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2019-12-25 [00:11] |
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2019-12-24 [23:53] |
답글 베스트
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답글 베스트1 |
 변태미남 |
채식을하면 피부가 좋아진다는건 과학적으로 검증된거야? [11]
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2019-12-24 12:45 |
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 밥만먹고갈게 |
간단한 논리임. 인간은 잡식성이라 육식 채식 모두 필요함. 육류 채소류 골고루 균형잡히게 먹고 적당한 운동을 해야하는데. 고기가 맛있다고 고기를 과하게 먹고 채소가 맛없다고 거르는 경우가 많으니까 균형이 안맞음. 게다가 운동을 안하니까 과하게 쌓인 열량 소비도 안됨. 채소는 고기류보다 열량이 적음. 그러다보니 채식을 하다보면 그 균형이 잡히는것. 근데 그거 믿고 채식만 하면 나중에 또 동물성 영양소가 부족해서 탈이 남. |
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2019-12-25 |
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답글 베스트2 |
은둔돼지 |
채식하면서 계란정도는 먹어주거나 단기채식하면 피부 개좋아짐. 물론 인스턴트도 끊어야겠지 [4]
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답글
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2019-12-24 20:35 |
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답글마당 (24)
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변태미남 |
채식을하면 피부가 좋아진다는건 과학적으로 검증된거야?
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답글
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2019-12-24 |
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조폭페이스 |
지방이 훨적으니 얼굴 피지선에서 개기름 분비가 줄어들지않을까?
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2019-12-24 |
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우리집고양씨 |
애초에 건선?인 피부는 주름늘어나게되나?
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2019-12-24 |
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얼린젤리 |
맨날 고기만 먹다가 채식하면 피부 좋아질껄??? 그냥 골고루 먹는게 최고야
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2019-12-25 |
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밥만먹고갈게 |
간단한 논리임. 인간은 잡식성이라 육식 채식 모두 필요함. 육류 채소류 골고루 균형잡히게 먹고 적당한 운동을 해야하는데. 고기가 맛있다고 고기를 과하게 먹고 채소가 맛없다고 거르는 경우가 많으니까 균형이 안맞음. 게다가 운동을 안하니까 과하게 쌓인 열량 소비도 안됨. 채소는 고기류보다 열량이 적음. 그러다보니 채식을 하다보면 그 균형이 잡히는것. 근데 그거 믿고 채식만 하면 나중에 또 동물성 영양소가 부족해서 탈이 남.
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2019-12-25 |
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 플라워마에스트로 |
의도적으로 고기 줄이고 채소 많이 먹어주는건 확실히 좋을꺼에요. 붉은 고기류 하루 권고량이 150g 정도인데 보통 그거보단 많이 먹으니까요.
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2019-12-25 |
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뗀석기 |
하루 권장량이 150g 밖에 안돼? 1끼 식사량이 300g인데 ...?
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2019-12-25 |
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플라워마에스트로 |
ㄴ 일주일에 150g으로 해야된다는 주장도 있음.
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2019-12-25 |
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시아미즈알지이터 |
일단은 뾰루지나 여드름은 안남. 근데 그만큼 푸석해져셔 크림 쳐발쳐발 해야함. 어쨌든 좋아지긴 함
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2019-12-25 |
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미오치치 |
우리는 잡식이라 다 먹어야 좋으나 요즘시대는 정말 뭐든 과해서ㅋㅋㅋㅋㅋ
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2019-12-25 |
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 분자역학 |
채식, 육식, 잡식 나눠진 이유는 그 생명체가 소화할 수 있는 게 다 다르기 때문임. 소, 코끼리가 풀먹고 살찌고 커지는 이유? 풀을 분해해서 살로 만들 수 있기 떄문임. 근데 인간은 풀을 분해를 못해서 풀만 먹고 살이 찔 수가 없슴. 그래서 풀 먹고 분해해서 살을 만든 생명체를 직접 잡아먹어야 살을 만들 수 있음. 콜라겐 안먹으면 피부 유지 안됨.
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2019-12-25 |
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티모시던컨 |
지금 우리사회가 잘사니까 고기를 과다하게 먹는편이라 저렇게 단기간 1~3년정도 채식하면 좋아지긴할듯 근데 길어지면 길어질수록 이상이 생기지
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2019-12-26 |
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꿀팁감사 |
푸석푸석해지지않나
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2019-12-24 |
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은둔돼지 |
채식하면서 계란정도는 먹어주거나 단기채식하면 피부 개좋아짐. 물론 인스턴트도 끊어야겠지
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2019-12-24 |
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배터링 |
일단은 살기는 싫어지지만
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2019-12-25 |
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플라워마에스트로 |
계란에서 좀 더 나가면 생선, 더 포기하면 닭고기도 허용됨.
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2019-12-25 |
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똥귤이 |
그 정도는 헬창도 하는데 배지터리안이라고 말할 수 있나?.....
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2019-12-25 |
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Little악마 |
베지테리안에도 단계가 있음. 생선 달걀 우유를 먹는, 헬창 닮은 채식주의자가 있음. 여기는 신념보단 건강상의 이유로 채식을 하는 애들. 그리고 거기서 생선 빼고 달걀도 빼고 우유도 빼고 전부 제외한 극단적 채식주의자가 우리가 아는 비건임. 얘들은 건강보단 신념때문이고.
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2019-12-25 |
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라돈 |
비건급이 아니라 그냥 정말 고기만 안먹는거면 그럴지두
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2019-12-24 |
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kimlight |
채식하면 살빠짐?
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2019-12-25 |
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배터링 |
살은빠지긴하는데 그 말끔하게 살빠지는게 아니라 스켈레톤 마냥 뼈 들어나고 배는 나오고 그럼
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2019-12-25 |
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시아미즈알지이터 |
적당히만 하면 빠짐 내가 해봄. 닭찌찌도 적당히먹어주고 영양제도 챙겨먹어야 머리 안빠지고 무릎 안아픔
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2019-12-25 |
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청양고추파스타 |
신선한 야채를 많이 먹으면 피부에 좋은건 맞음. 일단 장운동이 활발해지니깐… 그렇다고 극단적으로 고기를 끊고 야채만 먹으면 장기적으로 봤을때 문제가 안생길수 없지. 나도 피부 뒤집어졌을때 채식위주로 먹고 운동(땀을 흘려야 피부에 노폐물이 빠짐) 하니까 2주만에 거진 회복됐었음. 살빼려고 한게아니고 피부관리하려고 다이어트 함.
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2019-12-25 |
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타즈딩고줄진 |
이거보고 놀랐음
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2019-12-25 |
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상대방에 대한 배려는 네티켓의 기본입니다.게시물에 상관없는 답글이나 추천유도성 답글을 달지 마세요.
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