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중학교 3년생 박혜정
스쿼트 250
동나이대 장미란 기록 뛰어넘음
ㄷㄷㄷㄷ
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2019-12-19 [16:55] |
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2019-12-19 [16:38] |
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답글 베스트1 |
 애퍼쳐 |
좀 뜬금없긴 한데.... 정말 살다보면 주변에 대단한 사람들 많지 않음? 이런 스쿼트 뿐만 아니라 주변에 어떤 주제에 대해선 진짜 괴물같이 잘하는, 평범한 사람들이 있음. 그런 사람들 항상 동경하고 우러러보다보니 느낀건데 내 모든 사람들이 뭐든 하나는 남들보다 잘하는 게 있더라. 웃대인들도 아마 그런거 하나 쯤은 가지고 있을거야. 스쿼트 250치는 여중생을 보는 그 경외감으로 누군가는 우리 웃대인들을 볼거라는 뜻일거야. 그러니까 혹시나 나는 왜 이것도 못하고 저것도 못할까 하는 사람있으면 그런 생각할 필요없다고 말해주고십따. [13]
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2019-12-19 14:29 |
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 핥아보니맛있쪄 |
어쩜 저리 대단하게 못 생겼을까! |
1650 |
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2019-12-19 |
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스파게티벳여우 |
허벅지 미쳤다ㄷ
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2019-12-19 |
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암컷타락절정 |
존나 1도 운동 모르지만 자세 존나 안정적인거같아
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2019-12-19 |
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단거주세요 |
와 너무 멋있고
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2019-12-19 |
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수상보트 |
큰일은 여자가...
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2019-12-19 |
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쫀부 |
와 진짜 대단하다
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2019-12-19 |
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코스즈 |
와...멋지다!!!
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2019-12-19 |
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애퍼쳐 |
좀 뜬금없긴 한데.... 정말 살다보면 주변에 대단한 사람들 많지 않음? 이런 스쿼트 뿐만 아니라 주변에 어떤 주제에 대해선 진짜 괴물같이 잘하는, 평범한 사람들이 있음. 그런 사람들 항상 동경하고 우러러보다보니 느낀건데 내 모든 사람들이 뭐든 하나는 남들보다 잘하는 게 있더라. 웃대인들도 아마 그런거 하나 쯤은 가지고 있을거야. 스쿼트 250치는 여중생을 보는 그 경외감으로 누군가는 우리 웃대인들을 볼거라는 뜻일거야. 그러니까 혹시나 나는 왜 이것도 못하고 저것도 못할까 하는 사람있으면 그런 생각할 필요없다고 말해주고십따.
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2019-12-19 |
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핥아보니맛있쪄 |
어쩜 저리 대단하게 못 생겼을까!
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2019-12-19 |
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인절미맛바게트 |
근데 여자가 스쿼트 250이면 진짜 대단한거야
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2019-12-19 |
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 빚가프리오  |
맞음. 웃대인들도 연애 안(못)하는 것 만큼은 남들보다 탑인거 같아.
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2019-12-19 |
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 뭣때매이러능 |
내가 고딩때부터 계속 부러워하는 것 하나가 자기 '특기'를 자신있게 말할 수 있는사람...그게 뭐든간에 잘하는게 있다는거 너무 부러워
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2019-12-19 |
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옥수수맛김치 |
조까 너가 제일 나쁜 새1끼야
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2019-12-19 |
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똘방구리 |
고마워 ㅠㅠ 근데 나는 왜 이것도 못하고 저것도 못할까 ㅠㅠ
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2019-12-19 |
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열사망 |
딴건 모르겠고 너 참 말 이쁘게 하는 능력이 있네
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2019-12-19 |
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TimXiansol |
누누히 말하지만 윈래 인간이 개체차이가 극심하게 드러나서 더 그래. 제도권 교육과정도 일반 상식을 떠나 다양한 학문 접해보면서 자기 재능분야 찾는 리트머스지 정도로 생각하면 되겠고.. 옛날에 비해 재능 꽃 피우기 좋은 시대잖나. 다들 화이팅 하자.
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2019-12-19 |
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 Forever히데 |
방금 추웠는데 이 글 읽고 따뜻해졌다..
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2019-12-19 |
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롱패딩 |
남자도 250이면 대단한거 같아영..... ㄷㄷ
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2019-12-19 |
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TimXiansol |
잘 했는데.. 그래서 티어가 어디얌?
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2019-12-19 |
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 채소나무 |
전에 본 여자는 나랑 비슷한 30대인데 운동도 안했다던데 키가 185정도에 어깨가 애지간한 남자들보다 넓고 그렇다고 뚱뚱한것도 아니고 골격이 다부지던데 그거 보고 아 저런게 타고난 몸이라는거구나 싶더라고
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2019-12-19 |
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타투어 |
남자도 스퀏 250 풀스퀏 진짜 대단한건데 ㄷ ㄷ ... 부럽다.. 저 여성분 스퀏이랑 데드만해도 나보다 3대가 높다.... 힝..
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2019-12-20 |
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안수정 |
진짜 멋있어!!!
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2019-12-19 |
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웃대잇슈 |
오우 벨트도 없이 ㄷㄷ해
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2019-12-19 |
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빛이당신을태울것입 |
사랑합니다
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2019-12-19 |
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맥주덕후 |
저거 쇠봉아닙니까...?
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2019-12-19 |
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|
뭇대새내기 |
와 작가 고증보소
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2019-12-19 |
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음주용사썬가드 |
헬스안해봣는데 무릎괜찮아?저런거 계속해도?무릎이더강해지는겨?
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2019-12-19 |
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지으뇨 |
역도식스퀏이나 딥스퀏은 옹도니근육을 많이써서 괜찮대
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2019-12-19 |
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nawon |
워낙고중량이라 확신은 못하겠지만 선수들은 하체가 워낙 강해서 체형적으로도 스쿼트에 유리하기도하고... 아마 손목이나 팔꿈치가 말썽인 선수들이 더 많을거에여
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2019-12-19 |
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영역표시장인 |
스포츠 중에 가장 부상률이 낮은 운동 중 하나가 역도 입니다. 제대로 한다면 고중량을 다룬다고 해도 다칠 일은 거의 없어요.
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2019-12-19 |
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부동이 |
ㄷㄷㄷ 무릎이 어케 견디지 ㅎ
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2019-12-19 |
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MNMNM |
옷안에 중량벨트 차고하는건가 안찬거같은데 그래도됌? 킹갓유망주 같은데 다칠라..
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2019-12-19 |
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nawon |
벨트가 허리보호개념이 아니라 코어강화용도라 괜찮읍니당 역도선수들은 코어가 워낙쎄성 또 역도동작에 벨트가 방해가되는 경우가많아서 안쓰거나 나일론벨트쓰는 선수도 많아염
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2019-12-19 |
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MNMNM |
ㅇㅎ~!
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2019-12-19 |
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phjkw |
영상보면 옷안에 다 하고있어요. 벨트없으면 복압채우기 힘들어서 다합니당. 없어도 할수야있겠지만 후어어어어얼씬 집중해야 가능함
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2019-12-19 |
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top901 |
저걸 보호장비 하나없이 뚝딱하네... 유전자 가진사람이 노력까지하니 엄청나구나
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2019-12-19 |
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하염없이 |
길가다가 시비붙으면 3초안에 찢길자신있다
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2019-12-19 |
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퇴슨 |
90프로 무릎힘으로 드는데 ㄷㄷ
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2019-12-19 |
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닉네임되는게없네 |
정지스쾃 아니라고 불편해하는사람 없네 있을줄 알았는데
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2019-12-19 |
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나의미미인형 |
더 대박인건 프런트스쾃이라는데 벨런스 안좋으면 하기힘들다고 댓글 그러던데 유툽보니
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2019-12-19 |
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채소나무
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저 아이.... 시멘트 몇포나 나를수 있을까..
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2019-12-19 |
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만기전역유치원생 |
저게 어디 근육에 도움이 되는거임? 엉덩이?
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2019-12-19 |
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드립은봐가면서쳐라 |
좀 많이 앉으면 빵댕이도 되고 기본적으론 허벅지야
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2019-12-20 |
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꼬츄포경 |
동나이대도 아니고 중학생때 이미 장미란 고등학생시절 기록 넘겼다던데
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2019-12-19 |
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니키타흐루쇼프 |
이제 여성분들 언더아머 입고 헬스장가면 저분이 옷찢겠네.
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2019-12-19 |
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송하나아이디누구냐 |
무릎이 어케 버티냐 ㄷㄷㄷㄷ
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2019-12-19 |
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|
마테를링크 |
무릎 아작날것 같다..보는 내가 무릎이 아프네.
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2019-12-19 |
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살구아빠 |
저 250이라는게 250kg이겠지? ㄷㄷㄷ하다진짜
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2019-12-19 |
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드립은봐가면서쳐라 |
가볍게 드네 ㄷㄷ
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2019-12-20 |
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제가한거아님 |
관절 괜찮나..다치지 말아야할텐데 운동하다가
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2019-12-20 |
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별땡 |
니랩도 안하고 하네ㄷㄷ..
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2019-12-20 |
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상대방에 대한 배려는 네티켓의 기본입니다.게시물에 상관없는 답글이나 추천유도성 답글을 달지 마세요.
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