. 이 세 요소는 우열을 가릴 것 없이 모두 동등하게 중요하다. 잠을 줄이며 운동하고 단백질을 먹어봐야 근섬유나 신경이 회복되는데 한계가 있기 때문이다. 특히 오후12시 부터 새벽 02시까지는 반드시 수면 시간에 포함하기를 추천한다. 이 시간이 건강한 호르몬과 영상소 분비가 가장 활발한 시점이기 때문이다. 잠을 적게 잘 경우 집접적으로 위험한 장기가 바로 심장이다. 우리의 심장은 죽기 직전까지 계속 수축과 이완을 반복하며 펌프질을 해 중력을 거스르며 피를 몸 전체로 보내는데, 이 심장이 유일하게 쉬는 시간이 바로 수면시간이다. 몸을 눕히게 되면 심장에 가해지는 중력의 영향이 줄어들게 되고, 그 만큼 심장은 쉬는 것이다. 아르바이트 중 밤샘 직종이 야근수당을 더 받는 이유가 바로 이런 점들 때문이다.
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2020-01-20 |
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치 |
4시간은 진짜 사람이 할짓은 안되고,, 최소 6시간30분에서 7시간정도가 적당한거 같음
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2020-01-20 |
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 레드라쿤 |
최소한 6시간은 자야하는거 같아
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2020-01-20 |
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프로해맑러 |
최소지요.. 8시간이 가장 이상적이라고 봅니다
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2020-01-20 |
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아삭아삭오이고추 |
수면시간 줄이면 줄어듬... 한국에 수험생이몇명인딬ㅋㅋㅋ
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2020-01-20 |
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 김밍밍 |
맞는말이네 수험생중에 몸안상한애들 없을테니
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2020-01-20 |
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내아임니다 |
수면시간 줄인만큼 공부집중하면 다행이지만 그게 아니면 의미없지 고시합격자들도 하루 12시간 공부하면 기운이 빠진다는데 그걸 2년4년이상을 투자 의사들이 전문의 합격할때까지 4시간정도 잔다고는 하지만 사람미친다고 고강도 근무+공부까지 심지어.주기적으로.과제도주고
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2020-01-20 |
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흐드러지게 |
10대라는 신체적 조건에 대입이라는 단기적 목표가있으니 가능한일...
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2020-01-20 |
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서태지와아이유 |
7이산~8시간 자는게 건강한거 같다 요즘 4시간정도 자는데 확실히 몸이 예전같지가 않아...몸이 좋지못하면 수면시간이 준다는데 체감한다...
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2020-01-20 |
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정학먹은사짖개 |
7시간 자면 약간 부족한 느낌 8시간은 일어나면 엄청 개운함
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2020-01-20 |
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giver |
사람 렘수면 주기가 1시간 반이라 이게 최소 4번은 지나가야 하고 5번 지나야 건강에 좋음 그러면 7시 30분인데 우리가 잠자는데 걸리는 시간을 고려하면 8시간 정도는 확보하는게 좋음
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2020-01-20 |
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아빠한테일러 |
개인적인 이유로 쓰리잡 뛰느라 7개월동안 휴일없이 하루 3~4시간씩 자봄 체력이 좋고 나쁘고를 떠나서 사람이 기분이 쳐지고 인성이 망가져요 건강이야 당연한 얘기고
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2020-01-20 |
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zzzzzzd |
몸이 피곤하면 쉬운길을 찾게되고 정상적인 판단이 안섬
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2020-01-20 |
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짤방본인인가요 |
몸이 피곤하면 안섬
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2020-01-20 |
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아빠한테일러 |
ㅇㅇ 진짜 나는 감정 컨트롤 잘하는편이라고 생각했는데 저리 살다보나 사람이 머리끝부터 발끝까지 화만 가득찬다는 느낌이 어떤건지 체감했음
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2020-01-20 |
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실버코트 |
결국 환경이 인성을 만들지는 않지만 영향을 많이 주기하네
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2020-01-20 |
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노이르 |
수면시간 적으면 치매 잘온대
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2020-01-20 |
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울산남자 |
내가 하루 4시간을 두번 나눠서 2시간씩 자가면서 투잡을 해본적이 있거든. 한달정도 그렇게 버텨본 적 있는데 젊어서 가능했던것 같다. 한달뒤에 바로 편의점 알바 관두고 메인알바 하나만 함. 그리고 하루 평균 3시간 정도 자고 밥도 잘안먹고(잠 올까봐) 공부만 한적 있는데 그렇게 한달하니까 십이지장궤양 걸려서 하혈하고 119 실려감. 병원에서 두달인가 있었던것 같다.
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2020-01-20 |
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사과맛카레 |
에고 고생했네...
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2020-01-20 |
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소곡이 |
이명박 ㅋ
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2020-01-20 |
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팥빙수아메 |
정주영 회장이 사기꾼 이명박 보고 얻은 삶의지혜인듯 ㅋㅋ
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2020-01-20 |
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피X알통키 |
성명준이 유튜브에서 잠쪼금자고 부지런하다하던데 지가
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2020-01-20 |
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멍멍멍멍멍멍 |
사기꾼이거나 병자일듯ㅋ
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2020-01-21 |
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비타500여 |
그분 이야기가 생각난다 알바왕 아저씨...ㅠㅜ imf때 빚 많이지셔서 하루에 2~3시간 자고 알바 엄청많이 해서 몇억이나 되는 빚갚은 아저씨...그렇게 열심히 사셔서 책도 내고 강연도 다니면서 인생 좀 필려고 하니까 암으로 돌아가심...
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2020-01-20 |
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 기어와라냐루코양  |
ㄴ ㅇㅇ 맞음..자기가 일하는 목욕탕에서 새벽에 한시간 정도밖에 못 주무셨음..진짜 안타깝더라
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2020-01-20 |
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빨간불기둥 |
잠은행..ㄸ
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2020-01-20 |
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엇박정박 |
잠이보약이야
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2020-01-20 |
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Little악마 |
재수하면서 잠 줄여봤는데 3개월이면 성격이 망가지고 6개월이면 커피나 연고없이 낮에 졸지 않는게 힘들고 9개월이면 몸 망가지는게 느껴짐 ㄹㅇ
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2020-01-20 |
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옥상으로따라와 |
이종룡 씨가 잠안자고 일했는데 너무 일을 많이 했었나봐
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2020-01-20 |
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금수저 |
학생때는 습관이돼서 4시간잤었는데 20살넘기고 나서는 그렇게 자면 몸이 풀컨디션이 아니라는게 느껴지더라
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2020-01-20 |
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왕대괄장군 |
4시간 잔다고 하는사람 그....자기는 잠을 안잔다고 하는 할머니랑 같은거 아니냐? 낮에 잠시 3시간 기절하고 모르는? 하루 5시간씩 자고 일해봤는데 낮에 계속졸고 진짜 한여름에도 몸살감기걸리더라.... 6~8시간으로 늘리니까 컨디션좋아지더라
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2020-01-20 |
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BugsMusic |
군대서 6개월동안 하루에 한 3~4시간 잤나? 아 참고로 난 행정병 출신, 내가 잠못자는거 그게 너무 힘들어서 그래서 매일 약간? 낭떠러지 같은곳에서 여기서 뛰어내리면 잘하면 살고 잘못하면 뒤지는데 떨어져 말어?를 속으로만 생각할때 내 바로 위 고참(3월군번)은 그걸 실제로 실행에 옮김(본인 말로는 발을 헛디뎠다는데 믿을수가 없음) 암튼 조금만 늦게 발견했으면 변사체로 발견되었을건데 살아났고 바로 BOQ사병으로 빠지고 군생활 피고, 그렇게 그 고참이(나한테는 정말 잘해줬음) 빠지니 난(5월군번) 군생활 더욱 암울해지고(1월 고참이 존나 일안하고 지것도 다 시킴)
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2020-01-20 |
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니치판러마 |
이지영 선생님도 3시간인가 잔다했던거 같은데
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2020-01-20 |
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UnDead몹 |
6시간은 자야겠떤데
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2020-01-20 |
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즙동민 |
4시간이든 8시간이든 본인에게 맞는 수면시간이 있고 그걸 얼른 찾는게 좋다고했음 4시간 자도 충분한 사람이 있을수있고 8시간은 자야하는 사람도 있고
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2020-01-20 |
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와바잭 |
아인슈타인은 아이큐 200쯤 되다가 4시간 자서 치매 걸리고 아이큐 180쯤 되었던 게 아닐까 ㅋㅋㅋㅋ
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2020-01-20 |
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흥례 |
나는 늦게자더라도 9시간은 꼭 잠 그래서 학교를안나감
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2020-01-20 |
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자본주의노예 |
난 병자다
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2020-01-20 |
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kimlight |
외상외과 이국종교수 적은잠 실명
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2020-01-20 |
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레코드타 |
성공한사람들사례보면 규칙적이고 계획적인 생활패턴으로 그걸 얼마나 잘지켜왔는지가 포인트인데, 왜인지 잠을 몇시간잤는지에 더 초점이 맞춰져있는듯.
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2020-01-20 |
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제페트 |
일땜에 수면장애로 5시간씩 자는걸 3달정도 해본적있음. 물론 낮에 좀 -_- 그리고 주말에도 출근하긴 하는데 그런날은 10시간씩 자고 일어남 안그럼 못버팀
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2020-01-20 |
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|
하수라발발타 |
내가보증 잘못서주고 하루2시간30분정도 잣거든? 근대 피부건선생김.. 위염에 몸망가진다 하루8시간은 자야해
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2020-01-20 |
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하라아빠 |
내가 중고등학교때.. 2~4시간 정도 잤음. 밤마다 모뎀 켜서 컴퓨터하고 뭐 하느라... 대신 학교에서 정말 쉬는시간마다 기절하듯 잠들었음 점심도 빨리 먹고 자고 가끔 먹지도 않고 자기도 하고...
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2020-01-20 |
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|
ouob |
차라리 현실적이라 좋다
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2020-01-20 |
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잉여인간07 |
공부할때 수면장애랑 겹쳐서 하루에3시간정도 반년동안 잠.체중 겁나 불고 몸 망가지고 공부도 제대로 안됐음 그냥 망
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2020-01-20 |
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쓱빡 |
ㅋㅋㅋㅋ MB보고 말하는건가 ? MB가 하루에 4시간 잔다고 하는데, 그리고 정주영이 MB는 머슴으로도 쓰지말라고 했단 썰이 있음 ㅋㅋㅋ 결국엔.. 정주영 말이 맞았네
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2020-01-20 |
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치킨사줄게 |
왕회장님이 아들들 데리고 새벽5~6시에 출근해서 새벽경영을 하는게 유명한데 사실 8시에서 10시 사이에 주무셨나봄 ㅋㅋㅋ현대인들 점점 수면시간이 밀리는 경향이 있는데 농업위주 시절엔 다들 일찍자고 새벽같이 일어났으니
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2020-01-20 |
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 니귀에지문인식 |
현대가들이 다 새벽형이래. 강제새벽형
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2020-01-20 |
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치킨사줄게 |
ㅋㅋㅋ직원들도 시업시간 8시라 보통 7시반까지 출근함...본사는 그래도 유연근무제 있긴한데 눈치 좀 보면서 쓰는편
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2020-01-20 |
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맛있는멸치볶음 |
나지금 4시간씩만자면서일다니는데.. 익숙해지니까 피곤한거는잘모르겠음 물론주말엔늦잠꿀 자고일어나서 운덩감
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2020-01-20 |
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미밋큐 |
나도 어릴 땐 기숙사에서 제일 늦게 자고 제일 일찍 일어났는데 대신 주말에 20시간씩 잤음... 그러면 평일에 3시간씩 자도 멀쩡했음
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2020-01-20 |
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뽀승이 |
몇년동안 잠을 4시간 이상 자본적이 없고 뭐 몇달은 2시간 이상 자본적도 없다는 차 좋아하고 오토바이 좋아하고 인도에서 오토바이 주행하고 역주행 하는거 좋아하고 공도에 차 세워서 길막고 사진 찍는거 좋아하고 장애인주차장에 주차하는거 좋아하는 인간 생각 나네 신봉자들 졸라 많아서 더 놀랍더라 뭐 말끝마다 덤프트럭으로 밀어버린다느니 뭐 자비 없이 어쩌고 저쩌고 아구창 어쩌고 저쩌고... 나이 먹고 그러고 싶을까
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2020-01-20 |
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음셋스셋스 |
잠을 적게 잔 천재들은 "굿잠"을 자서 그럼
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2020-01-20 |
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이구역의미친X |
재수학원 다닐 때 5시간 정도 잤는데 사람 사는 것 같지 않고 항상 우울하고 죽고 싶더라...
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2020-01-20 |
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도덕적인놈 |
난 진짜 많이 자도 6시간...수면 시간 늘리는 방법 없나 ㅠㅠㅜ
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2020-01-20 |
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북극곰살리자 |
근데..저런 높은사람들은..중간중간 차타고가든 뭘하든 낮잠잘수있어서..조금자도괜찮을것같기도한데..
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2020-01-20 |
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어쩔려고그러세요 |
7시간이던 8시간이던 정주영씨나 아인슈타인은 나머지 깨어 있는 시간은 엄청 집중하고 모든 에너지를 쏟아 부었던 사람들이란걸 인지하고, 깨어있는 시간 중 상당 부분을 야동,게임, 술자리, 친구들과 시시덕거림, 카톡, 인터넷, SNS 같은 걸로 소비하는 사람들이 이 글을 읽고 '아 나도 8시간은 자야겠어'라는 자기 정당성을 부여하진 않았음 좋겠다.
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2020-01-20 |
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16학번새내기 |
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아 지금 알람 8시로 맞춰놨는데 명치 아파 ㅅㅂ ㅜㅜ
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2020-01-20 |
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오빤말이야얼룩말이야 |
그 뭐지 유전적으로 100명중 1명꼴로 4시간만 자도 남들 8시간잔것처럼 다 회복하는사람 있다고 들은거같은데
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2020-01-20 |
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맞춤법교수 |
적게 잔다고 자랑처럼 말하는 사람들 보면 답답하더라
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2020-01-20 |
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트레이커 |
완전 공감 7시간은 자야 머리 돌아가고 힘도 생김
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2020-01-20 |
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중립자 |
사람들이 착각하는게 잠을 많이 자는 사람일수록 뇌을 많이 쓰기 때문이라는 사실을 모름 즉 남들이 사는 1분과 잠만보의 1분과는 다르다는 거지 이상 문과의 답변
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2020-01-21 |
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2020-01-20 [00:54] |
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2020-01-20 [00:48] |
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